超重或肚子大的人， 基本都有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗不仅会导致血糖高，还会导致血脂、血压、尿酸、 同型半胱氨酸、超敏 C 反应蛋白等多个指标异常， 俗称七高，而胖人中， 同时有这七高的非常多。其实别说七高，只要三高一直不达标， 最多十年， 就可能患上冠心病，甚至心梗了。
　　为什么这么说呢？
　　我们看一下心脑血管病变的过程。高血糖、高血压、 高尿酸等会破坏血管内皮，血脂趁机钻入，形成斑块。血压突然升高，会导致斑块破裂，突发心梗、脑梗。超敏 C 反应蛋白高，说明血管内炎症水平高，会导致斑块不稳定，容易破裂或脱落，引发心梗、脑梗。单纯同型半胱氨酸高，脑卒中风险就比一般人高 87%，如果同时合并高血糖、高血脂、高血压等其它六高，可想而知心脑血管堵塞速度会多快？
　　多种慢性病的代名词
　　另外，超重或肚子大的人，几乎都有脂肪肝，心率也快， 心肺功能也不好， 平地走路都可能上喘，还容易睡眠呼吸暂停，这些都会大幅增加心脑血管意外甚至猝死的风险。而减掉肚子，脂肪肝会消失，心率、心肺功能会越来越好， 七高也可能逆转。
　　比如：糖龄五年以内的， 减掉肚子， 糖尿病可能逆转；得病十多年，每天打 60 单位胰岛素的，减掉肚子，可能只需要打三十个；原来吃三种降压药血压还偏高的，减掉肚子，可能一片就控制的好好的。
　　这些指标好了，不仅心脑血管病风险会降低，糖尿病肾病、 眼病、周围神经病变等各种并发症也会离你远远的。总之， 肚子大或超重是多种慢性病的代名词，你一定要重视， 按照我给你的方案做。

皇马与姆巴佩的肥皂剧结束了？谁应该成为俱乐部的头号前锋？肥皂剧该结束了！他必将成为皇马的头号前锋？为什么？姆巴佩有儿皇梦，皇马有钱给得起高薪，巴黎圣日耳曼所在的法甲联赛平台又不入流，姆巴佩除了能去皇马，还能去哪里？按照西班牙足球媒体的报赛季打到现在，老詹拿了714分，德罗赞832分，库里和杜兰特呢？今年新赛季真是NBA联盟老树开花的一年，当然我们说的老树有点夸张，只是针对30岁以上的球员戏说。而今年37岁的老皇帝詹姆斯已经拿到了714分，场均来到了近28分，排到了联盟第二，而如何定位已关机的手机？已关机的手机定位是非常难的事，除非该机器关机前被篡改过，且SIM卡没被拔掉（并不是借助SIM定位位置，而是通过它和外界有连接，有连接才能把经纬度报上去），普通人很难做到，因为就是手怎么给微信相片加上字和日期？给微信图片，添加上文字和日期，很简单哦。给微信相片添加文字和日期，用手机app就能实现的！接下来我详细说明一下怎么用？一使用工具手机和图曰（yue）app，它可以自动识别图片给图片皮肤很敏感，容易泛红，用什么护肤品好？您好！很开心能回答您的问题！玫瑰玫瑰玫瑰因为我脸上也有红血丝并且也在做红血丝方面的护肤。希望以下我的回答能够帮助到你。1。首先有红血丝我们就要选择和自己皮肤相适应的护肤产品。尽量选西安这个城市给你印象最深刻的是什么？西安是个古城，历史文化深厚，文物古迹丰富，自然景观很多，只要你来过西安，各个方面都会给人留下美好印象。先说逛，东边的华山，为陕西八景之首，华山天险闻名遐迩金庸华山论剑的传说为江湖称我现在是单位的聘任制干部，有五险一金。不是事业编，也不是公务员。有个三支一扶的考试，应该去考吗？不要去参加三支一扶的考试！作为过来人告诉你，那是个天大的坑！三支一扶本身就是政府为了缓解应届大学生就业而让学生们去边远地去支教支农支医，扶贫的。这样既能缓解就业压力又能增加边远地区女儿结婚收了40万礼钱，现在不敢存起来，害怕取消低保，怎么办？你有一万的存款，低保就取消了。都有40万了，还差那几百块吗？跟穷人还争什么，怎么说呢，嫁个女儿，你敢要35万彩礼！你流弊！你姑娘是金子做的还是银子做的？额我表示很无语，女儿结婚收4电动车的电池可以用多久？目前新能源电动车多数采用的锂电池。锂电池的寿命要比传统的铅酸电池久得多，首先可以确定的是铅酸电池的电动车是不算新能源车的，我也不谈论这类电池了。随着国家新能源车的不断推广，以及油价800公里的高速，自己一个人需要准备什么？800公里高速，这个距离不算长，但也不短了。不得不写在前面我说了这么多是参考，根据自己情况定如何准备。我只是把我自己的经验分享出来，让各位司机长途能开的更舒服，遇到紧急的情况能更从平度市，被誉为青岛的后花园，你知道哪些平度市的美食？大蒜水饺，腊杆子鸡，马家沟芹菜，热拌凉，店子火烧，云山大樱桃，大泽山葡萄我知道至少一百种平度作为山东面积最大的县级市有着悠久的历史，著名的岳石文化就起源于此地，是山东半岛最早有人类