胡婷今年38岁了，是一位高龄孕妈妈，和一般的孕妇不同，除了年龄偏大，胡婷还怀的是一对双胞胎，虽然这是一件值得欣喜的事情，胡婷也感到自己非常的幸运，不过双胎妊娠本就风险更高，再考虑到自己的年龄，胡婷只觉得喜忧参半。
　　好在怀孕前期的过程还算顺利，两个宝宝也特别＂体谅＂妈妈，很少在肚子里折腾妈妈，各项产检的指标都没有异常，不过怀孕5个月的时候，胡婷发现有时候一觉醒来就变成了肿眼泡，经常因为脸发肿而感到惆怅，而到了6个月的时候，胡婷发现除了脸肿，自己的手、脚、腿部也出现了浮肿，而且越发明显了，这可怎么办呢？
　　怀孕之后，孕妈妈会比平常更加爱喝水，一方面是受到激素的影响，另一方面是为了增加血液的水分从而补充羊水，当多余的水分没有被排出去时，就会聚积到表皮下方，表现出来的就是水肿，这对孕妈妈是没有不利的，不必为此感到担忧。但若是孕妈发现自己过度水肿，如用手指按压会留下明显的凹痕，并且短时间内不能复原，或者即使改变姿势如把腿抬高，也无法缓解腿部的肿胀，那就有可能是不正常的水肿，要及时检查发现原因。
　　其实无论水肿是否正常，对孕妈妈来说都是比较难受的，有没有什么方法可以缓解呢？
　　孕妈妈发现浮肿后，可以适度进行活动，给手脚做一做按摩或者泡一下澡，让全身的血液循环通畅起来。孕妈妈在坐着的时候不要跷二郎腿，可以垫高双脚，促进下肢血液回流。另外，要注意合理饮食，不能因为水肿就减少饮水量，每天还是要保证至少2000毫升的水摄入，同时吃东西的时候不要摄入过多盐分。

南京80后白领返乡创业在乡野风味中自愈视频加载中现代快报讯（记者冯茜文摄）依山傍水，风光旖旎。炊烟升起，独属于乡野的风味，勾起人食欲的同时，也让人卸下疲惫。距离南京市区约30公里的桦墅村周村，80后周洁在自家餐馆忙碌着南财元宇宙展馆重磅上线！来领取你的专属T恤，换个姿势看全国两会2023年全国两会召开在即今年两会将有哪些关键词？在经济民生产业等方面会有什么发展新举措？南方财经全媒体集团重磅打造全国两会主题元宇宙展馆小南将带你360沉浸式看两会报道！本次展馆全国人大代表汤亮保护商业秘密，有效期和免责条款不能少视频加载中商业秘密作为知识产权家族的一员，是企业在生产经营活动中创造的智力成果。我国在商业秘密保护方面至今没有单独立法，制定一部专门的中华人民共和国商业秘密保护法，十分必要。迄今，中国女足主帅水庆霞成为全国人大代表受访第一人！中国女足主帅水庆霞当选为第十四届全国人大代表，从主教练指导再到代表女足铿锵玫瑰精神是表达女性的自信美丽坚强不屈坚持原则各个行业领域的传递正能量！回忆球迷还记得2022年2月6日夜晚全国人大代表海信集团董事长贾少谦高质量供给是扩大内需的关键在2023年的政府工作报告中，消费一词频频被提及。政府工作报告指出，着力扩大国内需求，把恢复和扩大消费摆在优先位置，多渠道增加城乡居民收入，稳定大宗消费，推动生活服务消费恢复。政府上海某小区增加200个车位，绿化反而更美看看别人家的业委会七宝阳光神州苑不少业主发现，这几年小区发生了很大的变化，小区停车不再难毁绿现象也没了盗窃案件近乎绝迹曾经的急难愁问题，在一群80后社区运营官的努力下，蜕变为居民看得见摸得着的获得感现实版被嫌弃的松子，在公交站静悄悄死去作者夏颂编辑闫如意昨天是国际三八妇女节。比起讨论女神和妇女的称呼，我们更想跟你聊一个真实的故事，一个日本流浪女在街头被殴打致死的故事。这个案件在日本国内外引发轰动，人们发现，流浪女最可怕的不是雪铁龙C6降价9万而是不知道下一个炸雷的是谁继雪铁龙在湖北推出优惠后，直接优惠9万元，这让本来月销不过百辆的雪铁龙C6备受关注，不少网友调侃到21万的雪铁龙C6满是缺点，但是12万的雪铁龙C6都是我自己的问题。想想也是，一款最高预警继续！广东回南天或持续消失，不是好事！超算危机加深3月9日下午，从我国风云四号卫星高清可见光卫星云图上看，在昨天我国南方地区的阴雨天气一度增多后，今天我国中东部地区的阴雨天气明显减少，长江流域多地再次放晴，从北到南有着大范围的晴空检察机关未成年人综合司法保护改革成效初显2023年3月7日下午，最高人民检察院检察长张军向第十四届全国人民代表大会作最高人民检察院工作报告。报告中关于未成年人检察工作的部分以用心呵护未成年人安全幸福成长为起始句，展现了五与春天的约会当寒风不再凛冽，当温柔的春风拂面，拂起了一个提醒，我与春天还有个约会。在食物贫乏的儿时，肚子里总有咕咕的响声，刺激着嘴，刺激着眼睛不停地寻找食物，饿变成了一种急不可待的搜查。冬天的