#头条创作挑战赛#
　　妊娠合并贫血是指孕妇孕期发生的贫血，而缺铁性贫血是最常见的，占95%。妊娠期贫血对母婴均会产生一定的影响。当血红蛋白≤110克/升，说明孕妈已经贫血了，轻度的贫血胎儿是不会引起缺铁的，但孕妈严重的缺铁性贫血就可引起胎儿生长发育迟缓，胎儿窘迫，早产甚至死胎，贫血的孕妈对手术、分娩耐受力差，易出现产后出血、失血休克，抵抗力下降，易发生感染等。孕妈们都应该重视。
　　孕期宝妈们都应该加强营养，特别是孕中期要开始增加铁的摄入量，建议摄取高铁、高蛋白与富含维生素C的食物，多吃红肉类（牛、猪、羊）、动物血、肝脏、豆类、奶类以及木耳、藻类等，多吃新鲜蔬菜、水果。要改掉挑食、偏食的坏习惯。
　　补充铁剂，如硫酸亚铁，需饭后服用，以减少对胃肠道的刺激，引起胃肠不适，不可与茶水及咖啡同服，以免影响吸收。补充铁剂时最好同时摄取维生素C或酸性果汁，这样可以促进吸收。
　　孕期合并贫血的宝妈，平时也要多注意身体，注意数胎动，假如发现胎心减少，无胎动，自觉胸闷、呼吸困难、心悸，全身乏力等不适要及时就诊。
　　怀孕可是人生中的大事，孕期也是一个艰辛的过程。愿所有的宝妈都能顺利平安度过孕期。

冬吃豆，赛过肉？中老年人常吃5种豆子，身体硬朗，舒适过冬冬季，自古以来就是养藏进补的好时候，人和自然万物都要收藏能量，积累能量，以抵御严寒。俗话说人老怕过冬，人一旦上年纪，身体抵抗力下降，加上天气寒冷，难免会引发一些不适。因此冬天，中老宝宝乳痂要怎么处理？头皮有结痂，又称乳痂。乳痂是婴儿头皮上硬板似的壳状皮疹，它是多余的皮肤细胞堆积而成的。这是由于婴儿发育十分迅速，皮肤生长的速度很快，皮肤细胞更新换代也很快。与此同时，头皮中的特殊腺宝宝洗澡全攻略！新手爸妈一篇看懂很多新手爸妈，面对软糯糯的小婴儿都不知道怎么给宝宝洗澡。每次都去母婴店洗不仅麻烦经费也在燃烧所以新手爸妈们还是要学一下在家怎么给宝宝洗澡奥因为我们家婆婆是月嫂，所以我上手起来也比较人到中年不危机，让你保持活力的三个好习惯，你能做到吗？十月三十壬寅年虎辛亥月庚辰日HuanWenPoetry其实很多我们习惯称之为老年病的病症，在中年时期已经留下隐患，如果我们提前预防，那么当人生第2个断崖式衰老到来时，你将会不那么难5G领域传来两个消息，阿里达摩院官宣，比尔盖茨说得没错由于中国科技的起步时间比较晚，在和欧美国家交手的过程中，中企也处于下风。但经过中国科技企业的共同努力，终于，在某些科技领域，我们实现了反超，比如5G。但正因为我们掌握了不少5G关键好消息！医保个人账户将可全家使用近日赣州市建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制实施办法（暂行）印发你关心的都在这里办法指出，2023年底前，实现可以用于支付参保人员本人及其配偶父母子女在定点医疗机构就医发生的概念追踪HJT电池扩产如火如荼机构看好国产设备加速渗透预计HJT设备市场空间超600亿元（附概念股）智通财经APP获悉，随着HJT降本增效进展持续推进，各家头部主流电池片厂将于明年开启HJT的GW级扩产。从产业链方面来看，随着厂商积极扩产，券商纷纷看好HJT设备企业。包括捷佳伟创iPhone上车自动播放歌单的快捷指令设置，超简单IOS更新16。1后，运行快捷指令需要手动操作确定，这点很烦躁，需要点击和零操作自动播放完全是两种体验。方法如下一设置专注模式驾驶驾驶时（点击后选择与车载蓝牙连接时）PS这一步设置海外格局生变？韩国西班牙将在动力电池等未来战略产业深化合作文懂车帝原创魏微懂车帝原创行业11月18日，据韩国媒体报道，韩国与西班牙将在动力电池可再生能源等未来战略产业进一步深化合作。韩国西班牙将在动力电池领域加强合作韩国拥有LG新能源SK你愿意回到小时候吗？不，我不愿意今天看到有人建了一个话题是否愿意回到小时候？简单想了一想，我可以明确滴给出自己的答案不愿意。儿时的美好值得怀念，但不会想倒退。那时候最幸福的应该就是思想简单，不用担心过多，尤其是小旷世名园圆明园慈云普护慈云普护在后湖正北，位于圆明园中轴线上，与九州清宴隔湖相望。前殿叫欢喜佛场，三开间，两卷棚，南恃后湖，北临内港，正面设置紫藤花架金鱼池和临湖小方亭。欢喜佛为男女裸体相拥佛像