高血压也被称为沉默的杀手，患病早期通常没有明显的症状

　　高血压也被称为＂沉默的杀手＂，患病早期通常没有明显的症状，多于体检或偶然测量时发现。高血压可怕的不是疾病本身，而是它悄无声息地心脑血管产生的危害。造成高血压重要危险因素，早识别、早治疗有助于降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。因此，如何及早辨别自己是否患有高血压至关重要。如果你有下文这些症状，那需要及时进行血压测量，以确认是否患有高血压。
　　一、 头晕、头痛
　　高血压最为常见的早期症状是头晕、头痛。高血压引起的头痛往往出现在早6-10点及下午的16-18点，因为这两个时段血压会升高，所以在这期间发生头晕头痛的几率也会大大增加。如果你经常在这两个时段感受到头部非常沉重，甚至会出现明显的嗡嗡声，严重的患者甚至会出现双颊潮红，如果处于情绪激动的情况下则更为明显，那么这种情况是需要警惕的。
　　二、视物模糊
　　高血压与眼部并发症有很大的相关。高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细。如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。因此，如果双眼视力快速下降，应及时就医。
　　三、胸闷、胸痛
　　如果高血压长期得不到控制，很有可能会引起心脏结构和功能的改变。如果轻度活动后感觉乏力、并伴有胸闷、胸痛的症状，极有可能是心血管问题导致，需要警惕是否心脏出了问题,建议尽快去医院做检查。
　　四、失眠、健忘
　　睡眠障碍是高血压早期的典型症状之一。与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率更高。高血压会引起交感神经系统和大脑皮层的持续活跃，兴奋性神经递质分泌增加，进而引起失眠。如果无诱因出现了入睡困难和失眠症状时，需要检查一下血压是否是偏高。
　　未病先防。我们需要预防高血压，不要等到已经确诊高血压后，再想补救的措施。平时经常观察自己的身体状况，做好预防措施。部分患者忙于工作，疏于健康管理，对高血压的危害认识不足，认为无症状或者症状轻微就无需治疗。导致人群中高血压知晓率、治疗率、控制率低下。
　　如果真的发现自己有了明确的高血压的症状，不要犹豫不要拖延，请马上到医院进行系统的检查。切记不要擅自进行自我治疗、用药，以免产生更大的健康风险。
　　[参考文献]：[1]刘靖，卢新政.中国中青年高血压管理专家共识[J].中华高血压杂志2020年4月第28卷第4期316-324;[2]蔡瑞涛.高血压的早期症状[J].世界最新医学信息文摘. 2019,19(97)[3]郝永哲,程文俊.高血压早期肾损害的研究进展[J].中国医药导报,2017[4] 刘锦萍.高血压早期预防的重要性[J].中国保健营养,2018:40.1004-7484.[5]任蓉，张烨.警惕高血压人群中睡眠障碍的存在与危害[J].中华健康管理学杂志, 2021,15(3) : 301-304.