鼻炎是我们日常生活中比较常见的疾病，我们周围就有很多受到鼻炎侵害的朋友，鼻炎的危害性是比较大的，并且在治愈后会因为其它的原因引起鼻炎发作，那么有没有什么样的方法可以预防鼻炎发生呢，下面就来为大家介绍预防鼻炎的方法。
　　预防鼻炎的措施如下：
　　1、平时应该积极的参加体育锻炼，增强身体抵抗能力，提倡使用冷水洗脸或冷水洗浴。冬季时更应该适当增加户外活动，增强对寒冷的适应能力。
　　2、平时要注意劳逸结合，因为鼻炎更多时候会发生于劳累、受凉等身体免疫力下降时。
　　3、注意合理饮食，多食用新鲜蔬菜、水果，因为富含多种维生素，有利于病情恢复和增强身体抵抗力。
　　4、在流行性感冒期间避免与患者亲密接触，尽量不要出现在公共场合，同时注意室内通风。
　　5、如果是过敏性鼻炎，应该相对隔离一切可以导致过敏的因素，包括食物、物体和可吸入的气体等。
　　上面给大家介绍的是关于鼻炎的预防方法，在平时应该根据上面的介绍，好好的做好预防工作。在平时如果患上了鼻炎，就应该及时到专业的医院检查和治疗，避免延误病情。

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