如果你感觉自己体内有很严重的湿气，大便黏腻，浑身乏力没劲，身体又沉又重，吃点饭就肚子胀胀的，脸上和头发还爱出油 ，每天早上一睡醒，整张脸看上去都是浮肿 的，但是吃了很多祛湿的药，可是这些问题一点都没见好转。
　　那我今天就来给大家分享一个方子，来通过补阳的方式，把体内的阳气催动起来，去蒸干一身的湿气。
　　首先在中医上认为，湿气之邪较为阴寒，湿气重的身体就像阴雨时的天气一样，大地会被雨水冲击的坑坑洼洼的，土地又稀又黏，一走都要粘一脚泥 ，这时你给它来上一点阳光，照射和蒸发一会，泥泞的道路很快就会蒸发干，而每个人体内的都存在有阳气，它就像这天上的太阳一样，你身体的阳气越旺盛，湿气就会被蒸发的越快，晒的越干，反之你体内的阳气越虚，湿气在体内就会越来越横行，所以说湿气 最怕阳气。
　　今天给大家分享的这个方子是出自名医张仲景《伤寒论》里的一个方子叫做——真武汤。
　　组成方法也很简单，一共五味药材，分别是茯苓，芍药，白术，生姜，附子这五味，其中附子辛甘大热，入心，肾，脾经，具有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛的作用，善于把阳气通于全身经脉，宣通上下阳气，散一身阴寒，再来看生姜，它辛散温通，可以解表散寒，温中健脾，善于温通中焦脾胃之阳，茯苓和白术这两味善于通利水道，可辅助附子以气化水湿，使水湿通过小便来排出体外，芍药很多人都知道，它的作用是柔肝止痛的，但它还有一个作用也是利小便，并且还可抑制附子的燥烈之性。
　　全方药材以温通一身阳气为特点，来化气以蒸腾全身的水湿，最后通过小便的方式排出体内，标本兼顾，扶正祛邪，以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！

南极洲西部的冰盖崩塌并非不可避免人类有机会减缓失控的冰撤退一个国际研究小组将卫星图像气候和海洋记录结合起来，以获得迄今为止对南极西部冰原（其所含冰量足以使全球海平面上升3。3米）如何应对气候变化的最详细了解。来自剑桥大学爱丁堡大学和华盛顿名记分析詹姆斯今夏交易前景并提出5大下家老鹰ampampamp公牛ampampamp76人领衔直播吧1月17日讯近日，TheAthletic名记DavidAldridge撰文分析了湖人球星詹姆斯今夏的交易前景。该记者列出了詹姆斯最有可能的5大交易下家和交易方案，并对方案进行冬天大衣要这样穿选深不选浅，位置到膝盖，每套透着高级感冬天到了没有一个大衣怎么行，看街头上有的人穿大衣好看，有的却很一般，除了自身的气质外，在搭配或者大衣挑选上都很有技巧。所以喜欢穿大衣的朋友，一定要选择适合自己的外套，那么怎么选，今想干成事业，就一定要有严格的生活作风日期2022年12月30日星期五想要达成结果想要赚钱，想要做成一番事业，就一定要有严格的生活作风，如果这一点做不好，说啥都是扯淡。在这个充满竞争的社会，可不是像学校一样，有老师管理3万红军被30万国军围困乌江，19岁战士献奇策，毛主席军中神人在阅读此文前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又可以让您下次继续阅读相关文章，感谢您的支持。1935年1月1日，新年第一天，毛主席正在乌江岸边望着漫天风雪，眉头紧锁。长王思聪打人后，下面一堆奴才跪族洗白叫好文章作者每日怡见最近上海富豪圈里面出了两件大事。一个是严公子1888万的天价彩礼，这事儿在圈子里都沦为笑谈了，一个豪门富二代，因为爱情冲昏头脑，被人家给拿捏，敲竹杠。据说，隔壁昆山杜兰特膝盖受伤退场！篮网一分险胜热火！近20场比赛18胜2负！篮网VS热火，战至最后，方才分出胜负。双方各有一次绝杀机会，欧文超远三分出手，绝杀不进，奥尼尔抢下进攻篮板，强起补篮，命中准绝杀。回过头来，巴特勒接球强杀篮下，面对双人防守拉杆上篮三年三伤！杜兰特脆弱的膝盖，真的伤不起啊！不得不承认，杜兰特运气真的不够好。相同的时间点，相同的方式，KD又一次遭遇了伤病，算下来这已经是杜兰特连续三年在这个时间点受伤了而哪怕我们再诟病杜小帅的选择和欧弟的一些行为，我们还小米成功超越华为！看来雷军是认真的冲击高端不只是一句口号高端手机市场变天了？近日，市场调研机构发布的一组数据引发热议，从数据中可以获悉，中国高端手机市场中，小米已经成功超越华为，成为销量最好的国产手机品牌。目前，苹果小米华为在高端手机市孟晚舟与美女网红合影，脸型大变瘦成锥子脸，五官精致气质优雅近日，有一位美女网红在社交平台上晒出与孟晚舟的合影，也是曝光了回国已久的孟晚舟的近况，引来无数网友的关注和热议，而且在该网红的配文中能看出她当时的心情有多么的激动了，还称孟晚舟是自纵有疾风起靳东栽了！宋佳表现惊人，力抢1号主演宇哥带你读原著，一起来看由靳东，宋佳，田雨等主演的热播电视剧纵有疾风起。看解析，更深入。楔子人世间中，宋佳饰演的周蓉，是周家三兄妹中，最叛逆的一个。梁晓声的原著中，早年间周蓉为了爱