1
　　深耕能力
　　真正厉害的人，不是事事都懂，而是能够认准一个领域持续深耕。
　　生活中，有的人总是心浮气躁，遇到一点困难就立刻放弃，迫不及待进入另一个领域，最终一事无成。其实，经营人生就像打磨一件艺术品，唯有保持耐心，日复一日精雕细琢，才能出精品。
　　找到一个你热爱的领域深耕下去，并不断精耕细作，你会发现，随着知识和经验的积累，你的不可替代性会越来越强，人生的道路也越走越宽。
　　2
　　反思能力
　　一个人需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己。窗户看到外面的明亮，镜子看到自身的不足。
　　反思，就像揽镜自照，照出自身不完美的地方，才能有针对性地改正，更好地提升自己。
　　人与人的最大差距不在于是否犯错，而在于犯错后的不同态度。失败后怨天尤人的人，只会原地踏步，陷入恶性循环。善于反思的人，能够把经历的一切内化为自己的能力，从而避免重蹈覆辙。
　　3
　　归零能力
　　顺境时，适时归零能让你戒骄戒躁、不忘初心；逆境时，勇于归零能让你看清自己、重新再来。
　　成大事者，都懂得适时按下归零键，重新出发。清理掉此前的缓存，适时把自己归零，才能不断追求卓越，在归零之后再赢得新的成绩。
　　吐故方能纳新，空杯才能盛水，放下才能超越。学会＂归零＂，才能找到更好的自己，创造更精彩的人生。
　　4
　　更新能力
　　学习没有年龄界限。持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。
　　多一分精进，多一项本领，就多一种选择。优秀的人总能在关键时刻把握住机会，就是因为他们从不放松对自己的要求，一直在学习新鲜事物、掌握新的技能。
　　只有不断更新自己，才能始终保持竞争力，见识到更广阔的天地。

匈牙利健美运动员加布里埃拉班库蒂的腹肌非常发达头条创作挑战赛加布里埃拉班库蒂是一位来自匈牙利的健美运动员，她有着非常令人敬佩的体格，加布里埃拉班库蒂有着令人惊叹的腹肌。加布里埃拉班库蒂的腹肌非常发达。她的腹肌块头比较大，并且非男篮欧锦赛八强产生赛程出炉京报体育记者卓然北京时间9月12日，男篮欧锦赛16进8的淘汰赛结束全部争夺，8进4的淘汰赛对阵全部出炉。在16强战中，塞尔维亚队与意大利队的比赛爆出冷门。美职篮球星约基奇领衔的塞尔荣耀70成性价比之王，荣耀60沦为弃机，彻底感人价来袭对颜值和拍照的要求可以看看这款荣耀70手机。单看配置，性价比高的品牌不多。但综合经验和技术让荣耀可圈可点，可以说是同代手机中的高颜值，性能基本够用。荣耀70正面采用6。67英寸12郭明錤苹果新MacBookPro和iPadPro即将量产郭明錤苹果新MacBookPro和iPadPro即将量产财联社8月27日电，分析师郭明錤发推称，苹果供应商将在2022年第四季度开始量产新的14英寸MacBookPro16英寸Ma不止苹果有新手表！小米新款手表通过认证充电功率14卢相比于沸腾的手机市场，iot领域显得稍显冷清，其中智能手表的新品，有1499元起的小米手表S1Pro，还有后起之秀OPPO，带来了全新的OPPOWatch3系列，而在接下来，则是会真正的贵妇，老了之后打扮也很接地气头发要烫卷，爱穿大红大绿到了五六十岁之后，很多女人都希望自己能看起来贵气一点，因此也主动学习了很多高级素雅的搭配方式。不过真正的贵妇们反而打扮得很接地气，比如向太陈岚和赌王女儿何超琼，其实她们和同龄人一样超模钟鹿纯穿针织开衫惹关注！刘晓宇外出打球，男才女貌疑似结婚近日，模特钟鹿纯再次更新了社交平台分享日常穿搭，此次钟鹿纯身穿紫色针织开衫，而打底衣却没有显示出来，这样的穿搭也引起了不小的关注。模特是一个吃青春饭的行业，因此90后的钟鹿纯也不再今秋最流行的2条神裤，谁穿谁腿长，撩到爆炸最近明星们齐聚宇宙中心三里屯。关晓彤徐梦洁沈月翟子路春夏来干啥？当然是给欧阳娜娜的跨界个人艺术展捧场啦本那天的枫cp粉还等到了两位妹妹合体。毕竟是策展人嘛，得不停地在展厅里奔走，s为什么中国大妈的丝巾，看起来土味又廉价？原来选款和搭配很重要这世界上似乎只有两种丝巾一种在女神手中流风婉转婀娜多姿的华缎，是优雅美好的象征一种就是挥舞在大妈手中的拍照神器，却是土气廉价的代名词。一种单品，两种气质，完全是云泥之别。难道丝巾到换季衣服，就去这几家挑好吗？保证不踩坑！型男范没有人可以靠几篇文章，就能晋级成时尚弄潮儿。但是把潮牌了解透了，没准真能挤进型男圈。图片来源pinterest我身边很多男性朋友，其实对自己的衣品很上心，但奈何实力不达标，他们总能去贵州必点的7道名菜，是黔菜之魂，老板都以为你是贵州人贵州是我国的一个风水宝地，这里有着得天独厚的地理位置，自然景观优美，曾吸引万千游客前往只为饱览贵州好景！不过在我心中，贵州除了有着千姿百态的好景之外，更吸引我的是那里的美食！贵州美