《灵芝黑豆汤》
　　灵芝黑豆汤是一道中医养生汤品，它以灵芝和黑豆为主要食材，煮制出来的汤汁清香甘甜，营养丰富。下面，我将为大家介绍如何制作这款美味养生汤。
　　所需食材：
　　干灵芝 20克
　　黑豆 100克
　　红枣 5枚
　　冰糖 适量
　　制作步骤：
　　干灵芝提前浸泡30分钟至1小时，备用。
　　黑豆提前泡水4-6小时，备用。
　　将泡好的黑豆放入砂锅中，加入适量的清水，放入红枣，大火煮开后转小火煮约30分钟。
　　将浸泡好的灵芝连同浸泡液一起放入砂锅中，再次煮开后转小火煮约30分钟。
　　加入适量的冰糖，继续煮10-15分钟，直至汤汁变浓稠。
　　关火，趁热饮用即可。
　　营养价值：灵芝是一种中药材，具有养生保健作用。黑豆是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，还富含铁、钾、钙、镁等矿物质和维生素B群。红枣有补气、养血、健脾的作用，是一种很好的食材。这款灵芝黑豆汤具有滋阴润燥、益气养血、养肝明目等作用，适宜于缺氧、脾虚、肝亏、视力模糊等人群食用。
　　总之，灵芝黑豆汤是一款很适合秋冬季节食用的养生汤品，不仅味道好，还能够起到很好的养生保健作用，大家可以尝试制作一下。

邓小平三落三起之秘1979年1月29日，在卡特总统欢迎邓小平的国宴上，邓小平说如果对政治上东山再起的人设立奥林匹克奖的话，我有资格获得金牌。这不仅是中国政治史上，而且更是世界政治史上不可思议的奇迹，1976年，杨开慧哥哥进京看望主席，主席当即要见，为何没见成？我失骄杨君失柳，杨柳轻飏直上重霄九，这是我国首任最高领导人毛主席所作蝶恋花答李淑一之中的开篇之句。其中的骄杨就是毛主席已经身故的妻子杨开慧。杨开慧是毛主席的第二任妻子，也是第一个通1998年刘平平成植物人，王光美痛苦万分，不准任何人进病房在上个世纪八九十年代，有个女人在北京鼎鼎有名。在食品研究所和她打交道的人，都对她的贡献竖大拇指，在贸易部遇见她的同事，则觉得她是办事可靠，雷厉风行的花木兰，而科技司工作的人们则对这当年山东人闯关东，为何要去寒冷的东北，而不去富裕的南方？提起闯关东，相信大家都不会感到陌生，至少都听说过。但是如果让我们仔细地讲一讲闯关东的故事，似乎又很难说得清楚。在我国历史上，民族融合和文化交融是在不断进行的，人口的流动也就是必不可红色资本家荣毅仁活到2005年，留下5个子女，生活得怎么样？1957年，荣毅仁被时任国务院副总理的陈毅，赞为红色资本家。资本家虽不好，被新中国所拒绝，但红色资本家，却是为新中国的建设发展，肝脑涂地奉献一切的存在。荣毅仁影响着中国，同样影响着1949年林彪欲带兵收复香港，却被毛主席叫停，多年后才知真高明新中国的成立，让东西方力量开始发生变化，东方大国的崛起从那一刻起已经势不可挡了。当然，新中国的成立也经过了漫长的艰苦卓绝的斗争。中国共产党带领中国人民击退了日本侵略者，同时也战争了揭秘千古一帝秦始皇死亡之谜？难道真的是天意吗？岁月如流水，淙淙流淌，身处其中，我们犹如沧海一粟。千百年历史，无数风云人物随着历史长河烟消云散。公元前221年，秦始皇统一中国秦始皇作为我国封建王朝的第一位帝王，为中国的统一民族融1976年逮捕四人帮之后，报纸上是怎样说的？1976年10月6日晚上，华国锋叶剑英汪东兴等采取断然措施，逮捕了江青张春桥姚文元王洪文。时称粉碎四人帮。10月日，中央政治局开会，通报情况，宣布华国锋任中共中央主席军委主席。10光梦手写板让孩子随时随地画画，释放孩子涂鸦天性光梦手写板让孩子随时随地画画，释放孩子涂鸦天性！孩子喜欢写写画画是每个小孩的天性，大部分家长是提供画纸画笔颜料蜡笔给小孩子画画。要么浪费纸张，要么孩子喜欢在墙壁地板上乱写乱画，给家为什么家装空气污染，第一个受伤的总是孩子们？前几天，KEMI科米关注过一个令人痛心的白血病案例。虽然暂时还没有定论，但今天想借着这个话题来聊聊，为什么装修污染甲醛污染苯系物质污染总是孩子第一个受到冲击。孩子为什么最容易受伤？针对熊孩子的写作，对老师教学的一点建议熊孩子的作文每次拿到一个作文题目，几乎是无从下手，不懂如何分析，如何组织语言，如何搭建结构。最后往往毫无章法的在凑数字，达不到老师让他训练写作的目的，他也会把写作作文当成苦差事。希