怎样让小孩吃饭？有人来支招吗？

　　谢邀。
　　细节描述中，你提到两件事：一是孩子不吃零食，也不好好吃饭；二是孩子不吃饭，就挨骂。
　　先来看第一个问题：孩子不吃零食，也不喜欢吃饭。
　　部分孩子天生就脾胃虚弱，吃得少，我家女儿就是这样，小时候吃得很少，多吃一点又无法消化。因此身体瘦弱，经常感冒，完全属抚养困难型孩子。
　　我们的做法如下：
　　1.找老中医诊断，辨清孩子的体质。
　　开始用口药调理，但孩子小，喝汤药费劲，最后去做成药丸，吃了一段时间，短期效果不明显，后来断断续续就没怎么吃了。
　　2.按摩推拿、运动。
　　白天多带孩子去户外运动，既增加消耗又提升免疫力。
　　每天晩上必做的就是，给孩子捏脊、揉肚子，主要提高孩子脾胃运化能力。如果吃得少，吸收得多，营养也不会缺乏。
　　3.改变用餐形式。
　　一是少吃多餐，三餐正两餐副，副餐加水果、坚果，坚果以核桃为主，外婆每天把一个核桃捣碎给孩子吃，再经常给孩子吃鸡内金粉。
　　二是改变食物的形状，各种花式吃法，吸引孩子的兴趣，提升食欲。
　　米饭不吃，打碎蒸米糕、米蛋糕，紫米面包、煎米饼，做鸡蛋仔等。
　　蔬菜不喜欢，打成汁，做面条、蒸馒头、包饺子，做饼干。
　　肉不喜欢，绞肉馅，蒸肉丸、熬粥、包在瓜果、豆腐中。
　　有时候让孩子一起动手做，参与感与成就感，也会吸引孩子的食欲。
　　第二个问题：孩子不吃就挨骂。
　　1.改变引导方式。
　　当孩子不吃饭时，要接纳他不想吃的现实。可以给两个答案让孩子自己选择。
　　一是，吃饭会让你身体健康，能量满满，就可以与妈妈一起出去玩…等孩子喜欢的运动。
　　二是，不吃饭身体就没劲，就会生病，生病就不能出去玩，不能上幼儿园…。
　　2.相信孩子有自我调节身体的能力。
　　当孩子不吃饭，作为父母会担心孩子营养不良，生病等等负面思维，这正常。
　　往往这只是父母对孩子的投射，实际上，孩子们具自我调节能力，实在饿了，他就会吃，吃是一个人生存的基本需求。
　　3.正强化去塑造孩子的行为。
　　忽略孩子不吃饭的行为，当孩子主动吃饭时，就表扬他这一行为。孩子一吃就表扬，孩子为了得到表扬就会主动去吃，这样的正强化最后就形成了孩子主动吃饭的行为。
　　骂孩子，会让孩子产生恐惧感，他会把挨骂归因为吃饭，一想到吃饭就会产生恐惧，越骂孩子就越不吃。
　　因此，对于孩子吃饭，要顺其自然，按照孩子的身体特点去抚养，强制、惩罚不会有效，反而会加惧孩子的反抗。祝好
　　个人经验希望对你有所帮助，欢迎大家在评论区留言。
　　图片来自网络，向作者致谢！
　　想改变他你就得有狠心中午烧点他爱吃的吃饭时喊一下没来就不要喊他你们自己吃，吃完饭收拾掉等晚上吃饭时再喊一下他来了那么这个时候就是最佳教育他的时候，就是问他饿不饿呀为什么不吃饭以后还敢不敢这样啦！具体怎么做看你自己的啦，
　　多做几个看着好看又好吃的莱，平时不要宠着老吃零食，养成坐餐椅上吃饭的习惯，不要边玩边吃，吃饭的前二三个小时不要吃零食，早上，下午中间适当吃点水果零食，隔二三小时没吃东西，吃饭的就会有食欲，会感觉饿，再菜的颜色，诱惑不想吃饭都难，吃饭在固定的餐椅上，避免吃饭到处跑或边吃边玩，这些习惯一定要纠正。希望能帮到你
