不少人发现，自己一到春天就很容易晚上入睡困难，醒后难以入睡，即使入睡之后，也是整夜的被梦困扰，睡眠质量这个时候就不高，据临床的观察，以往患有神经衰弱，还有焦虑症的人群，更容易在春季出现失眠，或者失眠的加重，尤其是现代人生活节奏快了，工作压力也大，情绪紧张，这种情况变得更加的常见。
　　失眠，属于中医不寐藏燥这些病的范畴，因肝属木春天是阳气的升发，所以也是肝火最为旺盛的时候，如果这个时候，不注意调节，很容易导致肝气的瘀滞心烦急躁，出现入睡困难，多梦易醒，还有头痛头昏，浑身不适的症状，因为许多失眠患者都依赖西医的失眠药物，时间长了药效不明显了，开始加大剂量，副作用也就随之而来了，中医相比西医是如何来治疗失眠的？
　　第一，中医认为治疗失眠要有整体观，遇到了失眠患者，不要仅限于心脑，而应放眼于五脏，所以需要从调和五脏开始治疗。
　　第二，中医认为治疗失眠切不可一味的重症安神，而是应该在把握关键的病机，辨证处方用药的基础上，适当的选用重症安神类药物，这样才能事半功倍。
　　第三，中医认为应该重视情志的疗法，有的失眠患者，服用了强安眠药效果无效，但是用了发散类的中药，反而，这个时候睡眠得到了改善，用我们中医理论来解释就是肝喜调达，恶抑郁，失眠突发或者是日久，患者的情志必定会受到影响，肝的疏泄功能肯定也会受到影响，发散类的中药，虽然看起来有疏肝理气解郁之功，但却能生发肝气，让肝木舒展，从而起到改善睡眠的功效。
　　第四，中医认为该重视服药方法，还有服药的时间，正确的服药方法，还有服药的时间，往往也是中药取得成效的一个重要的因素之一。
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常州新能源，为什么行？2023年1月，新年伊始，大家都在做复盘规划。洛阳政研与改革的一篇文章，也引发了众多讨论。文章核心讨论了一件事中航锂电起步于洛阳却发展壮大于常州，并完成了从濒临破产到风光上市的绝地禁售！欧洲燃油车的终点是2035年吗？今年2月份，欧洲议会在法国斯特拉斯堡以340票赞成279票反对和21票弃权的结果，正式批准了2035年欧洲新售燃油轿车和小货车零排放协议。协议指出，2035年开始在欧盟27国范围内中国大基建内循环先锋队高速公路今年研究了很多数据，今年各省公布公路基建修建计划合计5到10万亿规模，叠加高速公路还有REITS基金支持，今年是高速公路基建扩张的一年。今年地方政府卖地收入少，城投公司压力山大，老云南再度限电！限多久还没时间表，有企业产能压缩40e公司讯，水电大省云南再度传出限电消息。这也是继2022年9月的两轮限电之后，云南地区第三轮大规模限电。2022年9月以来限电不断持续，第一轮限电压减产能规模10，第二轮达到20，国家统计局2月下旬生猪价格涨6中新经纬3月4日电国家统计局网站4日公布2月下旬流通领域重要生产资料市场价格变动情况。生猪（外三元）价格为15。8元千克，比上期涨6。煤炭方面，普通混煤（4500大卡）山西大混（5奇怪的三角形打开一张世界地图，你就会发现，几乎所有的大陆亚欧大陆非洲大陆北美大陆南美大陆都是北部平宽，南部两侧向内收束，最后成为一个三角。就是南极大陆也不例外它那濒临印度洋的东南极海岸基本与纬潘云鹤院士从ChatGPT谈AI发展方向建议布局AIGC中国青年报客户端杭州3月6日电（中青报中青网记者蒋雨彤）今天，中国工程院院士浙江大学教授计算机应用专家潘云鹤主讲2023年首期之江院士讲坛，从大热的人工智能聊天程序ChatGPT出美媒中法科学家共寻伽马射线暴据美国太空网站3月5日报道，法国即将向中国运送两台先进的科学仪器，为一颗联合太空观测卫星的发射做准备。天基多波段空间变源监视器（SVOM）是中国国家航天局和法国国家航天研究中心达成范德法特西蒙斯有潜力成为世界最佳，科曼可围绕他组建球队直播吧3月7日讯荷兰足坛名宿范德法特接受媒体VoetbalInternational的采访，称赞了埃因霍温19岁中场哈维西蒙斯的表现，他表示这位小将有潜力成为世界上最好的球员。当我港科大与港体院成立体育科技联合中心致力促进体育科技创新南都讯记者孙小鹏通讯员陈佳林3月7日，香港科技大学与香港体育学院共同创立香港科技大学香港体育学院体育科技联合中心。中心将致力发展体育科技研究，促进体育科技创新，以助力精英运动员在国连云港发现远古化石！近日在灌南县新安镇左营村附近的一建筑工地在占地约200平方米的地层中发现了密密麻麻的贝壳经工作人员考证这是远古生蚝化石这从侧面印证了灌南是海洋冲击形成平原的地理特点据了解，工地人员