拜托,盲目养生滋补只会害了你
#全国斜杠老年大赛#
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐退化,免疫力降低,易生病。为了提高自身免疫力,不少老年人在饮食方面格外注意,尤其是对滋补品的需求量更大。
但专家表示,盲目吃滋补品可能会害了老人。
不要盲目服用人参、鹿茸
养生保健是好事,但是过犹不及,如果过度进补反而会给健康埋下隐患。据了解,老年人盲目服用人参、鹿茸等滋补品,不但不能增强体质,反而会加重肝脏负担,引起肝损伤,甚至引发急性中毒,导致死亡。
不要盲目食用蜂王浆、燕窝、海参
日常生活中,很多中老年人都有吃保健品和补品的习惯,如蜂王浆、燕窝、海参等,这些食品确实有一定的保健作用,但并非人人都适合食用。比如,对于高血压患者来说,就不宜多吃含盐量高的海产品,否则会进一步升高血压。此外,一些患有慢性疾病的老人,如糖尿病患者,也不宜过多食用高糖类食物。
盲目进服保健品或补品,不仅不会达到强身健体的效果,还会对身体造成危害。因此,中老年人不应迷信所谓的"灵丹妙药",而要科学合理地进行养生保健,在医生的指导下进行。
浪尖2023邱鹏氢能发展规划和政策如何落地是关键编者按壮大战略性新兴产业是经济高质量发展的动力引擎。站在2023年的新起点,澎湃园区恳谈会推出新春特辑浪尖2023,五问经济学家产业专家企业高管投资人,寻求元宇宙芯片光刻机氢能自动
GDP7802。7亿元!2022年厦门经济成绩单出炉东南网1月31日讯(海峡导报记者沈华铃)2022年,厦门全市地区生产总值(GDP)实现7802。7亿元,增长4。4,增速高于全国1。4个百分点,增速排名位居全国15个同类城市首位。
去年净利预增超17倍后,九安医疗拟最多200亿元资金理财和炒股天津九安医疗电子股份有限公司(下称九安医疗,002432)拟用不超200亿元资金进行委托理财和证券投资。1月31日晚间,九安医疗发布公告称,为优化财务结构,合理利用自有资金,通过委
井柏然新剧改名悄悄开播,喜欢悬疑剧的可以看起来啦!电视剧张公案改名君子盟空降上线。由井柏然,宋威龙俩大帅哥主演,真的是福利啊!今天首播已经更新到第10集了,三周就可以看到结局,虽然是悄咪咪上线,但君子盟这种更新方式,真的是一个字爽
一上市公司在合肥成立新公司!1月16日,安徽企业华夏光电(833613)近日发布公告,公司根据中长期发展战略,为扩大产业区域,在合肥地区打造一个创新平台,发展物联网及相关软硬件业务,扩大市场经营范围,提高公司
2022年四季度热销新能源车投诉销量比排行据国内领先的缺陷汽车产品信息收集平台车质网数据显示,2022年四季度共受理国内新能源车投诉量累计为5,249宗,乘联会数据显示同期国内新能源车(纯电动插电混动增程式)销量约为210
金沙绿电送万家工作人员在白鹤滩水电站左岸地下厂房巡检。吴爱萍摄(影像中国)工作人员在白鹤滩水电站中控室监控操作。吴爱萍摄(影像中国)白鹤滩水电站。赵健摄(影像中国)川滇交界的金沙江峡谷中,白鹤滩
人民财评产销两旺,是酬劳抚慰更是良好开端来源人民网观点频道原创稿怎么办呢?过年东西太多,冰箱实在放不下了。在刚刚过去的春节假期,不少家庭都遭遇了这样喜悦的烦恼。在网上,人们纷纷晒出自己的作品丰富美味的年夜饭热门餐厅的等位
隐江湖茶醉凝烟处,为你隐江湖邀约暖炉旁,诉流年风尘里,梦叹别离,茶醉隔篁篱,寻觅芳草茶一壶,浮华一世怎堪空,茶沸凝烟处,为你隐江湖当稚嫩却具穿透力的童音版隐江湖歌曲室内回荡,疫情过后久别重逢的相聚,从仙岳亚朵
用返乡日记记录熟悉而陌生的附近甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,返乡大学生和志愿者为村民书写春联。王毅摄(新华社发)多年前给学生们布置了一篇评论作业,写校园内身边的公共事务。一个特别擅长观点表达的同学,本以为主题
把文化带出去让钱包鼓起来春节还没过完,岩套的电话铃就一直响个不停,大伙儿都在跟他商量春节后的计划。肯定要出去,不过你们先别着急,等签了好的项目,我再回来带你们电话这头,岩套斩钉截铁地说。自他创业成功之后,