　　我们家宝宝也不爱吃饭，一度是只吃肉不吃米饭，每天就和小鸡吃米一样，气死人，后来医生给了一个建议必须一口饭一口菜，不吃就不要吃了，然后中间除了水任何东西都不要吃，第二天我就试了，臭小子很固执不吃饭，我直接抱下餐椅，让他去玩，他其实是想吃的，不玩就哭，然后我就静静地看着他，等他情绪好些了问他要不要吃，他也不说就想上餐椅，上去后我先给他一块肉，然后他还要我就说必须先吃口饭，居然乖乖听话了，到现在快一个月了吃饭都还可以。上午除了早餐以外其他都不要吃，可以喝水，多带他出去玩，首先得让他有饥饿感，然后做点喜欢吃的东西，你可以试试看。
　　孩子不爱吃饭有多种原因，是肠胃不好还是零食吃多了，一般饭前一小时左右就不要给孩子吃别的东西，平时多活动，规定时间内吃完饭，吃不完也不要继续吃了，养成良好的作息时间非常重要。
　　1、首先确定，对于不爱吃饭、挑食严重的孩子来说，大部分是脾胃虚弱，对食物消化吸收功能弱，从而导致不爱吃饭；对于此类孩子，需要慢慢的调养脾胃，脾胃调好了，吃饭自然不成问题。
　　2、在调养孩子脾胃的过程中，零食是严重的绊脚石。零食里边含有各种添加剂，对孩子的脾胃伤害很大，因此第一步就是戒掉零食；
　　3、水果虽然是必需品，但大多性凉，尤其是像西瓜等寒性的水果，对脾胃虚弱的孩子来讲也是需要格外注意的。即便是像苹果、桃子等温性的水果，也要控制好孩子食用的时间及食用量。一般选择上午食用，下午和晚上尽量不要再吃水果。寒性的水果尽量不食用，夏天可以选择上午时间少量食用，晚上切记不要给孩子吃西瓜等寒性水果。
　　4、按顿吃饭。孩子不愿吃饭更要养成一日三餐的好习惯，否则饿了吃一点，不饿就不吃，饮食不规律，更容易导致孩子挑食、厌食。
　　5、肉类食物要控制。孩子成长需要营养，但肉类食物消化吸收比蔬菜要难，尤其是对于脾胃虚弱的孩子来讲，因此要控制食用量和时间。一般早餐和午餐可以适当的吃些鱼肉，晚上尽量不要吃高蛋白。
　　6、睡前不要喝牛奶。很多家长认为睡前一杯牛奶，既能补钙，又能促进睡眠，但对于脾胃虚弱的孩子来讲，牛奶不容易消化吸收，尤其是睡觉前喝牛奶，更是给胃造成了很大的负担，长此以往，会使得脾胃更加虚弱。牛奶可以喝，但尽量在白天喝，晚上喝也可，需要睡觉前2个小时喝。
　　小孩不吃饭，你饿他一天，只喝水，他到了晚上肯定乖乖的吃饭了。
　　带孩子一定要有一个原则，不能随心所欲，比如按时吃饭，就是一个不要随便更改的原则，当孩子饿了的时候，肯定会比较听从大人的安排，如果孩子不饿，或者在饭前就吃了不少的零食，他怎么可能听从家长安排？
　　可以把菜变着花样做，孩子看着安逸，自己就吃了
　　我来给你支个招，绝对好用，现在的小孩都喜欢吃咖喱，你给他做个咖喱饭吃吃看，应该好使！好侍百梦多咖喱口感就蛮不错的，很柔和，也适合小孩子。然后再把饭做出可爱的小造型，小孩子嘛，都喜欢卡通形状，百梦多官网也有其他的卡通咖喱饭，做妈妈的稍微花一点心思就好啦！