这波甲流怎么波广，对在3月份有过敏性鼻炎的朋友更是雪上加霜

　　甲流（H1N1流感）是一种高度传染性病毒病。这种病毒会在人群中迅速传播，特别是在密闭的空间中，如学校、地铁、公共交通工具、商场等。 此外，许多人可能对该病毒没有免疫力，因为这是一种新的病毒亚型，人们对其没有免疫力。这也是导致病毒在人群中迅速传播的原因之一。
　　此外，许多人可能不会感觉到病症，即使感染了甲流病毒。这让他们更容易成为病毒传播的载体，因为他们不知道自己已经感染了病毒。
　　这张图是GISRS（全球流感监测与应对系统）
　　本来3月份，春天来临，就是过敏源多的一个季节，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。因此影响睡眠。
　　因为三四月份的时候是花粉过敏患者发病最严重的时候，也就是说3四月正值春暖花开的季节，花粉过敏者，在这个季度段有明显的过敏性鼻炎的症状。
　　这个月份特别要注意：
　　加强锻炼身体，调整心态，按时作息，不吃刺激性的食物，戒烟戒酒等，通过自身努力，终于使自己的过敏性鼻炎发作次数减少了80%，即使发作，症状也轻了不少。我们认为，大部分疾病来自己身体本身，要想控制、缓解病情，需要自己从自身找原因，把不好的习惯戒掉，比如说，我喜欢喝酒，但是一喝酒，鼻炎就发作，没办法，我就戒酒了。再如说我以前喜欢吃辣椒，但是一吃辣椒就先流鼻涕，接着鼻炎发作，后来辣椒也不吃了。除了以上内容，鼻炎患者要注意保暖，避免接触冷气、冷风，关注天气变化，降温之前需做好预防。还有鼻炎患者要避开过敏源，如粉、尘、毛、屑等。当然医生还是要看的。
　　如何应对过敏性鼻炎？
　　1.冲洗鼻腔，首选生理性盐水冲洗鼻腔，可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去。
　　2.药物治疗，应在医生指导下购买和使用药物。
　　3.脱敏治疗，发现过敏原因后，用相应疫苗对患者进行反复免疫，让机体逐渐适应过敏物，最终对外界环境中的过敏物不再那么敏感，从而控制或减轻过敏症状。
　　4.加强锻炼，改善体质。
　　如何应对过敏性鼻炎？
　　1.冲洗鼻腔，首选生理性盐水冲洗鼻腔，可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去。
　　2.药物治疗，应在医生指导下购买和使用药物。
　　3.脱敏治疗，发现过敏原因后，用相应疫苗对患者进行反复免疫，让机体逐渐适应过敏物，最终对外界环境中的过敏物不再那么敏感，从而控制或减轻过敏症状。
　　4.加强锻炼，改善体质。