世界上最难的事是什么？世界上最难的事是我们始终不知道怎么跟自己相处，也不知道怎么跟自己和解。你见过月亮只为你一个人温柔吗？ 你见过花朵只为你一个人美丽吗？你见过满天的繁星只为你一个人点亮吗？ 人生要幸福，最起码要做对3 件事： 1. 要与自己和解 2. 要懂得拒绝 3. 要在正确的时间做正确的事情 不是我个性开朗，我的悲伤一点也不比同年纪的人少，我也曾有过很多失眠的日子，那些不肯放过我的往事吞噬着我，生命中那些遗憾与伤痛也不止一次折磨着我，我只是喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我也爱行走在阳光中，生活不会事事如意，但我愿意像茶把苦涩留在心里， 散发出来的都是清香！ 我是善于和自己相处的人，尤其在一个走心的音乐私房空间里倾听， 我常常觉得此时此刻的我就是最好、最幸福的我。 现代人的盲点：在外八面玲珑，能处理好各种复杂的人际关系，把事情一件一件处理得十分周到妥贴，但在独处的时候，就各种心烦意乱，自乱了阵脚，内心无比焦虑。 我想，这可能就是因为我们的内心不够强大，没有学会＂向内求＂， 更没有学会与自己静静相处，没有学会放过自己：为什么我要那样做呀， 我完全可以做得更好！为什么我要放他离开，我应该开口留住他！为什么我不能更努力一些，那个位置明明应该是我的！ 其实，跟我们最近的，就是我们自己；跟我们相处时间最久的，也是我们自己；我与我自己是无时无刻地相处，若我与我自己不能和解， 我想在我的身体和心灵中一定发生着一场又一场旷世的战争。而且，在这样的情形下，没有任何一个人能帮到我，其实，这是属于我们每个人天生的考卷，我们要自己去面对，自己与自己和解，落花随流水，飞雪舞穹苍，当下无挂牵，就是自由人。 这几年，＂与自我和解＂这个字词越来越频繁地出现。遇到挫折， 陷入焦虑、抑郁等情绪时，自我和解是最立竿见影的办法。这种自我和解，它和你未来的成长（Growth）和努力（Effort）同时存在，而且随着年龄增加，越来越重要。 在每个人心中，都有很多需要我们面对和处理的东西：极待满足的成就感和价值感，需要管理和安抚的情绪，生命中那些你不喜欢但又确实存在的部份⋯.等等。 压抑、无视、歪曲事实等等都是不恰当的方法；放弃、躺平、摆烂也同样不可取，这些消极情绪只能造成内心更大的冲突，对自己产生更多不满和指责。自我和解就是帮助自己面对和处理内心的不安与躁动， 帮助你缓解和自己的冲突。 我想，我们每个人生活在世界上，都被很多人关爱着，而最应该关爱自己的那个人，一直以来都最应该是我们自己! ＂和自己和解＂是解决＂内耗＂的问题，而＂懂得拒绝＂则是解决＂外耗＂的问题。 ＂他一定是走投无路了，才来找我⋯.＂、＂要是我把他拒绝了， 我就是坏人⋯.＂这是我们在接受求助时的心理。 《蝙蝠侠对超人：正义曙光》这部电影里面，从不拒绝救助任何人的超人，面临着一个巨大挑战：民众在恐慌，这么一个能力巨大的人， 他为什么只是帮助人？未来会不会有一天，他用这种强大力量反过来杀人？ 因此在法庭上，众人拷问超人这个问题：＂你到底是谁？＂ 不懂拒绝别人的人，有意无意地其实是把自己当成了超人。而事实上，我们并不强大，而且我们也不能低估别人的能力。孔子说：＂有所为， 有所不为＂。我们应该拒绝一些自己做不到的事，或是不应该帮的忙。有时别人只需要一个微笑、一句鼓励、一声加油，但我们却太过热情， 这反倒成越俎代庖了。我们不需帮别人完成他们自己可完成的事。有时拒绝他人，也是把成长的机会留给他人，每个人都要学会自己长大！ 拒绝：时而温柔，时而决绝。 三毛说:＂不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。＂ 如果我们要获得理想的人生，还有一点很重要，那就是＂在正确的时间，做正确的事情。＂ 完成一个任务实际花费的时间总会超过计画花费的时间，就算制定计画的时候考虑到冗馀法则，也不能避免这种情况的发生。这说明，我们与时间的完美合拍是一件很难的事情，但是，如果我们不能与时间合拍，又怎么能把事情做好呢？幼稚园去学大学课程，大学去学幼稚园课程，都是因乱了＂时序＂造成了可笑的偏差！ 音乐是时间的艺术，我常跟学生说，你要认真用心弹每一个音，因为浪费音符等于浪费生命！不可不慎！ 有句话说：种一棵树，最好的时间是十年前，或者是现在。 