在春天即将到来之际，现在，每个人或多或少都在想办法减掉那些多余的体重。很多人问自己：为什么我减体重那么辛苦，而我看到我的办公室同事每天早上喝一杯咖啡就三根油条，还瘦得像根面条？ 据西班牙《世界报》网站近日报道，我们一直被告知，要想减肥，就必须少吃多动。这是一种放之四海而皆准的教条，它导致我们得出（错误的）结论：如果一个人没减肥，那是因为他不想减。我说这是错误的，因为现实是，减肥这件事不是数学。除了你亲爱的身体能够摄取和燃烧的一切外，还有其他因素也是方程式的一部分。在涉及减肥的多种因素（内部和外部因素）中，今天我们关注其中两个：遗传学和微生物群。 ·遗传学 据估计，遗传可能占肥胖原因的20%至40%。问题是，虽然有很多基因和多态性与饮食行为和能量消耗有关，但我们尚不知道它们全部姓甚名谁，也不知道它们在我们身体中的具体作用是什么。好消息是，在这方面正在进行许多研究，并取得了令人鼓舞的结果。 例如，已经发现存在一种能够有利于变瘦的基因变体，这种变体使得有它的人往往会积累更少的脂肪。在小鼠身上的研究表明，引入这种基因变体能够将体脂百分比降低10%到15%。如果这些以及其他实验在人类身上得到证实，对于减肥，我们就会有新的治疗方法。 ·微生物群 近年来已经发表了大量研究，指出肠道微生物群在糖尿病和肥胖等代谢紊乱的发展中的重要作用。 研究最多的例子之一是厚壁菌门细菌。它们是非常高效的细菌，能够将它们的牙齿刺入一些原则上不可消化，理论上应该随粪便原样排出的食物化合物中。这样一来，与肠道菌群组成不同的人相比，厚壁菌门比例较高的人能够从某些食物中提取更多能量。假如我们生活在有饥荒的国家，厚壁菌门的这种＂超能力＂将非常有用，但在我们目前卡路里普遍过剩的社会中，这成了一种苦。 总之：减肥可能不是＂少吃多消耗＂那么简单。尽管热量缺口对减肥至关重要，但有许多因素会妨碍做到消耗大于摄入。了解这些机制以及如何解决它们将是未来几年遏止肥胖的关键。
国足启动换帅下任主帅难定国奥主帅兼顾难成功昔日江苏主帅难赴约北京时间9月12日，根据北京青年报报道，国足新一届教练团队选帅工作将会在今年内落实。如今，距离今年结束还有大概四个月左右的时间，新任主帅会是谁，自然也是媒体和球迷谈论的焦点话题。由这个一切看似唾手可得的年代，其实更多的是在消费时代带给的红利人生的苦难或者幸福该是怎么样的结局呢，苦难的体验是日积月累的，让你日感疲惫，缓慢适应，可幸福确是来得平常，只有在你失去后才能感受到，那短暂的愉悦。看电影隐入尘烟才发现电影带给人们的埃里克森谈加盟曼联决定我想在一家更大的俱乐部再次开始生涯直播吧9月12日讯在接受Viaplay采访时，埃里克森谈到了自己加盟曼联的决定，他表示这是世界上最大的俱乐部之一。埃里克森这样谈道这是世界上最大的俱乐部之一，这是在早些时间发生的事热搜榜巴黎圣日耳曼抽到历史克星巴黎圣日耳曼可以带着好奇的心态来看待本次欧冠的小组赛分组抽签结果。这个拥有梅西内马尔和姆巴佩的法甲冠军球队，既不是被分在拥有3个五大联赛球队的小组（例如巴萨所在的C组），也不需要像官宣中超第1首位离队大将出炉，泰山失去4个月，球迷早该如此聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的随着8月临近尾声，夏季转会期也即将结束，各队引援接近尾声，给无球可踢的球员留下机会已不多，不少球员在抓紧时间寻找新东家，一哪些食物易伤血管？清单已详细列出，日常生活中最好少往嘴里送血管在人体中就如同一条四通八达的道路，它能够为各项身体器官输送营养物质和氧气，同时还会给身体提供足够的血液进行滋养。血管对于身体来说是至关重要的，但同时它又比较脆弱，我们平日里的的新款哈弗SUV正式申报，外观很硬朗，两驱四驱都有，搭载2。0T动力在前不久的成都车展上，长城汽车首发亮相了全新的SUV车型哈弗HDOG，在工信部最新的362批新车申报目录中，这辆全新的SUV车型正式申报了。从申报图来看，正式量产版本外观造型和此前缝缝补补又十年，新款BJ212实车曝光，搭载三菱动力日前，Auto情报处从相关渠道获得了，新款BJ212的实拍图和相关信息，新款车型在一些细节之处做出调整，尺寸也得到小幅度升级，新车预计在年内正式上市新款BJ212在外观方面，延续了手机运行不够流畅？这样设置，让系统动画丝滑起来大家有没有想过，当手机切换到应用程序或者应用程序时，画面会不会卡顿，甚至会掉帧？其实，手机的流畅度除了屏幕处理器内存这些硬件有关之外，同样与系统窗口和操作界面的动画渲染速度息息相关靠谱吗？宁德时代曾毓群电动汽车可只买车身不买电池多年来，电动汽车行业经历了从早期的萌芽阶段到如今的蓬勃崛起！其最关键的三大核心技术（电池电机和电控）也得到了跨越式突破，电动化已全面进入加速发展的新阶段。众所周知，目前在售的纯电动散文秋光盈盈一盏，落笔一纸暗香散文秋光盈盈一盏，落笔一纸暗香作者子美处暑已过，伏天也早已远去，天气却依然午热同，只有在早晚的时候才感觉到有些微微的凉，才有一丝丝秋天的感觉浮上心头。炎热依然在继续，面对季节里的热