人的口味是会变的，小时候觉得茄子真的很难吃。现在却很喜欢吃茄子，凉拌、爆炒都觉得好吃。特别是炒着吃，红烧、鱼香、油焖每一种做法都美味。不过茄子肉质松软，特别吸油，外面饭店里的茄子大都是油炸之后再烧的，虽然好吃，但是热量很高，不适合经常吃。
　　所以想要吃到更健康的炒茄子，还是自己在家做吧。只要做法合适，少油也好吃。红烧、鱼香的做法以前都分享过了。今天做一道快手青椒炒茄子，大火快炒，几分钟就好，健康做法，开胃又好吃。
　　青椒炒茄子
　　【食材】茄子、青椒、蒜苗、红辣椒、盐、白糖、生抽、蚝油、鸡精
　　【具体做法】
　　1，茄子洗净，对半切开，再切成片。想要好熟一些就切得薄一些。
　　2，根据自己的吃辣能力，准备一些青椒和红椒。青椒拍碎，切小块，红椒切圈。再准备一些青蒜苗，洗净后切小段。
　　3，热锅倒油，油量不需要多，和平时炒菜差不多就好。油热倒入切好的茄子，大火不停地翻炒，这个茄子切得不厚，很快就可以炒软、炒熟了。​
　　4，茄子炒熟，倒入青红辣椒，然后加盐、少许白糖、生抽、蚝油调味，大火翻炒均匀。​
　　5，最后倒入青蒜苗，大火再次翻炒均匀，这道菜就完成了。虽然颜值不高，但是味道很好。鲜香微辣，特别入味，也非常开胃。​
　　饭饭小贴士
　　1，茄子如果切得比较厚，或者切的条，可以改中小火翻炒。翻炒一次，盖上锅盖焖炒一分钟，然后再翻炒，反复几次，茄子就熟透了。
　　2，炒这道菜全程不需要加水，加水茄子吃起来水水的，就没那么香了。
　　3，最后青蒜苗是为了提鲜增香，没有也可以用蒜末代替。
　　#头条创作挑战赛#
　　大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

iOS16。2A已发布，新的更新方式看到标题后，我相信你，以为我标题是不是打错了，告诉你，没有打错，苹果确实发布iOS16。2（a）系统，本次更新，主要提供新的是全新的更新方式，以及修补一些安全性问题，重点不需要刷机此园林非彼园林，沉浸式夜游苏州拙政园，恍若一场时空穿越之旅相信每一个到苏州旅游的人，都是冲着这里的古典园林而来，我也不例外。前几天与朋友到苏州游玩，其主题是一场非遗之旅，在领略过苏绣宋锦盘扣等非物质文化遗产后，趁着夜色我们来到了拙政园，其酉州村庄志丨千峰逶迤过八穴第六十二期千里逶迤过八穴坐标兴隆镇龙潭村俯瞰肖家湾。一望八穴千峰聚，稀稀村落尽烟霞。从兴隆镇沿崎岖山路行驶近三十公里，便到了有兴隆鱼米之乡美誉的八穴。八穴，行政署名龙潭村，历史上部池塘闹剧来时糊涂去时迷，空在人间走这回。未曾生我谁是我？生我之时我是谁？多日未雨，让曾经热闹的小池塘安静了下来找妈妈的小蝌蚪早已摇身变成青蛙王子，他用青春的荷尔蒙吸引着一个又一个雌性为他生首张企业5G专网频率许可来了，运营商终究摆脱不了管道化标签了？近日，有报道称，工信部于近期向上海商飞发放了第一张5G专网频率许可，有了这张许可证，商飞或将搭建起自家的企业专网。这也意味着，他既可以选择由运营商来负责搭建代维，也可以不用运营商的货拉拉战胜了快狗打车，但是在2B货运领域，不如小车队们挣钱？货拉拉为什么战胜了快狗打车？但是在2B货运领域，不如小车队们挣钱？1在2015年时，快狗拿到了3亿元的融资，每天有10万单。同时货拉拉只拿到了1000万美元的融资，每天只有2000隐藏在揭阳的千年古镇，远离高铁站和机场，名气虽小，但值得旅游秋日生活打卡季江南盛产古镇，在这个方面广东明显少很多，但不代表没有。作为近乡人，我最熟悉的古镇是揭西县的棉湖镇，它远离所有县城高铁站火车站和机场，却是揭西县的经济担当和人文底蕴最深24小时自习室里，这些独行侠为梦想而来视频加载中现代快报讯（记者龙秋利史童歌冯茜）位于南京市建邺区雨润大街的一座图书馆，有个24小时自习室。早上6点刚过，多扇玻璃门拉开，大家进去时稍显嘈杂，后面很快安静下来。免费自习室成都马拉松明日开跑，绕行线路发布注意注意2022成都马拉松将于2022年11月20日（周日）在成都市举行。起点设置在金沙遗址博物馆东门，终点设置在世纪城新国际会展中心。点击文末阅读原文下载高清图具体线路图金沙遗址秋的信差，被浪漫包围的南京音乐台南京的秋天一如既往地让人着迷，每逢节假日人们总爱去中山陵走一走梧桐大道，听一听民国时期的爱情故事。可却很少有人知道钟山风景区还住着一群可爱的小精灵。音乐台建于1932年至1933年冷冷清清，张謇故里小镇趁着有空，来到了被誉为中国民营企业家的先贤和楷模的张謇老家常乐镇，看一看开业马上1周年的新建小镇张謇故里小镇，中南集团斥资打造的一个致敬张謇的乡村振兴文旅项目。眼前的张謇故里小镇再