一碗面粉一碗馅，教您做家庭版鲜肉锅盔，烤箱平底锅都能做，好吃
　　哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人
　　这几年不知道从哪里冒出来了很多锅盔店，俨然成了新的网红招牌，几乎每个城市的步行街和夜市都能看到，甚至很多还开成了网红店，想吃锅盔不需要去外面买，只要家里有烤箱或者平底锅，就能做出来。
　　锅盔是一种发酵面食，常吃面食对身体好，不管你是不是经常做饭，我觉得都要学会一两种简单的美食做法，偶尔不想吃外卖了也能给自己露一手，今天我们做的锅盔是鲜肉馅的，饼皮的做法没有什么差异，主要是里面的馅，鲜肉馅里加梅干菜就成了梅干菜肉馅，换成牛肉或者红糖就又是两种不同的风味，总之，喜欢什么口味改成什么口味就可以。
　　【家常鲜肉锅盔】
　　食材：面粉200克，清水130克，酵母粉2克，猪肉一块，盐，生抽，老抽，蚝油，白胡椒粉，鸡精适量，小葱两根。
　　步骤：
　　1，三分肥七分瘦的猪肉剁碎，加入调味料，往同一方向搅打上劲，把肉馅搅稠。
　　2，加入小葱碎，拌匀即可，不喜欢吃葱的朋友可以不放。
　　3，面粉，水，酵母粉混合均匀，先搅拌成絮，再用手和成光滑的面团，面团含水量稍微大一些，多揉一下就会光滑，一次揉不光可以盖上保鲜膜，静置十分钟再揉，揉好的面团置于温暖处发酵，也可以提前一晚和面，放到冰箱里冷藏发酵一晚上，第二天起来当早餐吃。
　　4，发酵好的面团分成四等份，分别擀成厚一点的圆形，包入肉馅。
　　5，收口不需要好看，捏紧就行。
　　6，把包了肉馅的面团反过来，轻轻擀开，撒上芝麻再擀紧一下。动作不要太大，防止擀的时候露馅。
　　7，用平底锅煎或者烤箱烤都可以，平底锅要事先刷少许油，烤箱大约200度，10到15分钟就差不多了。
　　8，烤好的锅盔趁热吃，外焦里软，特别好吃。
　　喜欢吃锅盔的朋友赶快试一试吧！

爱，是我们能够感知的超越时间和空间的东西黑土散文张媛媛沐沁原创张媛媛黑土文苑202212072058发表于山东喜欢作品，请关注黑土文苑，期待您的佳作云圈，云圈，妈在这呢！云圈妈使劲招手，那只黑色的厚重的手套在空中晃动着。绝了，国米想退货，切尔西不收！1亿标王沦为小丑，张康阳被坑惨本赛季夏窗时候，国米当时面对切尔西想要甩卖掉卢卡库的情况。本来以为自己可以捡便宜，直接花费了800万欧元就租借回来了这位1亿标王。本来大家认为在切尔西状态下滑是因为卢卡库没有适应球快船赢独行侠！伦纳德爆发，谁注意到泰伦卢的用人调整！他开窍了上赛季在没有伦纳德，而乔治又长时间缺阵的情况下，泰伦卢将快船治理得井井有条，长期在西部前八之内，多次带队完成大逆转，这让他饱受好评。但这赛季他的风评又急转直下，经常被球迷吐槽他的排库里李状态出色不想跟这样的他当对手北京时间1月11日，勇士三节战罢落后19分，最终在主场113125不敌太阳，遭遇3连败。此役斯蒂芬库里伤愈复出，全场比赛他出战31分钟，22投8中，三分15中5，罚球4中3，得到了你不知道的护肤小常识，测测你是不是熬夜脸你是否经常熬夜工作到凌晨？你的皮肤是否出现了各种各样的问题？对于以上问题如果你的回答是肯定的，那请你接着看下去。女性熬夜对皮肤的危害到底有多大？粉刺闭口痘痘横生长期熬夜，作息不规律80年代女星车秀清拍戏不多却美得惊人，打扮至今优雅不过时生图与精修图这两个名词往往会让一些女明星原形毕露，她们在这两种图片之中呈现出来的状态会有非常大的差距，但是放眼以前的娱乐圈却可谓是百花齐放，即使是没有华丽的礼服，没有各种出彩的妆容看了许多冬季穿搭，才知道真会穿的女人，穿衣都在叠衬衫人靠衣装马靠鞍，特别是在以貌取人的当下，穿衣打扮成为了一个人的门面。当你学会了穿搭，那么也就进入了时尚圈的门槛。而对于大众，我们了解学习时尚的方式很多，像借鉴时尚博主搭配就是很好的年的记忆年的记忆文神龙（钱志华）苍海桑田南北东西流淌着漫漫的长河轨迹朦朦胧胧中心目中有了对年镌刻的记忆年是日子在昼夜交替中默默延续任雷电风霜雪雨年是岁月在春夏秋冬轮回中悄悄跨越永不歇息年是稻盛和夫感到困惑的时候，用心体悟这几点不管现实多么严酷和灰暗，都务必要保持健康的心态。稻盛和夫盛和塾1真相为了做出正确的判断，必须正确认识面临的情况。但这却是言易行难。实际上，真相虽然只有一个，但认识却因观察者的视角不情绪稳定才能定风波特别喜欢苏东坡的定风波莫听穿林打叶声，画风豁达，意境开阔，似乎看到一个身处逆境的人，吹着口哨大步潇洒行走在雨中，带给人力量。每一天，我们都在不断产生不同的情绪，喜怒哀乐，难过或者痛活着活着，这也许是每个人一生都在追寻的，且不说活着的意义是什么，单单就只是活着本身，就算是非常重要的意义了，一个人的生命相较于悠长的历史或许很短暂，但相较于大自然的一些鸟兽虫鱼来说，还