盆腔炎的健康指导
　　①注意休息，保证睡眠充足。
　　②选择合适的锻炼项目：如散步、慢跑、太极拳等增强体质。
　　③做好个人卫生，月经期勤换卫生巾及内裤，并用温水清洗外阴。
　　④经期内禁性生活、盆浴及游泳，以防感染。
　　⑤避免不洁性交及滥交，丈夫有性病者，应一同治疗。
　　⑥保持大便通畅，便秘时可喝蜂蜜水或多吃新鲜蔬菜、水果。
　　⑦外阴瘙痒者，勿用手指搔抓，以防感染。
　　⑧加强营养，饮食宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。
　　⑥保持心情舒畅，积极主动治疗。
　　#大有学问#

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