萝卜属十字花科类植物，是北方秋冬季节常见的一种根茎类蔬菜，其形状多样，营养丰富，可生食，也可做菜，还可以腌制泡菜、酱菜，民间有＂冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方＂的说法。
　　萝卜含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷、硫以及维生素C和植物化学物质。
　　萝卜可以生吃，和肉炖在一起味道也很好。此外，还可以制作烩菜、凉拌和包饺子食用。萝卜嫩叶可以食用，水煮、翻炒或者凉拌皆可。萝卜还可以制成萝卜干，放到各种炖菜、蒸菜或者汤中，以增加风味。由于萝卜所含热量少，膳食纤维多，易产生饱腹感，具有帮助消化、预防便秘、降低血脂和减肥的作用。萝卜中所含的钾、钙、镁、磷对维持骨骼健康和预防心脑血管疾病具有重要的意义。另外，萝卜中含有的植物化学物硫代葡萄糖苷，对癌症的预防具有积极的作用。中医认为萝卜性味甘、性寒，可以消积食，有清热解毒，生吃有除燥生津的功效。
　　购买萝卜时应该挑选颜色白净，肉质坚实的萝卜，体型较小的味道好，水分多，体型过大的萝卜口感过于干硬。萝卜用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏可以保存几个星期。
　　需要注意的是，萝卜不可与人参、西洋参、橘子同食。另外，十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿瘤、子宫脱垂患者忌食。

广西上百只野猴游泳过江，事出反常必有妖，是动物在预示灾难吗？9月17日，在广西龙虎山风景区内，不少游客都拍到了令人不解的一幕只见上百只猴子，竟然纷纷从树上岸边跳入江水中，一个接一个排着队，向对岸游过去。相关视频发布到网络上后，很快就引起了网山西运城解州关帝庙馆藏文物展开展9月22日，在山西省第八次旅游发展大会暨第33届关公文化旅游节举办期间，关公馆藏文物展在运城解州关帝庙崇圣祠举办。本次展览设在崇圣祠的主殿和偏殿，主殿以天下崇祀为主题，展示崇圣祠的汾阳赵家庄社区柿子树上挂灯笼秋高气爽硕果香，又是一年柿子红。金秋时节，文峰街道赵家庄社区火红的柿子挂满枝头，在秋日美景的映衬下，柿子像盏盏灯笼，在秋风中摇曳招展。行走在社区田间，丰硕的柿子树给两旁的道路增添了报告显示即兴度假渐成国庆假期新趋势今年国庆假期，多地倡导就地过节。美团平台上，景区酒店玩乐餐饮等本地消费业态搜索热度大涨。相比以往提前1周甚至半个月制订出游计划，这个假期人们更倾向于在出游前3天内甚至当天寻找本地周我的城市我的河世界上最大的内陆河是东欧的伏尔加河，全长三千六百多公里，也是欧洲第一长河中国第一大内陆河是新疆塔里木河，全长两千五百多公里，滋润着塔克拉玛干沙漠周围辽阔的土地，阻止着沙漠肆无忌惮地疗养野趣轻奢全国最高端13家房车露营营地近日，第三批全国自驾车旅居车营地质量等级认定工作启动。国家文化和旅游局发布的自驾车旅居车营地质量等级划分，对于完善自驾游配套设施引导旅居车营地建设具有重要意义。全国上榜的13家5C西安回民街的历史追溯提到西安回民街，大家第一反应是美食一条街，几乎汇聚了西安所有知名的清真美食。来西安旅游的人都会去回民街逛一逛，吃吃小吃，看看街景，体验体验网红美食街。回民街航拍对回民街美食的文章数安徽人游安徽国庆指南假期来黟县最新玩法，值得收藏！国庆将至趁着小长假去旅行吧风景可以治愈人的心灵当生活总被各种琐事填满内心总是闷闷不乐的时候你是不是该出去走走了趁着阳光正好，微风不燥关键是秋天太适合玩了来一场说走就走的旅行吧欢度国本地游和周边游将成为假期出行主流各地采取多种措施满足群众需求央视网消息还有两天就到国庆假期了，购物旅游餐饮等消费又将迎来传统的旺季。今年的国庆假期，本地游和周边游是出行的主流。各地在做好疫情防控的同时，采取多种措施，满足群众的出行旅游需求。国庆节，来滨江公园感受黑科技湖北日报讯（记者郑岚通讯员杨明东）国庆将至，游玩宜昌滨江公园再添一处新去处。近日完成安装的滨江公园市政府段路面3D投影互动系统投入使用，一步一景，让市民行走其间再添新乐趣。水波纹荷国庆节，祖国的生日举国欢庆的节日，国庆节即将到来。1949年10月1日，中华人民共和国中央人民政府成立，开启历史新的篇章。今年是第73个国庆节，即祖国成立73周年。国庆节即将到来，大街小巷挂起了国旗