鲜甜无比又有益的黑豆五花肉焖田螺
　　黑豆的益处很多，民间还有＂补药一堆，不如黑豆一把＂的说法，可见黑豆的养生效果显著。
　　黑豆在广东除了用来做成豆浆、制成黑豆腐之外，还会加入田螺、跳跳鱼或泥鳅这些食材一起焖煮，可以说是滋补又美味。
　　黑豆五花肉焖田螺【材料】:
　　五花肉 黑豆 田螺 陈皮 姜片 蒜头 适量【做法】:
　　1.田螺要提前用清水养一晚，好让它们吐尽泥沙，可以把菜刀、锅铲等非不锈钢铁器插进螺堆，可以能让田螺快速吐泥。期间记得要多换几次水。
　　2.清水洗干净田螺外壳，剪掉螺尾。
　　3.黑豆提前隔天泡发，一小块陈皮浸泡软后刮掉白色的囊并切成丝；五花肉飞水后切成块。
　　4.烧热油锅，下姜蒜炒香后，落五花肉块炒至出油，再倒入田螺，略炒几分钟；倒入黑豆，加料酒再炒两分钟。
　　5.加入适量的水，水要漫过田螺一点，加入陈皮丝、糖、酱油和盐，小火焖至黑豆熟透即可。
　　6.加入葱花起锅。
　　黑豆焖五花肉田螺，汤汁是很鲜甜的，如果想喝汤的话，就多加一点水就也能当汤喝了。至于黑豆焖泥鳅，黑豆焖跳跳鱼，做法也差不多，只不过泥鳅和跳跳鱼要先用油略煎一下，那味道也是鲜甜无比的。
　　你好，很高兴回答你的问题，我是@丹姐食记 平时就喜欢研究美食。

监督故事数据赋能挖出社保蛀虫五个月时间内，让沉寂十年的海量数据开口说话，2名工作人员主动投案，5名经办人员主动说明情况，退赔涉案资金69。3万元这是河南省鹤壁市纪委监委开展全市社保基金管理领域腐败和作风问题专平日里见不得你好的人，分别是这3种文于琤琤生活中，应该有很多见不得你好的人，而且基本都是熟人。当你买车了，别人也嫉妒你，哪怕不是什么好车，但就是嫉妒你。是的，嫉妒我们的只会是身边的人，不会是陌生人。其实说白了，嫉妒三月流焱南墙已撞，故事已忘，熬过去就是光明没有人是为了爱你而来到这个世上，但总有人会因为爱你来接近你，在此之前，你应该以自己为中心，好好努力，做自己的依靠。Noonecomesintothisworldtoloveyou，工业大市，加码新能源！工业大市苏州，再度加码新能源产业发展。3月23日，苏州召开新能源产业创新集群推进大会，提出到2025年建成有国际竞争力的新能源产业创新集群和创新应用示范区，全市新能源产业产值突破4孙笑川吧被指有大量侮辱女性帖文，百度全面清查近日，有视频博主称，孙笑川贴吧内有大量侮辱女性的帖文，引发网友关注。如果不是他，我根本不知道，世界上有这样一个男性的贴吧，在进行一场辱女盛宴。该博主称，吧内有很多从其他社交平台搬运铁矿石价格飙涨之下来源矿业界3月17日，国家发展改革委官微发布消息称，会同有关方面开展实地调研，研究做好铁矿石保供稳价工作。这被不少业内人士视为针对市场炒作，将不仅仅限于提醒告诫，可能拿出具体处罚措深度信用债冰火一场持续四个月的发行取消潮经济观察报记者蔡越坤徐烨负责的一家评级为AAA的国有企业公募债在近日突然取消发行，令他猝不及防。作为一家大型券商的债券承做工作人员，尽管他的团队为此准备了近两个月，但是也不得不按照美国政府宣布，周一开始硅谷银行客户将能够使用他们所有存款储户存款将由保险资金支持，而不是纳税人的钱。一位高级财政部官员强调硅谷银行的投资者将承担风险，不在本次保护范围。位于加利福尼亚州圣克拉拉的硅谷银行（SVB）总部于2023年3月10库克都来了，马云什么时候能回来？昨天下午，库克突然现身三里屯苹果店，三星电子会长李在镕也乘包机飞抵北京。一众全球企业家在时隔三年之后，终于第一次敲响了中国的大门。这个名单上的人物还有西门子高通宝马奔驰阿美石油等负证监会公布20起违法案例！这起操纵期货合约价格案遭点名，罚没超110万元！证监会官网3月24日公布2022年证监稽查20起典型违法案例，涉及9起上市公司信息披露违法违规案3起机构未勤勉尽责案2起操纵股票案1起操纵期货合约价格案1起泄露内幕信息案1起内幕交金母鸡量化教学场必看！Theta值在量化中的体现你们知道什么是Theta值吗？今天我们一起来认识一下！一Theta值概述Theta（）是用来测量时间变化对期权理论价值的影响。表示时间每经过一天，期权价值会损失多少。theta期权