相信大家都听过这句话＂一孕傻三年＂，如果不想这样的，孕妈妈一定要把DHA补起来！！
　　DHA即二十二碳六烯酸，俗称为脑黄金，存在于人体内每一个细胞中。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎儿的大脑和视力发育起着重要的作用。
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　　孕期补充DHA能够降低早产发生风险并适度促进胎儿生长；
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　　更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内的DHA含量，防止＂一孕傻三年＂；
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　　减少产后抑郁及产后神经衰弱的发生。
　　1、神经功能发育
　　帮助促进胎儿神经细胞增值和发育，促进中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成。
　　2、视觉发育
　　促进胎儿视力发育及早期视敏成熟，因为在视神经细胞及视网膜组织中的DHA含量高达40%-70%，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。
　　3、调节免疫系统
　　DHA能够显著降低婴儿过敏及湿疹的发病率。
　　世界围产期膳食工作协会在2008年发表的推荐中指出，为了实现最佳的妊娠结局和保证胎儿健康，孕妇需要每天摄入至少200mgDHA。
　　一些专家建议孕期应该每天摄入不少于200-300mgDHA。
　　数据来源：《中国居民膳食营养参考摄入量2013》
　　早产儿需要额外补充一些DHA。
　　根据儿科学会建议，宝宝出生时体重小于1kg，每天需要补充210mg以上的DHA。宝宝出生时体重小于1.5kg，每天需要补充180mg以上的DHA。
　　建议从怀孕开始就补充DHA,尤其在孕中晚期（孕20周）至胎儿出生后6个月内这个时期， 因为这是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是胎儿对DHA需要量最大的时期。
　　1、孕妇需合理膳食，维持DHA水平，以利于母婴健康。可通过每周吃鱼2-3次，且每周至少吃1餐以上富脂海产鱼，蒸煮烹饪不要高温油炸 。
　　2、孕妇在吃含DHA类别的营养品时，建议与牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品一起配合食用 ，或干脆同牛奶或豆浆同服能够使DHA吸收更充分。

网约车行业该治了，司机无单接，车辆都租不出去还在想着发财梦如今的网约车行业真的该整治了，网约车平台之间的竞争，已经导致司机苦不堪言，网约车司机都已经无单可接了，平台和租车公司还在想着发财梦！会出现这样的结果，都归功于网约车平台自身，多年的低温对新能源车的影响，值得每位司机关注！老话说，极旱之后必有极寒。果不其然，2022年的冬季，北半球大概率会出现三重拉尼娜事件，这意味着今年冬天的寒冷，可能会比今年夏天的高温还要难熬。而最近几天，我国全国范围内都迎来了大理响永州故事荟第十三期丨夏明翰丹心碧血以启后来人视频加载中亲爱的妈妈，别难过，别呜咽，别让子规啼血蒙了眼，别用泪水送儿别人间。儿女不见妈妈两鬓白，但相信你会看到我们举过的红旗飘扬在祖国的蓝天！这是临刑前一天夏明翰写给母亲的信，第动力电池难逃产能过剩文荆玉国内新能源车销量暴增的驱动下，动力电池赛道经历了一场史无前例的投资热潮。自年初开始，新动力电池项目开工建设签约落户的消息纷至沓来，几乎隔几天就会出现一条。除了产销良旺之外，投半导体行业深度报告多维度复盘产业发展，碎片化场景下辅芯片受益（报告出品方国信证券）半导体产业链概况2021年全球半导体市场规模超五千亿美元20112021年全球半导体市场规模的CAGR为6。4，2021年同比增长26至5559亿美元。半导体天空漂浮不明黑点毅力号在火星拍到UFO？科学家回应11月30日消息，周日毅力号漫游车在火星拍摄的一张图片中，天空中出现了一个神秘的黑色物体。这张图片由毅力号的左侧导航相机拍摄，图片中火星地面布满了岩石，天空非常朦胧，一个黑色的物体中午收盘，大盘跳空高开36点！下午会回落吗？该不该减仓？上午大盘高开36点，随后震荡走低。截止中午收盘为止，目前大盘涨幅0。65，那么下午大盘还会回落吗？我们到底该不该减仓离场，下面谈谈我的看法。今天早上，大盘又留下了一个跳空缺口，这种坚持贯彻新时代党解决台湾问题的总体方略坚持贯彻新时代党解决台湾问题的总体方略刘结一习近平总书记所作的党的二十大报告，强调坚持贯彻新时代党解决台湾问题的总体方略，为做好新时代对台工作提供了根本遵循和行动指南，对新征程推进怡然自得游台湾（上）郑世骥行游山水之十二原创郑世骥作者在太平洋西海岸野柳地质公园享受陆海空，从容台湾行那年春天，我们参加中国心，两岸情老年旅游团，从西安坐火车到厦门，又搭轮船到金门，再乘A飞机到高雄，从容不迫地游览了宝岛从台湾专栏作家到梅州老家果农72岁台胞何敏才的创业路在广东省梅州市大埔县的台湾农业园里，台胞何敏才正在给刚从果园中采摘的新鲜葡萄柚和橙子装箱打包，这些被精心培育的果实即将被销往全国各地。72岁的何敏才皮肤黝黑，身穿一条褪色的牛仔裤和如何和孩子解释生命的告别，这本绘本有答案前几天在整理书籍时，看到了一本买来时因为年纪小而没有给开心读过的一本书，于是加入了当晚的亲子阅读里。爷爷变成了幽灵这是一本关于生命教育的书，讲述的是生命的告别。没有谈论到死亡的可怕