日常生活中，我们看到一些儿童有频繁眨眼、皱鼻、噘嘴、摇头等动作。许多家长会认为这是孩子的＂坏习惯＂。实际上，这很可能是儿童抽动症的表现。抽动症又称抽动障碍，是儿童时期常见的一种神经发育障碍性疾病，男孩多于女孩。患儿表现为频繁眨眼、皱鼻、摇头、扭脖、耸肩、肢体抽动、喉中发声难以自控等。
　　患儿的病情常有波动性，时轻时重，有时可自行缓解一段时间。抽动部位、频度及强度均可发生变化。在患儿紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时，病情可加重。在精神放松时可减轻，睡眠后可消失。患儿一般智力正常，部分患儿可伴有注意力不集中、强迫症等其他问题。
　　抽动症的发病原因是多方面的，既有遗传因素、生理因素导致的精神神经异常，又有免疫、环境和心理因素的协同影响。
　　遗传因素 抽动症具有家族聚集性。
　　神经生理因素 研究表明，抽动症与中枢神经递质失衡有关。
　　生化代谢因素 抽动症患儿可出现血铅浓度升高或血锌浓度降低。
　　社会环境因素 心理压力过大、饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等，都有可能导致抽动症的发生或病情加重。
　　对于抽动症的治疗，目前临床上多采用药物治疗与心理治疗相结合的方式。此外，针灸对于抽动症有明显的改善效果。
　　面对抽动症患儿，家长要注意以下几点：
　　正确对待，多予鼓励。家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的症状，这样只会强化孩子的抽动表现。孩子有了进步，家长应及时予以表扬，帮助孩子树立战胜疾病的信心。
　　作息规律，劳逸结合。患儿应保证每天8~9小时的睡眠时间，避免熬夜，避免劳累和情绪波动。
　　电子产品，减少使用。减少手机、电脑等电子设备的使用时间，避免观看惊悚、恐怖的影视作品，不玩紧张、刺激的电子游戏。
　　合理饮食，营养均衡。家长应注意患儿的营养搭配，多吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜腻的食物，不喝碳酸饮料。
　　避免感冒，增强体质。家长应鼓励孩子多进行适当的户外运动，放松心情，增强体质。患儿要注意保暖，适当增减衣物，避免感冒导致病情反复。
　　文：江苏省中医院针灸康复科 鲍超
　　整理：李彦彩
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人生离不开空无在我现在的认知世界里，我对空无有三方面的理解。色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。何谓色？色就是看得见，摸得着的事物，也称之为色相。何谓空？空不是没有，而是看不见，摸不着的内在每日经典语录典读金句一个人怎么看待自己，往往暗示着自己的命运。所谓新闻，大多是过眼烟云的人闹的一点儿过眼烟云的事罢了，为之浪费只有一次的生命确实是不值得的。何处忘忧？看时节独上妆楼，手卷珠帘上玉钩，空多年以后数着数着路灯，突然想起了电影里的一个画面一黑屏，然后浮现出一行字，多年以后其实生活中好多事物都是在自己小心翼翼地指尖流走的，就像昨夜的梦，梦见高中的数学课，但是在梦中已然都没有了那一个人也可以吃放题淼太日式放题从化回来一个人到饭点，天气一热就想吃三文鱼，但想起最近三文鱼都大涨价了，随便买点都100，还不如淼太吃个放题，200随便吃淼太的红虾也是不限量的，所以我爱的三文鱼每次都只能沦为配角寒冬的绝佳早餐，蒸一蒸就出锅，高钙低热量，预防咳嗽特别好！我是个特别喜欢吃零食的人，个把月不吃饭，天天用红薯玉米代餐都可以，但是半天不吃零食真的就要命了！但我家娃却从小不喜欢吃零食，估计男孩子都这样吧，饿了就嚷着要吃饭，水果啥的，要不是切煮汤圆是用凉水还是热水？很多人搞不懂，难怪汤圆总是露馅天南地北大拜年马上就要到一年一度的元宵节了，按照老祖宗留下的规矩元宵节要吃汤圆，象征着团团圆圆。说起汤圆不知道大家会不会煮汤圆都是怎么煮，是像煮饺子一样水开了下锅煮还是冷水下锅煮。ampampquot瓦罕走廊ampampquot现状，带你看看真实的瓦罕走廊我国有14个陆上邻国，分别是朝鲜俄罗斯蒙古哈萨克斯坦吉尔吉斯斯坦塔吉克斯坦阿富汗巴基斯坦印度不丹尼泊尔缅甸老挝和越南。这些邻国中，与印度有三处接壤，俄罗斯2处，朝鲜2处。蒙古与我国精彩不容错过！松江一大波元宵文旅活动来了热气腾腾的春节假期已经结束，但正所谓不出元宵都是年，2月3日至5日，松江各大景区（点）将举办元宵节系列文旅活动，将年味延续，让市民开开心心过节。上海辰山植物园登辰山庆元宵活动2月4陕西黄河渭南段万千候鸟齐飞蔚为壮观图为候鸟们在宽阔的水面上休憩。雷现荣摄光影中候鸟万千，恍若梦境。雷现荣摄图为候鸟在芦荡泥滩中翩跹盘旋。雷现荣摄大片黄河滩涂成了鸟儿们的乐园。雷现荣摄大片黄河滩涂成了鸟儿们的乐园。雷还在吃白馒头吗？送给大家10款面食，讲解很详细照着做天天不重样大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，低油低盐清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康吃出美丽吃出好身阿克塞钦的战略地位有多重要，俯瞰克什米尔地区，看守西大门1962年11月21日中印战争结束后，许多人对中国没有提任何条件就撤退到传统防线，并放弃藏南很不理解，但没有注意的是，有一个地方却牢牢地控制在我们的手里，那就是阿克赛钦地区，为什么