很多孕妈咪在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了味美还会带给她们危害。
　　调料即调味品，包括传统的调味品(如香料、盐、酱油等)以及制成品(如鸡精、沙拉酱、番茄酱等)。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。
　　盐:盐分摄入过多，会导致孕妈咪晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。
　　酱油:酱油中含有18%的盐，孕妈咪在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
　　辣椒:辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃，容易引起便秘，加快血流量等，孕妈咪虽然不是绝对要禁吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
　　紫苏:含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素，可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状，具有发汗解热的作用，含有的紫苏醛等芳香物质，被美食家们用于提味，制作海鲜类水产品时，有助于去腥，可缓解很多孕妈咪怕腥的不适感
　　花椒、八角、桂皮、香粉:这四种均属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妈咪应尽量少吃或不吃。
　　味精:第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会已决定，取消成人每天摄入6.0~7.5克味精食用限量的规定，但婴儿食品仍要慎用。味精可体含物味道鲜美，孕妈咪只要食用适量，不必禁用味精。
　　姜:生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可。
　　#怀孕那些事儿#​#怀孕后不宜吃什么食物#​

李易峰靠直播回归？刚开播便登上主页热门，网友建议封杀最近这段时间塌房最严重的明星，想来就是有着国民校草之称的李易峰了吧，其他明星或多或少被曝出恋情问题，而他却直接上升到FZ，甚至被官方通报拘留处罚，不仅努力多年的事业全部完蛋，就连他加拉对阵萨尔茨堡，不明白波特为什么让斯特林踢左边翼卫直播吧9月28日讯11战平萨尔茨堡的欧冠小组赛，切尔西新帅格拉汉姆波特将斯特林安排在边翼卫位置上。对于波特这样的做法，前蓝军后卫加拉发表了自己的看法。加拉说道这是一个问题。当我看到高诗岩最后时刻命中三分还助攻杀死比赛！山东热身战胜北京首钢北京时间9月28日下午，时隔三年以后山东男篮重返主场山东省体育中心篮球馆，在这里他们与北京首钢进行了热身赛，在第一天的比赛中山东高速8782战胜北京首钢，明天下午双方继续在省体进行中控智联尚未披露重大资产重组报告书等信息披露文件存在重组违规情形挖贝网9月28日，中控智联（430122）的持续督导主办券商中原证券近日发布公告称，2021年5月9日，公司与南京沃斯特能源有限公司（以下简称南京沃斯特）的原股东王贺成贝士富分别签CBA新赛季上海揭幕战对决新疆，内线争霸小丁首秀，谁更胜一筹倒计时12天，距离10月10日CBA新赛季大幕开启转瞬将至，目前各路豪强引进的外援都基本到位，首阶段比赛必将形成形雄逐鹿的场面，对于上海男篮来说休赛期在李春江的打造下阵容比上赛季更经开区企业快讯草滩集团党委开展革命传统教育活动为持续深入开展党史学习教育，提高党员干部的政治判断力政治领悟力政治执行力，扎实推动干部作风建设，在党的二十大即将到来之际，草滩集团党委组织集团干部前往西安事变纪念馆开展革命传统教育收评恒指跌3。41创近4个月以来最大单日跌幅内房股重挫旭辉控股集团跌超329月28日港股单边下挫，恒生指数收跌3。41，创5月10日以来最大单日跌幅，续创2011年11月以来收盘新低恒生科技指数跌3。85。大型科技股普跌，京东快手跌超5，阿里巴巴跌超4，暂停上市700天后，蚂蚁集团越来越小业务被砍估值大缩水文聪明小生审校李蓉婳对于一个国家来说，金融直接影响了一个国家的发展，关系到国民经济的命脉。一直以来，传统的金融行业以国有为主，但互联网迅速发展之后，更多的资本家涌入进来，其中就包括女篮世界杯淘汰赛喜获上签中国女篮有望重登领奖台当地时间27日晚，2022年女篮世界杯在澳大利亚通过抽签揭晓了淘汰赛对阵形势，中国队喜获上签，有望在时隔28年后，重登世界大赛领奖台。根据抽签结果，中国女篮与澳大利亚队法国队比利时第二十一届中国吉林蛟河长白山红叶旅游节云上开幕9月27日17时，第二十一届中国吉林蛟河长白山红叶旅游节通过网络云上开幕。本届旅游节由吉林市文化广播电视和旅游局蛟河市委蛟河市人民政府主办，蛟河市委宣传部蛟河市文化广播电视和旅游局詹姆斯我生涯最爱的时刻是首次投篮，投进一记后仰跳投今日，湖人举行新赛季媒体日。湖人前锋勒布朗詹姆斯接受了采访。回顾生涯中自己最爱的时刻，詹姆斯说我最爱的一刻？我不知道。我觉得可能是我第一次投篮命中吧。我在萨克拉门托投进了第一次出手