饮食小知识
　　春季养肝护眼正当时，一方面，中医认为人的五官与五脏六腑密切相关，目与肝相对应，眼睛出现的问题与肝有很大的关系。另一方面，人体与大自然息息相关，四季的养生都需要遵照自然的规律。所谓＂五行之木，春木旺，肝主事＂，意思是春天对应五行的木，五脏之肝，春气通于肝。所以春季肝气旺盛而升发，是一个养肝护眼的好时机。
　　今日推荐
　　虫草花拌豆芽
　　材料：
　　虫草花20克，豆芽200克，食盐、生抽、芝麻油适量。
　　做法：
　　（1）豆芽、虫草花焯水至熟。
　　（2）食材放在大碗中，加入生抽、芝麻油拌匀，根据口味可选择适量添加食盐。
　　点评：
　　春季万物复苏，是生发的季节，阳气上升，寒气下降，人体也随之开始从冬藏转向春生，所以中医认为我们要多吃些有助生发，提升阳气的蔬菜，比如芽苗类的食材，像我们平常接触的绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等，都是非常好的，能有助于我们升发阳气。
　　团队医学导师：
　　知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
　　转自：广东省中医院

养生宝典黄帝内经黄帝内经身为第一部中医理论经典，被公认为是中医学的奠基之作，同样对于我们普通人养生也有巨大的参考意义，是一部养生宝典。在黄帝内经中，系统地讲述了人的生理病理疾病治疗原则和方法，其中国际乒联官宣！张本林昀儒8人将被扣分，国乒未影响，恭喜刘国梁目前已经到2022年的年底，接下来2023年即将到来。对于国乒来说，到年底各大主力都要面临新的积分调整，就是国际乒联的积分清零。每一年国际乒联跨入新年之后，都会针对去年包括前年的相数说世界杯历史欧洲和南美的世界杯随着阿根廷夺冠，2022年卡塔尔世界杯落下帷幕，同时一个世界杯时代也将结束。2026年开始，世界杯将再次迎来重大变革第三次大规模扩军。下面我们来盘点过往22届世界杯中那些不易察觉的阳了以后要多吃这几种水果来增强我们的抵抗力近期由于疫情的开放，身边的很多亲人朋友都一个个接连中招，都化身为小阳人了。感染新冠病毒后，提高自身免疫才是重中之重，除了各种药物以外，我们都该吃些什么能加速康复呢？营养师建议，若条探访快件转运中心快递小哥为派件提速，快件量已度过高峰期新京报快递企业的复工复产正在进行。在快件转运中心，快递小哥们调整快件传送带的转速，让快件走得再快些各家快递企业增加快递小哥人数，让快件能尽快送到市民手中。12月21日，新京报记者探2换1！湖人报价埃里克戈登，筹码诚意十足内部消息人士告诉TheAthletic的记者JovanBuha，考虑到戴维斯将因右脚受伤至少缺席一个月，洛杉矶湖人队可能会做出一笔规模较小的交易，最多愿意出一个首轮选秀权。最有可能如何选购到优质的便携式气体检测仪？欧森杰随着工业的快速发展，产生了大量的废物，有毒有害气体可能对人体安全产生不可估量的影响，应及时预警和监测，选择可靠的便携式气体探测器已成为一个重要问题，今天小化妆介绍如何选择优质的便携小米王翔功成身退，卢伟冰接任上岗，透露哪些信号？近日，小米发布新一轮人事调整，小米合伙人总裁王翔将于12月30日正式退休，后续将作为高级顾问为公司服务。原高级副总裁卢伟冰将继任成为新一任小米集团总裁。此外，高级副总裁王川洪锋不再在你的记忆里的我你站在我面前，脸上罕见的厌恶，你指着鼻子骂着说，我一生最后悔的事情，就是找了你这样的人做女朋友。我这样的人？我是怎样的人？你可能忘了吧，很多年前，那时我们还在热恋期，我靠在你怀里，励志歇后语1雨不会下一年人不会穷一世。2钢铁怕火炼困难怕志坚。3人有志竹有节。4不怕山高就怕脚软。5志高品高志下品下。6人怕没志树怕没皮。7不经冬寒不知春暖。8绳锯木断水滴石穿。9小人记仇君贫贱不足羞无志才可恶头条创作挑战赛贫不足羞，可羞是贫而无志。贱不足恶，可恶是贱而无能。老不足叹，可叹是老而虚生。死不足悲，可悲是死而无闻。君子疾没世而名不称焉。风过云逝生而为人，总不愿意自己的生命如同