哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人
　　这几年不知道从哪里冒出来了很多锅盔店，俨然成了新的网红招牌，几乎每个城市的步行街和夜市都能看到，甚至很多还开成了网红店，想吃锅盔不需要去外面买，只要家里有烤箱或者平底锅，就能做出来。
　　锅盔是一种发酵面食，常吃面食对身体好，不管你是不是经常做饭，我觉得都要学会一两种简单的美食做法，偶尔不想吃外卖了也能给自己露一手，今天我们做的锅盔是鲜肉馅的，饼皮的做法没有什么差异，主要是里面的馅，鲜肉馅里加梅干菜就成了梅干菜肉馅，换成牛肉或者红糖就又是两种不同的风味，总之，喜欢什么口味改成什么口味就可以。
　　【家常鲜肉锅盔】
　　食材：面粉200克，清水130克，酵母粉2克，猪肉一块，盐，生抽，老抽，蚝油，白胡椒粉，鸡精适量，小葱两根。
　　步骤：
　　1，三分肥七分瘦的猪肉剁碎，加入调味料，往同一方向搅打上劲，把肉馅搅稠。
　　2，加入小葱碎，拌匀即可，不喜欢吃葱的朋友可以不放。
　　3，面粉，水，酵母粉混合均匀，先搅拌成絮，再用手和成光滑的面团，面团含水量稍微大一些，多揉一下就会光滑，一次揉不光可以盖上保鲜膜，静置十分钟再揉，揉好的面团置于温暖处发酵，也可以提前一晚和面，放到冰箱里冷藏发酵一晚上，第二天起来当早餐吃。
　　4，发酵好的面团分成四等份，分别擀成厚一点的圆形，包入肉馅。
　　5，收口不需要好看，捏紧就行。
　　6，把包了肉馅的面团反过来，轻轻擀开，撒上芝麻再擀紧一下。动作不要太大，防止擀的时候露馅。
　　7，用平底锅煎或者烤箱烤都可以，平底锅要事先刷少许油，烤箱大约200度，10到15分钟就差不多了。
　　8，烤好的锅盔趁热吃，外焦里软，特别好吃。
　　喜欢吃锅盔的朋友赶快试一试吧！

乳腺癌转移到腰椎有什么症状？乳腺癌容易引起骨转移癌，据报道在女性中，约70的骨转移瘤是乳腺癌转移所致。骨转移癌以椎体转移率最高，且以腰椎为多，其次为胸椎骶椎及颈椎。那么乳腺癌转移到腰椎会有出现什么临床症状呢？儿童助听器验配的常用方式有哪些？读懂听力检查报告孩子听力检查报告，林林总总不过是那么几样声阻抗听觉脑干电位ABR多频稳态ASSR（颞骨）CT影响检查（显示中内耳及内听道情况）等等。医院一般只给做这些客观检查，总体食过多黄芪会出现什么症状？黄芪属于补气药，补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生机。为补中益气要药。黄芪是人们比较熟知的中药材。经常被用于养生保健中。黄芪能有效地增强人体的免疫力。同时还能够治疗气虚为什么现在孩子读书，家长会比孩子更累更焦虑？为什么现在孩子读书，家长会比孩子更累更焦虑？我个人觉得有以下几个原因（一）社会进步的压力。因为家长比孩子更加明白，要想跟上时代潮流，要想实现梦想，要想生活更加美好，要想有更理想的工孩子要中考了，家长怎么控制自己不焦虑呢？你好，很高兴回答这个问题，我也正好带的是中考毕业班学生，我对他们的要求可以分享给你，希望对你的孩子有帮助。1，现阶段新课应该快要上完了，最多还剩2章节知识，我们这儿还剩一章知识。现气虚有哪些症状？您好，很高兴回答您的问题。气虚有哪些症状？实际上，气虚是广义的中医学病证名词，凡是脏腑功能减弱引起脏腑本身以及全身的虚弱性病变都可以称为气虚，由此可知，任何脏腑的气虚多会引起整个人28周36周的宝宝平均每天长多少克？处于什么阶段？怀孕28周之后孕妈们就已经进入到怀孕的第三个阶段孕晚期了，在孕晚期的时候胎宝宝的增长速度是比较快的，在2836周的时候胎宝宝的体重每周大约会增长150250g，但是受到个人基因和营宝宝蚊虫叮咬后肿得很大怎么办？宝宝蚊虫叮咬后肿得很大怎么办？宝宝被蚊子叮咬后肿得很大，可以用清水或肥皂水清洗被叮咬部位冷敷，可外涂炉甘石洗剂等止痒处理，必要时就医治疗。宝宝皮肤薄血液循环较好，被蚊虫叮咬后易出现宝宝出生的时候，你听到大夫的第一句话是什么？我家宝是剖腹产的，本来以为宝宝出生后医生会像电视里的那样说是个男孩女孩的，不过医生说的可和想象里的大不一样，现在想一想，还真有种劫后余生的感觉呢！（图片来自网络）剖腹产其实要比顺产一岁宝宝牙齿地包天怎么办？所谓地包天，临床上又叫前牙反合，针对不同发生时间可以有乳牙期前牙反合，替牙期前牙反合，恒牙期前牙反合。鉴于一岁宝宝，肯定还是乳牙期，下面就乳牙期前牙反合的治疗做一个简单科普。乳牙期手游大话西游2垂云叟能不能当血宝宝用？该如何打造？五常神兽一直以来都算是大话西游2。比较有代表性的召唤兽，五种不同的属性代表着5个不一样的风格。但是由于具体的差距，垂云叟一直以来都算不上特别受欢迎的种类，价格方面相比其他4种也是最