真正的人生，从五十岁开始

　　作者 ：儒风大家
　　木心说：＂我从五十岁以后才知道了做人的味道。＂
　　二十岁的时候太幼稚，三十岁的时候太焦虑，四十岁的时候太劳累。
　　到了五十岁，风风雨雨都见识过了，酸甜苦辣也都品尝过了。
　　儿女都长大了，自己也快退休了，在人生最成熟稳健的时候，有了大把的自由时间。
　　人生百年，此时才刚到中途。
　　好好把握这属于自己的时间，不要抱怨岁月，真正的人生才刚开始。
　　1
　　五十岁，精简朋友
　　相交遍天下，知己有几人。
　　五十岁了，见过了太多的虚情假意，逢场作戏。
　　朋友交了很多，可是真正能交心的却没有几个。
　　平时一起吃吃喝喝，等你真正有事了，愿意帮你的却没有几个。
　　五十岁了，人生过半，要开始学着节约时间。
　　不必再敷衍应和，不必再费心应酬。
　　那些酒局饭局，能不去就不去了。
　　那些乱七八糟的朋友，能不联系就别联系了。
　　时间识人心，久处见真情。
　　那些在过去几十年，不离不弃的人，才是你最值得深交的朋友。
　　人过五十，精简朋友，和知己聊天，与家人相伴。
　　2
　　五十岁，培养爱好
　　古人说：人无癖，不可交。
　　一个人这一辈子一定要有一个爱好。
　　看书也好，钓鱼也罢，侍弄花草，游泳画画，只要自己喜欢，没有什么不可以。
　　从前的日子要么忙着养孩子，要么忙着搞事业。
　　如今清闲下来了，一定要为自己活一遭。
　　古人说：由艺进道。
　　爱好不仅是消遣，也是一种修行。
　　一个人专注在某一件事上的时候，就拥有了安于当下的力量。
　　时间久了，心境就会变得平静。
　　人过五十，去发现并培养自己的一份爱好。
　　当你沉浸其中，人生就会一点点改变。
　　3
　　五十岁，得失随缘
　　五十岁，人生起起落落，聚散离合都经历过了。
　　慢慢明白，很多时候，人力难胜天。
　　面对人生的起落得失，我们只能尽人事而听天命。
　　想要保持内心的安宁，必须做到得失随缘。
　　减少欲望，对得失才能不会那么执着。
　　减少欲望，人内心的焦虑才能减少。
　　范仲淹说：不以物喜，不以己悲。
　　放下得失名利，追求精神的富足，才能获得内心的安宁。
　　4
　　五十岁，沉淀自己
　　五十岁，心灵终于安定下来。
　　没有了年轻的躁动，没有了年轻的稚气。
　　历经几十年的风雨，无论是待人接物，还是做人做事，都有了自己的＂模式＂。
　　这些年有所得，有所失，更重要的是有所悟。
　　安静下来，重新审视自己，沉淀自己。
　　把多余的杂质，多余的私心，一点点过滤掉。
　　安静下来，重新思考自己，整理自己。
　　把这些年的经验、思想，一点点凝练起来。
　　安静下来，重新把握自己，回归自己。
　　把这些年走的歪路统统清点一下，让自己重归自然，明了初心。
　　只有沉淀自己，才能真正升华自己。
　　把糟粕尽数剔除，把精华尽数凝练，只有这样，重新启程的人生，才能格外精彩。
　　5
　　五十岁，锻炼身体
　　健康，是最大的财富。
　　人过五十，要是没病没灾，就已经比大部分人都幸福了。
　　身体是本钱，是一切生活、一切事业、一切享受的基础。
　　疾病缠身，哪怕家财万贯，也很难称得上是幸福。
　　人到五十，精神越来越成熟，但是体能却大不如前。
　　不要再熬夜喝酒，不要再折腾身体。
　　开始学着保养身体，锻炼身体。
　　《黄帝内经》讲：食饮有节，起居有常，不妄作劳。
　　合理膳食，充足睡眠，不过度劳累，才能保证身体的健康。
　　除此之外，可以根据个人的喜好选择适合自己的运动方式。
　　无论是跑步、太极、走路，只要持之以恒，坚持锻炼，肯定会有所收获。
　　▽
　　五十岁，是人生的中点。
　　虽然体能在下降，但是整个人的精神却处在巅峰。
　　人生过往的历练都是宝贵的财富。
　　只要注意管理自己，沉淀自己，人生的后半程，定会更加精彩。