很多人做事拖延，其实，这对我们来说，有百害而无一益。想象一下，一首钢琴曲如果有两三个音乱了＂时序＂，也许整首曲子就乱了节奏，或许一首经典的乐曲就因此变成了某种躁音了。理论与作曲学者张锦鸿在《基础乐理》所谓的＂音乐＂定义，就是音与音之间有一定的频率和顺序。我认为艺术是建立在科学上的，而科学是帮助艺术更有质量！ 时间与机遇不等人，青春也不会永远停留，很多时候，没有开始就已经晚了，这时，我们要做的就是＂现在开始＂，否则，更待何时？ 任何事情，都具有三个属性：何事（What），何因（Why），何法（How），清楚了解事物本质的属性，有助于我们把每一个事做到完美， 而＂正确的时间做正确的事情＂是这一切的前提，选择比努力更重要！ 感知时间的神奇，让行为和时间搭配！有的人被时间雕琢成璞玉， 有的人在时间里堕落成朽木。正确的时间做正确的事情，我们才能借助时间的力量，形成一种＂势＂能，乘势前行就是＂风口＂，让事业与生活都超水准发挥，最终获得理想的幸福人生！ ＂时序＂是音乐的法则，是自然的法则，也是我们人生应该遵循的法则，只要你想变得更好，就和时间做朋友吧！ 选我所爱，爱我所选，一分不差，一秒不偏！ 未完待续，明天同一时间，我们继续更新《天赋交响曲》...... 欢迎全链接转发、全文真实原创，不得单独下载使用！
基于Debain11构建asp。netcore6。x的基础运行时镜像dotnet跨平台Linux环境说明此处我们基于Debian11的Linux发行版，实现目标是编写Dockerfile构建asp。netcore6。x框架的runtime基础镜像。山西宜居住宅建设标准3月起实施2月22日，记者从省住建厅了解到，我省工程建设地方标准宜居住宅建设标准（以下简称标准）将于3月1日起实施。该标准共分7章，适用于山西省行政区范围内城镇新建商品住宅的建设维护。宜居住德约谈创世界第一周数纪录我想达成更多成就北京时间2月27日，德约科维奇正式超越德国名宿格拉芙，独享网坛历史在位世界第一周数最长纪录。本周，德约将在澳网夺冠后重回赛场，以头号种子身份参加ATP500赛迪拜站比赛。在赛前的新32强全部出线！2023年新西兰女足世界杯附加赛全部结束2023年新西兰女足世界杯10进3洲际附加赛全部结束，海地和葡萄牙晋级，巴拿马10击败巴拉圭，32强球队全部出线。2023年新西兰世界杯从24支球队扩军到32支球队，由于大部分参赛重创！广州队官网突发地震！2023中超揭幕倒计时，球队纷纷进入备战状态。广州队开始集训的消息迟迟未开启，甚至连踢中甲还是中超都未尘埃落定。反观同城兄弟广州城递补中超的前景乐观，记者丰臻透露，广州城俱乐部对于陈戌源落马14天，足协官宣国足24人名单，吴兴涵落选，海港大赢家2月27日晚间，足协主席陈戌源落马的第14天，中国足协官方宣布全新国足24人大名单，这也意味着，国足进入了新的时代，扬科维奇带队。而且，足协也进入了新的时期，陈戌源被抓之后，足协的广东队一日三消息，16人大名单敲定，4人离开一队，有新面孔出现随着CBA第三阶段赛程即将打响，杜锋也敲定了16人大名单，分别是赵睿胡明轩徐杰马尚张明池张皓张皓嘉王薪凯易建联任骏飞赵锦洋杜润旺增茂洲李英博田翔汉密尔顿。眼下来说，就是这么多人了，36氪独家美团创业班底高级副总裁陈亮已于近期离职文董洁编辑乔芊杨轩36氪从多个独立信源处获悉，美团高级副总裁最高决策机构Steam成员陈亮已于近期离职，目前其在美团内网状态已显示为离职。多位内部人士对陈亮的离职并不意外。早在去年比特币以太坊下跌，加密市场下跌58亿美元根据CoinGecko的数据，市场领导者比特币（BTC）在过去7天内仅贬值6，以太坊同期下跌7。Polygon（MATIC）是跌幅最大的股票之一，周二，当有消息称PolygonLa王珊珊加盟武汉女足，此前效力北京女足2023女超联赛将于3月4日正式拉开帷幕，踏上新赛季女超征程前，北京女足再次传来人员变动的消息，上赛季球队核心中国女足队长王珊珊以自由身离开，她将在新赛季加盟武汉女足。算上何湘楠孙厂商加快布局，折叠屏真是智能设备的正确发展之路吗？最近几年折叠屏市场蓬勃发展，大量新品发布上市。而在进入了该领域的品牌中，三星对折叠屏设备投入的关注和期望要相对其他厂商更多一些。随着旗下GalaxyZFoldGalaxyZFlip