反式脂肪酸对人体健康有害，饮食需注意
　　每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g，摄入量应少于每日总能量的1%，过多有害健康。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的危险等。
　　今日推荐
　　手撕茄子
　　材料：
　　茄子2根，生抽、食盐、花生油、葱蒜适量。
　　做法：
　　（1）茄子洗净，隔水蒸熟后撕成条备用。
　　（2）热油起锅，把葱蒜爆香，淋在茄子上，加入调味料，拌匀即可。
　　专家点评：
　　茄子为茄科茄属一年生草本植物，为少有的紫色蔬菜之一。茄子是好东西，营养价值高、热量低。说它营养价值高，除了含有大多数蔬菜的维生素和膳食纤维外，它还含有特别丰富的类黄酮物质，每100g大约含700mg的类黄酮。类黄酮除了有强大的抗氧化作用以外，还能改善循环，提高免疫和预防癌症。另外，里面所含的皂苷还有降胆固醇的作用，对于冠心病、动脉粥样硬化的患者特别有效。茄子的类黄酮成份多存在于皮肉接触的地方，而且容易溶于水，所以想要获得茄子的营养成份，还是不要削皮、不要浸泡，即切即煮为好。
　　小贴士：
　　茄子性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食。
　　团队医学导师：
　　知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
　　转自：广东省中医院

凤岗镇总投资达464亿元！重大项目塑造莞深融合新优势晨光微露，位于凤岗镇雁田村的天安深创谷产业中心项目施工现场已热腾起来。梁超在施工现场穿梭，和上千名工人一道，为今年年中1号超高层结构封顶223号楼竣工验收的目标忙个不停。自2021美的置业董事会主席郝恒乐市场有利因素正逐步增加丨直击财报美的置业管理层认为房地产市场的不利因素已逐步减少，有利因素逐步增加。从左至右分别为美的置业执行董事兼副总裁王全辉，董事会主席执行董事兼总裁郝恒乐，执行董事兼首席财务官林戈。战略层面厦门这些重点项目，又有新进展来源厦门日报制图张平原做好项目建设全生命周期服务，加快推动项目建设，全力冲刺首季开门红，近日，市建设局市重点办发布重点项目最新推进成绩单。今年12月，我市461个市重点项目计划投资标普将202223年度全球食糖供应过剩预测下调至60万吨标普将202223年度全球食糖供应过剩预测下调至60万吨财联社3月28日电，标普全球大宗商品观察（SPglobalCommodityInsights）糖业分析全球经理Luciana近代从中国获利最大的明明是俄国，为何国人最痛恨的却是日本人？要说国人最不愿提及的历史，那一定非近代史莫属，因为近代史是中国五千多年历史中最屈辱的一段。那么为什么说近代俄国是从中国获利最多的国家呢？国人又为何最痛恨日本人，反而对于俄罗斯，特别有人说女人，一定要生孩子，因为孩子是生活的盼头你怎么看？我今年54岁了，年轻时为了多挣钱，一直不要生孩子。后来迫于压力生一个男孩。既不懂育宝知识，心思也没有完全在教育孩子身上。一门心思赚钱赚钱。直至我49岁那年生了重病，孩子已经快大学毕孩子父亲吃过黑熊的油，孩子面部特别愿意出油，和黑熊油有关系吗？头面部皮脂分泌旺盛在中医理论上来说还是脾虚湿盛。应该坚持健脾，和父母曾经吃过什么油腻之物没有关系。做个DNA检测吧，心里踏实肯定有，我村里有个孕妇炒菜做饭都喜欢放生抽老抽和蚝油，结过年了孩子衣服很多，尤其是冬季的棉袄，有必要每年都买新的吗？孩子过年肯定要买新衣服穿，这是必需的，几百元的事。宝宝上幼儿园，衣服比较容易脏，冬天衣服又不容易干，所以平时买了太多来回换洗的衣服了，今年过年就没有再买衣服裤子鞋子了买多了穿不了几成龙的唱歌水平怎么样？普通人的业余水准，但是喜欢唱。成龙音域B2E4成龙学过一段时间的声乐，哈哈当然只是学过，算是HK艺人速成班的一种填鸭式教学。集中于在CD录音棚和其他职业调音师录音师的沟通。真正对于政企联动补贴购车，隧道效应或是背后逻辑来源中国经济网王跃跃当车市陷入停滞甚至负增长状态时，那些相对弱势的品牌，尤其是销量急剧下滑的企业，通常就只能看见即时短浅的目标。它们宁愿牺牲掉自身的利润与品牌力，通过挑起或跟进价格（经济）多项阶段性税费优惠政策将延续优化新华社北京3月27日电（记者申铖）记者27日了解到，财政部国家税务总局发布多则公告，明确延续和优化实施多项阶段性税费优惠政策。日前召开的国务院常务会议，研究优化完善部分阶段性税费优