这个时节的你需要补气血吗？
　　面色黯淡无华 ，甚至眼睑、指甲都是白的，头发干枯，一抓一大把。成日里总是没劲，手脚冰凉，特别怕冷吹风；失眠，健忘，容易头晕眼花 ，蹲下去，站起来，眼前一片黑；月经量少 ...那多半就是气血虚了。观察下身边的人，或多或少都有一些气血虚的症状。那么要怎样弥补呢？
　　有很多女性朋友一到秋冬季，都想着好好的把自己的气血、月经、气色 调一调，首先都会推荐，养血调经第一方
　　广东的一位患者，说自己老是熬夜加班，面色非常难看，脸部发黄，还长了很多暗斑，问有什么办法可以调理一下？
　　中医讲，心主血，其华在面，人体内的血不足了，只能给身体内相对重要的器官供血，对于皮肤末端的供血就会减少，面部少了气血的滋养，自然就会发黄。血液运行不通畅，会导致血液中的毒素沉积在脸上，生成暗斑。
　　上海的一位大姐，40多岁，月经一直量少，淡红色，质地很稀，最近感觉自己记忆力下降的厉害。
　　按照我们中医的标准，＂女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故行坏而无子也＂。就是说女人到了七七四十九岁，任脉、冲脉都会衰弱，会出现绝经，身体才会彻底走向衰老。
　　不管怎么算，女人四十岁都不老，所以首先就先开导这位大姐不要有太大的心理压力。问诊后确定她这是血虚的表现，女子以血为先天，月经的量、颜色、质地能够明确地反映出身体内气血的状况。
　　月经量少、颜色还淡，这就是明显的血虚了，就好比一杯红糖水，里面的糖少水多，颜色就会很浅，所以血虚的人的月经颜色就会很淡。
　　如果血虚了，大脑的营养跟不上，就像一个饭都吃不饱的人，哪有力气来干活呀，所以记忆力就会下降了。要想改善记忆力，首先要补血。
　　不绕弯子，直奔主题。方组成如下：阿胶、重瓣玫瑰花、葛根、枸杞子、陈皮。

耳鸣不一定是身体虚，找对中医辩证，仅需7味药，耳鸣不再叫！说起耳鸣，很多人都认为是身体虚了，需要补！但实际上，并不是这样的。耳鸣的类型有多种，今天就给大家讲一讲有一类耳鸣比较常见。案例一位让我印象很深的耳鸣患者，年龄47岁，双侧耳鸣将近一大便溏稀，胃口不佳，浑身乏力，是时候搭配一些祛湿中成药了！大便溏稀，胃口不佳，浑身乏力，是时候搭配一些祛湿中成药了！中医认为，在冬季，人们是比较容易被湿邪入侵的，而且冬季往往会伴随着寒风，给人们带来健康问题。湿为阴邪，容易损伤阳气，身体健滕哈格带领曼联取得8连胜3比0拿下弱旅查尔顿之后，曼联已经取得了各项赛事的8连胜，虽然这当中基本没有面对豪门的胜利，且绝大多数都不是大比分的结果，但积分到手远比以上这些内容要重要得多。更关键的是，球队基本西亚卡姆2887猛龙胜黄蜂，鲍尔24分14助罗切尔空砍33分猛龙132120击败黄蜂，猛龙全场命中20记三分。开场西亚卡姆连进两球，特伦特打四分，阿奴诺比又命中三分，猛龙116领先。罗齐尔鲍尔华盛顿连中4记三分，西亚卡姆阿奴诺比也对飚远投，桐乡学校善用短视频，提高家长带娃能力来源嘉兴日报嘉兴在线感谢爸爸妈妈这么办系列策略短视频，实用又简单明了，通过学习，我们掌握了在寒假期间如何正确带领孩子进行有效阅读的方法。今天，桐乡市濮院茅盾实验小学一名家长在学校新2022东莞市监十大事件发布！每一件都关系你我他老舍说生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。2022年是极不平凡的一年，是历经考验笃定前行的一年。东莞市市场监管局在艰难中应对考验，在危中求机1200万打水漂了，又一支球队被勇士坑了勇士可以说是当下最成功的NBA球队了，以现阶段的核心板底，他们在最近9年拿到了4座NBA总冠军奖杯，上赛季他们并不被看好，但最终还是凭借能力更强的核心球员以及更为先进全面的体系夺得今日全国尿素出厂报价2023年1月11日哈喽，大家好！这里是化肥价格行情！关注我每天看最新尿素复合肥磷铵钾肥价格行情！今天（2023年1月11日）下面我们说说今天国内尿素价格行情！今日国内尿素市场大稳小动，部分价格小幅下神农架景区对全国军人和三属免收门票1月9日，湖北文旅集团发布消息，对持优待证的退役军人和烈士遗属因公牺牲军人遗属病故军人遗属到湖北文旅集团旗下景区和酒店给予优惠优待。全国范围内持有中华人民共和国退役军人优待证的退役杨凌人，陕西全民健康保上线！100元享最高450万保障来源杨凌融媒体中心近日，陕西人专属的普惠型补充医疗保险陕西全民健康保已正式上线继2021年以来全国28省200多个地市相继推出惠民保类产品后陕西人也有自己专属的政府部门指导的省级惠尽管已经解封来瑞士的中国游客为何迟迟未到？瑞士德语广播电视台日前报道，尽管中国结束了此前新冠清零防疫政策，但来自中国的旅游热潮暂时不太可能实现。在这次政策放宽前的三年间，前往中国的旅行需要耗费大量的耐心和金钱，出发前需要进