春天是一个万物复苏的季节，人体也和大自然一样，处于一个活跃的时期，进入了一个代谢旺盛的状态。此时肝脏器官非常活跃，趁着春季阳气升发，把身体毒素排出去，对于保持人体的精神状态和营养均衡非常有好处。
　　常言道，药补不如食补，在此时这个季节多吃排毒食物，能达到事半功倍的效果。春天多吃以下这3样食物，排毒效果好。
　　一、黄瓜
　　据《本草纲目》记载，黄瓜味甘性凉，有清热解渴、利尿消肿的功效。黄瓜含有黄瓜酸，适当吃能促进人体的新陈代谢，帮助人体排出毒素。
　　推荐食谱：凉拌黄瓜
　　食材：黄瓜两根、大蒜、香菜、芝麻、小葱
　　做法：
　　1、 黄瓜洗净，用刀拍后切段；大蒜、香菜、小葱切成碎备用；
　　2、 生抽三勺、香醋两勺、少许盐和糖、一勺辣椒油搅拌均匀；
　　3、 加入黄瓜段、大蒜、香菜、芝麻、小葱，拌匀即可。
　　二、黑木耳
　　黑木耳是我们常吃的食物，其中的胶质有很强的吸附力，进入我们的消化系统后，能集中吸附人体的灰尘杂质，起到＂大扫除＂的作用。此外，黑木耳还有很高的含铁量， 能使人肌肤红润，适当吃黑木耳能吃出好精神、好气色！
　　推荐食谱：木耳炒鸡蛋
　　食材：鸡蛋、木耳、胡萝卜半根、辣椒1个，葱、大蒜、香菜适量
　　做法：
　　1、 黑木耳洗净，胡萝卜、辣椒切丝，葱、大蒜、香菜切碎末备用；
　　2、 2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、盐和鸡精适量、1勺淀粉、5勺水调匀
　　3、 油热倒蛋液炒熟盛出，另放油加入黑木耳和胡萝卜炒1分钟，加入鸡蛋、辣椒丝炒匀
　　4、 酱汁倒入锅中炒匀，撒上葱花即可
　　三、白萝卜
　　萝卜具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。萝卜中含有丰富的纤维素，适当吃可促进排便，利于减肥。
　　推荐食谱：玉米萝卜汤
　　食材：虾米、萝卜、玉米、葱、大蒜、生姜
　　做法：
　　1、大蒜、生姜切碎加入虾米，热油煸炒出香味
　　2、加入萝卜炒软后倒入适量开水
　　3、玉米切段，入锅煮8分钟左右
　　4、加适量盐、撒葱花、胡椒即可出锅
　　文献参考：
　　学做饭做菜.春季多吃排毒菜[J].家庭科技,2018(04):37.

外籍记者看两会世界需要中国这样的活力来源新华网新华社北京3月6日电5左右当中国在全国两会上公布今年经济增长的预期目标时，国际舆论为之振奋。而我，则不禁想起前段时间在港口城市天津看到的景象。在天津机场，每隔一会儿，就有机构2023年中国投影机市场销量有望超过557万台环球网科技综合报道3月7日消息，IDC最新发布的报告显示，2022年中国投影机市场总出货量为505万台，同比增长7。4销售额为198。5亿元人民币，同比下降7。4。其中，在消费市场两会Chat丨为何不肯生？代表委员破局恐生族魔障由于外部环境心理状态以及各种社会压力等综合因素，现在的育龄夫妻相比以前面临更加严峻的生育难题，在此情况下也催生了恐生族。2022年我国人口出生率为6。77，人口自然增长率0。60，家里土豆发芽了，还能抢救一下吗？专家建议土豆，学名马铃薯，在我们的饮食中是比较常见的一种食物，炖炒炸蒸怎么做都很好吃。但是如果土豆储存时间太久，就会开始发芽。有人说发芽的土豆有毒不能吃，吃了会中毒，也有人说没关系，把发芽两会白岩松谈女足比男足成绩好归结于利益少诱惑少以及留洋多近日，随着全国两会的开幕，大家也把注意力关注点都放在了两会上，毕竟关系着我们中国以后的发展。除了很多民生问题被提及外，体育方面也有很多话题值得关注，其中关于足球方面央视主持对此采访听我一句劝，智能马桶坚持6选6不选，不是误导，是过来人建议智能马桶，还是非常火爆的。很多朋友在选购马桶的时候，都会去看智能马桶。但是，智能马桶选不对，往往会带来很多烦恼。例如冲水问题，冲洗问题等等。所以，对于智能马桶，一定要学会选购技巧。曹云金将回归德云社？岳云鹏的一哥位置将受到严重的挑战近日曹云金回归德云社的消息甚嚣尘上，不过网友的理由有点牵强，说是德云社九字科的几位徒弟关注了曹云金，据此认为这是曹云金回归德云社的信号。网上对于曹云金的为人处世网友分为两派。支持曹A股迎接持续大跌，曙光初现！明日（3月8日）大盘走势简析A股今天终于走出了同步的走势，但是相对于大盘，深市两大指数跌幅较大，随着今天大盘的下跌，三大指数的转换，将会很快实现，目前正是曙光出现时。下面，对明天的A股及大盘走势做简要分析，和请收好！2324秋冬女装毛衫5大廓形趋势来啦套衫2324秋冬女装毛衫廓形趋势套衫作为女装毛衫中的重点单品之一，2324秋冬在廓形方面将围绕截短露腰休闲落肩温暖高领量感茧型袖型以及齐腰箱型的廓形设计来展开阐述。高领元素则比较具今春鞋子的流行趋势比起往年，鞋子外形会更有风格头条创作挑战赛最近的天气好舒服呀，阳光明媚春暖花开，终于可以和冬天告别了。对于我们女生来说，告别的第一步一定是买新衣！买新包！买新鞋！今天就来和大家分享一下今春鞋子的流行趋势，比起今晚上线！又一部抗战片来袭！演员阵容不错，值得期待提到抗战题材的作品第一时间就会想到亮剑，作为战争题材中扛把子的，被各大卫视青睐，多次被各大卫视播放，令人百看不厌，鬼点子超多的李云龙，遵纪守法的政委，两人可以说是相辅相成了，一直都