现在人生活压力大，很多人经常熬夜，喝酒，抽烟，再加上工作的劳累，我们很容易出现阴虚的情况，而阴虚就容易上火，上火就容易扰乱心神，让我们睡不好觉。
　　比如有的人，到了晚上睡觉的时候，还是平静不下来，后半夜了还在翻来覆去，而且越翻越睡不着，越睡不着越急，有时候甚至能急出来一身虚汗。
　　好不容易睡着了，用经常做梦，容易惊醒，醒了之后，还很难再睡着，有的人还会发现，自己醒过来的时候，出了一身虚汗，被子都湿了。
　　如果同时还有口干，嗓子干，颧骨发红，手心脚心发热的情况，而且舌 头又干又红，舌苔很少 ，可能就是我们身体的阴津不足，导致虚火内生了，需要我们养阴润燥，清火安神。
　　今天郭医生就给大家分享两味简单的药材，泡水喝，让你一觉睡到大天亮。
　　这两味药分别是百合和丹参。百合可以入心经，药性甘润，所以可以起到养阴润燥的作用，把我们平时耗散掉的阴津给补上来，让我们不再内生虚火。
　　丹参这味药，也是可以入心经，因为药性比较甘凉，所以可以起到清心火的作用，心火没了，我们的心神，就不容易被扰乱了，到了晚上能够归于平静，我们就能睡个大好觉了。
　　这两味药一润一清，共同作用，起到安神助眠的作用，不过需要注意的是，这个小方子，不适合脾胃寒凉的人群使用，如果你经常拉肚子，大便不成型，不敢喝凉水，就不要使用这个小方子了。你明白了吗？

有人说退休人员去世后可以领取40个月的工资，是真的吗？是否所有人都能领取？这件事应当是真的，但并不是所有退休人员都能领，要看你是什么身份的退休人员。一如果退休前是行政机关的在编公务员或者是行政机关的在编的工勤人员，那么，这样的退休人员在去世后，其遗属是可四川退休人员春节有补贴吗？我是四川人，时至今日，还没收到关于退休人员有过年费补贴慰问金等任何信息。一般是这样的，有的企业在春节期间要给退休人员发过年补贴，一般是一千至五千不等。但有的企业退休人员不一定有，关你公考参加了多少次上岸的？感觉怎么样？你好，题主，谢谢邀请。事业加上公务员，平均每年3次，从23岁看到26岁，总共10余次，还去参加了一次事业单位遴选。感觉就像座过山车，起起伏伏，毕业那年事业单位上了，后来每年玩票似的农村集市麻将馆该不该关掉？什么农村集市哦，县城遍地都是麻将馆。看看街上什么店铺生意醉火爆，当然是麻将馆了。你以为泡在麻将馆里的都是妇女，懒汉吗？那你就是孤陋寡闻了！我之前上班的公司，隔壁就是麻将馆。我之前也重庆发展提速了！在重庆买房投资，大学城和两江新区谁更有前景？重庆确实发力了，发展速度一直在加速，自从规划21个主城区后，发展速度是看得见的！想要在重庆买房投资，现在显得已经有点晚了，如果是前几年的话，随便买一套房就能赚不少钱！现在房价都涨上北京工业大学和北方工业大学哪一个好？首先明确，北京工业大学和北方工业大学均是北京市属大学，非中央部委直属高校。北京工业大学是北京市属211重点院校，在北京市属高校中排名领先，建校60年了，院系调整期间，先后有北京建筑在教育培训机构教高中物理三年了。不想在机构待了，太累了。怎么办？在教培机构待久了再去公办学校，如果是代课的话直接是感觉差距很大，就你目前这个状态，能教高中的话，月平均工资估计不低于8000吧，再次一点也6000，虽然辛苦点，但是工资待遇肯定高，花果园这个超级大盘真的拉低了贵阳的房价吗？花果园，号称中国乃至亚洲的第一神盘，可容纳居住人口50多万，在市中心都还能占地面积达到6000多亩，建筑面积1830万平方米，并建有贵州第一高楼双子塔。自从2016年花果园的房子逐银行会如何对待有一亿活期存款的个人客户？如果你有一个亿的活期存款在银行可以享受以下待遇。不过，不同的地区也会不一样的，假如你在发达地区，一亿活期存款比比皆是，假如你在西北地区那就是凤毛麟角了。所以，会有差别的。银行把不同你认为未来随州房价是涨还是跌？现在随州房价算高吗？谢谢邀请！随州市相信很多人没有听说过，或对其没有太多的了解！随州市，是位于湖北省下辖的地级市，素有汉襄咽喉之称！随州古称汉东之国，为全国历史文化名城。有被称为楚北天空第一峰的荆楚名文科比较挣钱的专业有哪些？文科生高考能够填报的专业志愿，相对来说不如理科生能够填报的专业多。文科生能够填报的专业，主要在哲学经济学法学教育学文学历史管理学艺术学，还有医学等学科门类中。虽然能够填报的专业总数