医生常说十痘九螨，如何有效避免螨虫攻陷毛孔引爆痘痘呢？

　　这个说法本身就有问题。根本不存在＂十个长痘九个螨＂这回事。长痘痘、同时能检查出螨虫，并不代表就一定是螨虫导致的痘痘。你知道吗，几乎人人都有螨虫。 2014有一个研究发现，其调查对象中18岁以上的人群，全部人皮肤上都有螨虫。所以我们皮肤上能检查出螨虫一点都不奇怪。如果说＂十个长痘九个螨＂，那几乎人人都要长痘了，但事实上并没有这么多人长痘不是吗？
　　正常情况下，螨虫并不会导致皮肤问题，它们跟皮肤是和平共处的。除非你存在抵抗力低下的问题，它们才可能过度繁殖造成一些皮肤问题。但大多数专家认为螨虫造成的皮肤问题更像是丘疹性的玫瑰痤疮，而不是普通痘痘的表现。
　　如果你怀疑你的痘痘是螨虫造成的，你也可以尝试使用一些抗螨的药物看看痘痘是否有改善，比如甲硝唑药膏。但其实如果你已经在使用一些经典的抗痘产品，比如水杨酸、过氧化苯甲酰，它们本身也有抗螨的功效，所以你也不用再特别去使用抗螨的产品了。
　　螨虫号称是＂隐形的皮肤杀手＂，广泛寄生在人的皮肤中，特别是对于年轻人群，由于皮肤油脂分泌旺盛，是螨虫尤为喜欢的生长环境，许多的皮肤问题的背后其实是螨虫在暗暗搞鬼。
　　你是不是螨虫脸，看这3点就知道了~
　　1. 脸部瘙痒，夜间更甚
　　脸上的螨虫在皮肤深层爬行，刺激真皮层，引发隐隐的瘙痒感，因为螨虫常在夜间活跃，所以瘙痒感会在夜晚更甚。
　　2. 毛孔粗大且冒油多
　　螨虫在毛囊内不断堆积和繁殖，刺激了皮脂腺分泌过量油脂，油脂混合其他毛孔垃圾形成粘稠状的物质，久而久之撑大了毛孔，还会经常出油。
　　3. 痘痘反复长，成片长
　　螨虫在毛孔里钻进钻出，把他们身上的很多细菌都携带进皮肤深层，破坏了皮肤屏障，导致毛囊被感染，形成整片痘痘，而且反反复复发作，难以根除。
　　成片的痘痘十分影响颜值，特别是痘痘发炎后留下的痘印、痘坑更是要以月为单位才能得以淡化，想到要顶着一张大花脸好几个月甚至几年，真的会抓狂许久。
　　如果出现了以上情况，就要抓紧行动除螨了，下面分享3个除螨小妙招，快速拯救螨虫脸。
　　1. 脸部除螨
　　当务之急要做的就是，驱除脸上作恶的螨虫，海盐（又称浴盐）就是天然的螨虫克星，海盐具有20多种矿物质、微量元素，具有杀菌、消炎、除螨的作用，其实海盐护肤已经在欧洲有几百年的历史，是物美价廉的护肤方法。
　　如果皮肤摸起来粗糙，可以海盐搭配稀释后的醋使用，醋能够帮助软化皮肤角质，更好发挥海盐的除螨效果，醋与水的稀释比例约为1：30。
　　如果你动手能力比较差，可以直接使用的海盐皂，有些厂家还专门为螨虫痘研制了添加可可脂的海盐皂，例如奥地利bioemsan、新晋品牌碧蒙萱，可可脂海盐皂在除螨功效外，还具有保湿、美白、修护皮肤屏障的作用，是修复螨虫伤害的理想产品。
　　2. 起居环境除螨
　　人一天中三分之一的时间都在睡眠中度过，枕头、被子上会沾有人体所分泌的油脂、汗液、死皮，也会成为螨虫聚居的地方，如果被子床单很久没洗过，堪称螨虫的＂大本营＂。
　　所以为了避免反复感染螨虫，定期清洁起居用品十分的重要，清洗完成后，放在太阳下暴晒十分钟就能杀灭80%的螨虫，在暴晒后还需要拍打被套，把螨虫残肢、死皮都抖出来。
　　3. 养成良好的生活习惯
　　螨虫得以肆虐的根本原因还是在于身体抵抗力缺失，要养成良好的作息习惯保证充足睡眠，少吃辛辣油腻食品、经常运动锻炼身体，坚持下去身体素质自然会慢慢变好，皮肤抵抗力自然也提高了。
　　虽说正常人身上都是有螨虫但是螨虫太多，也就是会攻陷毛孔而引发的痘痘的问题，
　　那么如何避免螨虫攻陷毛孔而引发痘痘呢？
　　1.注意卫生
　　定期洗澡，定期洗晒床上用品，多开窗通风，保持空气流通干燥。就能减少因为螨虫而引发的爆痘痘的情况。
　　2.调节生活习惯，不要熬夜多做运动。
　　3.注意饮食不要太油腻，饮食均衡搭配最适宜。
　　4.正确护肤，合理清洁控油祛痘。