这是我分享这个系列的第十九篇，前面有十八篇都在合集里了，喜欢的朋友可以点进去看看。写这个的因为给父母调养身体的原因，根据自己专业，想到分享一下药食同源的食物，希望对大家能有所帮助。
　　中国中医文化融入到日常的生活之中，血脉里，药食同源也是日常生活里经常能听说的，比如山药补脾胃、菊花清热解毒等等。所写药食同源品种，都来源于卫健委官方资料，所以大家不必有所疑虑。
　　今日介绍的是金银花。
　　金银花，别名忍冬、 二花 、 银花 等。金银花一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名 。为忍冬科忍冬属植物忍冬Lonicera japonica Thunb.的干燥花蕾或带初开的花。
　　金银花药材作为药物
　　中医性味归经、功能主治：
　　【性味与归经】性甘、寒。归肺、胃经。
　　【功能与主治】清热解毒，消炎退肿。主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。 经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
　　食用禁忌
　　平素脾胃虚寒、腹泻便溏以及阴寒脓肿如慢性骨髓炎、慢性淋巴结核、阴疽等病症患者要忌食。
　　金银花茶不宜长饮 ，体弱的人要慎用，主要由于金银花性寒。 作为食物
　　金银花用途广，是家喻户晓的保健和去火饮品。家庭食用方法基本就是泡茶。
　　三花茶：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
　　金银花薄荷茶：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。 清热解毒。
　　金银花露，外面药店很多，不是故意打广告
　　觉得有点帮助的朋友请点点赞，能转发关注就更好了。查看合集，有其他药食同源的品种，希望能帮到大家。

印度高种姓环球美人，出生高贵，做演员当老板，穿搭却是欧美范印度，把现代和古文明割裂，把富人和穷人集中，把信仰和喜剧糅合的民族。余秋雨说曾经的古印度文明，在这块土地上早已像云霞一样被狂风扯碎吹散。德国学者如果有人问我在哪个天空下人的心智能得台湾电视直播看傻观众嘉宾高呼扛得住画面却被五星红旗刷屏这张照片拍摄于8月6日晚上，拍摄地点是台南市一个普通居民家庭电视画面上突然出现五星红旗全国地图和爱国标语。这一幕让台湾居民看得目瞪口呆出什么大事了？让我们一起来看看到底发生了什么？非常律师禹英禑11集惊见金高银爱用小物品以200亿制作费没有PPL（置入性行销）加上女主角超会演剧情层次丰富广受韩剧迷喜爱的非常律师禹英禑，在播出第11集时被发现不自然的PPL而引起话题。近年韩剧制作讲求高规格高还原，因港姐梁佩瑚开派对庆52岁生日，演员弟弟罕露面，已定居内地开餐厅8月7日，名模陈嘉容在个人社交账号上晒出一组聚会照，并配文称，生日大快乐，港姐梁佩瑚。原来，梁佩瑚迎来52岁生日，她与富豪老公郭云飞特意办了一场粉红色主题派对庆祝，现场还来了不少明一年两部犯罪悬疑剧，王俊凯断桥与金马影后飙戏能否延续口碑TFBOYS组合出道九周年之际大哥王俊凯带着他的电影断桥来续写三位新时代青年的逐梦之旅从出道至今不论是王俊凯与易烊千玺影视方面的不断磨练还是王源音乐方面的一以贯之都见证着三位在各自演员巫刚离婚19年无儿无女，62岁依旧单身，有陈瑾陪伴不孤单出道38年，巫刚一直零绯闻不上综艺炒作。说起巫刚，很多人都不知道他是谁，但看到他出演的角色，却个个眼熟。温州三家人中，他扮演的叶乾坤，三叉戟里接地气的郭局，也是希望的大地里的嘴硬心揭秘60岁知名演员倪大红的成名经历与婚姻生活我们都知道，一个人要想在娱乐业中冲出自己的世界，不仅要有高超的演技，还要有出众的外表。如果没有演技，没有好看的外表，那么出名和英俊仍然是很困难的。因此，这就是为什么娱乐业有如此多的袁泉黄晓明俞飞鸿演绎律师职场百态新快报讯记者梁燕芬报道都市剧玫瑰之战将于8月8日起登陆央视电视剧频道（CCTV8）黄金档。据悉，该剧将镜头对准具有浓重烟火气的法律服务行业，融合女性与律政两大元素。聚焦女性与律政玫LPL选手七夕大秀恩爱！JKL和ming送价值上万玫瑰，乐言直接晒吻照LPL夏季赛的比赛正在如火如荼地进行中，而刚好4号是中国传统节日七夕节，很多有女朋友的LPL选手也都精心准备了礼物或者陪伴，一起来看看职业选手们是如何度过七夕的吧！首先是JKL的女台湾现在能不能武统目前已进入第三阶段众观佩洛西窜访中国台湾地区后，许多国人心里有股怨气，觉得很憋屈，提出要把老巫婆打下来，顺便武统台湾。解气！的确解气，美国就是恶心你，但他并没有开第一枪，所以我们国家也不好打第一枪，2022年98寸超大屏电视，上半年销售情况总结关注我，十年家电老司机，买家电不迷路！！！在刚刚过去的7月份，奥维云网对外发布2022年H1中国彩电市场总结报告，我反复看了好几遍，筛选出比较重要的关键信息给未来要买电视的朋友做个