↑↑点击右上方红色【关注】,及时获取我们为您推送的健康资讯❤❤↑↑ 65岁以后,除了许多慢性病容易找上门外,还会有许多精神疾病伴随而来。 可不要小瞧这些精神疾病,它们会引发身体的疼痛和不适,严重的甚至会影响生命安全、缩短寿命。 老年忧郁症: 小李的父亲在进入60岁后,明显出现易怒、记忆力衰退、身体疼痛、食欲不振、冷漠、精力丧失和认知能力退化等症状。原本小李以为是父亲得了老年痴呆,去医院看病后才发现是抑郁症。 而且,老年抑郁症常伴有慢性疾病等危险疾病。因此,人到中老年后,不仅要关注生理上的疾病,更是要关注老年人的内心,避免心理疾病的发生。 阿兹海默症: 老年痴呆是很多家庭的老人都会碰到的疾病:记忆力衰退、情绪变差、认知能力下降等等。由于影响该疾病的因素有很多且遗传因素占比大,目前仍没有有效疗法。 中老年在日常中,要多摄入鱼类、坚果、水果等对身体、大脑有益的食物;同时多做些拼图、数独、象棋等益于脑部健康的食物。 焦虑症: 我们每个人都体会过焦虑的心情:等待成绩公布、工作上的重任等等。普通的焦虑能够让我们产生压力,从而有更好的动力去完成挑战,但过重的焦虑则属于疾病,表现如焦虑、害怕、担心、易怒、注意力无法集中等。 滥用药物: 大多数老年人患有慢性疾病、慢性情绪困扰、失眠和慢性疼痛,这些往往导致物质滥用和多种药物的使用。临床表现为情绪低落、注意力不集中、营养不良、突然意识模糊、经常意外跌倒。