怎么容易怀孕?
1.排卵期分泌物多而透明,白带有时会有少量血丝,属排卵期出血,此时同房容易怀孕。
2.同房后坚持四脚朝天至少10分钟,避免精华从花园口流出,受精的可能性会大大增加。
3.经净一周后排卵,月经干净后的第8天,坚持每天至少一次,可增大怀孕机率。
怎么容易怀孕?
在女性排卵期同房怀孕的可能性最大。
一般而言,精子在女性生殖道中可存活3~5天,而卵子排出后只能存活24小时。因此,排卵前3天到排卵后1天之间同房受孕的可能性最大。通常妇女月经来潮前14天是排卵期。如果一个妇女最近6个月的月经周期平均为28天,周期的第14天就是估计的排卵日。排卵前3天为第11天,排卵后一天为第15天,月经周期的第11~15天即为"易受孕的阶段"。
另外,建议妇女在受孕前3~6个月进行孕前健康检查,目的是在受孕前进入最佳的健康状态。若前次有不良孕产史者,此次计划妊娠前应向专科医师咨询,作好孕前准备,以减少高危妊娠和高危儿的发生。
本内容由北京妇产医院 产科 主任医师 邹丽颖审核
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首先你们要去医院检查身体,确保身体健康,男的查下精子活力,有无遗传性疾病。女性查下卵巢是不是正常排卵,输卵管是不是通的,有没有家族遗传性疾病等。如果都好的话就可以备孕了!
现在因为年轻人因为作息不规律,熬夜,人流等等的因素影响,怀孕比较困难,所以医生给了很多帮助怀孕的建议。
保持规律的作息,然后多锻炼,有助于卵泡发育。多吃蛋白质高的食物,多吃水果蔬菜,增强体质。女性可以在备孕期间补充点叶酸,多吃点促卵泡发育的食物,像黑豆啊,豆浆啊之类的。
然后在女性月经前七八天,月经结束后七八天同房,或者买排卵试纸测试排卵期,然后当天同房,结束后用枕头或者其他的东西垫高臀部半个小时左右,这样有利于精子卵子结合。
还有要心情要放松,不要给自己太大的压力,怀孕是急不来的,顺其自然就好。不然压力大了也不容易怀孕的!
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