1、避免空腹喝茶。空腹的时候饮茶，茶很容易入肺腑，会引起脾胃不适，不仅对身体没有好处，相反还会造成对肺腑、脾胃的伤害。
　　2、不要喝太烫的茶。温度过高的茶会烫伤我们的食道，而且，因为茶还是有一定的刺激性，还会伤害我们的胃肠。建议饮茶的温度在56度以下。
　　3、不喝冷茶。如果茶水房冷了，就要倒掉不要再喝，因为热茶对身体有好处，而冷茶会造成喉咙聚痰，而且，冷茶也会令脾胃冷。
　　4、一壶茶千万不要冲泡太长时间。茶叶如果冲泡时间过长，或导致茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤颜色和味道不好，失去品尝价值;而且茶叶中的各种维生素和营养成分也会减少，使茶的营养价值降低;另外，茶放的太久也非常容易受到环境的污染，茶中也会滋生一些微生物，不干净不卫生。
　　5、不要冲泡的次数过多，饮茶的人经常很有讲究，也有人会将头一道茶倒掉，可以说是用来养茶壶，一般习惯喝的是第2道、第3道茶，但是，茶也不能冲泡太多的次数，超过4次，基本上就没有什么茶味了，而且，茶叶中的有害物质就会游离出来，损伤我们的健康。
　　6、切莫选择饭前饭后饮茶，这都是不好的习惯，饭前饮茶会冲淡胃液，影响食欲，饭后饮茶则会影响食物的吸收。
　　7、不要用茶水送药。茶叶中含有大量的鞣酸，会影响药物的吸收。
　　8、不喝隔夜茶。隔夜茶就是放置了一夜，因为时间过长，导致茶叶中的营养物质全部丧失，而且而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料，非常的不安全。

谷爱凌沈锡希和纪平梨花，你觉得哪一位美女在北京冬奥会夺金牌？个人觉得是谷爱凌吧在中国冰雪项目中有一位希望之星值得关注，她就是现年18岁的中美混血美少女谷爱凌。出生于2003年的谷爱凌，在自由式滑雪项目上具备了绝对的夺金实力。她是当之无愧的滑小学教师刚退休一年就因病去世了，家属能领到哪些钱？小学教师岗退休一年因病去世了，家属能领到哪些钱？对于刚退休一年就去世了，的确比较令人惋惜。由于小学教师属于事业单位职工，如果刚退休一年就去世了，应该是属于退休中人，按照社保法等相关同事去世，领导要求晚上去殡仪馆帮忙，这样的要求合理吗？同事去世，领导要求晚上去殡仪馆帮忙，你问这个要求合理不，我来告诉你，领导的这个要求不合理但合情。同事去世，不属于工作之内的范畴，不去帮忙是本分，去帮忙是情分。如果是以单位的名义去帮油电混合真的有那么省油吗？省油，也可称为燃油经济性比较好，对于油电混合动力来说，这方面自然是优点之一。当然，并不是所有的油电混合车辆都省油，目前来说量产的还是主要说丰田，其次是本田吧。例如笔者的双擎卡罗拉，为什么在日本的大街上没有早餐供应？中国的早点就像是欢快的少女，亲切动人。而在日本，早饭是位冷峻的小子，他从不抛头露面，却已深入人心。吃早餐这个事情，可以说是霓虹国人心中的一条铁律。日本的早餐业，不会破坏每一个清晨的新鲜的桂花如何泡茶？桂花茶制作方法一把处理干净的鲜桂花放在玻璃瓶中，一层层铺好，铺一层鲜桂花就压上一层白砂糖，装满瓶子以后再密封瓶口，放在阴凉通风处贮存三个月左右，就成了味道纯正的糖桂花。我们想要喝桂夫妻摆摊日入九千，对待小摊经济的发展多些支持宽容冯思睿（西京学院）近日，浙江义乌一对95后夫妻在夜市摆摊卖土豆和豆腐日入9000元的话题引发网友热议。对此，网上出现了许多不同的声音，鼓励大家去摆摊？不能把偶然当作常态收入9000三友医疗入选2023上海硬核科技企业TOP100榜单中证网讯（王珞）近日，上海市召开产业技术创新大会。会上，上海市产业技术创新促进会联合上海市科协宝山区政府等单位发布2023上海硬核科技企业TOP100榜单，三友医疗名列其中。从今年中科院发布迄今最亮伽马射线暴科研成果中国先进探测设备引关注央视网消息北京时间今天（3月29日）凌晨2时，中国科学院高能物理研究所在北京与全球40余家科研机构联合发布了对迄今最亮伽马射线暴GRB221009A的研究成果。中国的慧眼卫星与极目岁岁时时，又是一年清明时口岳兴文又是一年清明时，春风落日寄哀思。2023年癸卯年，按历法有两个春日，不是两个春天，清明祭祀又遇2004年之后的闰二月，二十四节气第四个节气春风。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳为什么欧洲杯可以出现希腊神话和丹麦童话类似的奇迹，但是世界杯永总是传统强队夺冠？谢邀。首先我想先说说欧洲杯和世界杯之间的区别。欧洲杯顾名思义就是在欧洲举办的洲际赛事，世界杯就是全球性质的大型赛事。欧洲作为现代足球的发源地是无可争议的。世界最强的球员都是云集在这