图片来源/杨小南 嗨，大家好，我是小南~ 20岁左右的时候，我是一个自卑到骨子里的人，觉得自己学历低，只配在工厂打工，或者在餐厅当服务员端盘子。 所以这样的工作，我一做就是很多年。 今年32岁，我再也没有因为学历而自卑了，哪怕遇上学历很优秀的朋友，我在她们面前也没有自卑感。 有的时候甚至非常自恋，经常厚着脸皮在她们面前夸自己很棒~ 现在回头想想都觉得不可思议，我发自内心的觉得自己很好，会因为取得的一点点小进步而开心不已，也不在乎别人对我的看法和评价~ 我遇到很多比我优秀的女孩，她们都因为外貌、身材、原生家庭、学历、能力等等，有着不同程度的自卑。 记得看《乘风破浪》综艺时，宁静说自己也会不自信，很难想象，又美又飒的她不自信，但这是事实。 女生真的太容易因为各种原因而自卑了~ 所以今天给大家分享一下，我是如何克服自卑的~ 01.完成一件件小事 任何自信都不是空中阁楼，不是你想自信，就能自信起来的。 自信是在一次又一次小的成功中逐渐积累起来的。只要从简单的小事做起，一次次的去突破自己，一项项的去完成，聚沙成塔，你就能慢慢的建立起自信心。 就比如我自己，一直因为初中学历，所以都是去工厂打工。后来因为一次突破，我去面试了一份电商助理工作，又因为这份工作经历给予的信心，去应聘了新媒体运营。 到今年，我自己通过自媒体，不上班也有一些收入。 这些成长和进步都是因为，一件件小成功事件的积累给予了我极大的信心，让我有勇气不断突破自己，完成一个又一个小目标。 02.不和他人攀比 不要和自己不是一个水平，一个段位的人比，也不要用自己的缺点和别人的优点去比。这只会让自己越来越自卑。 杨绛先生说无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。 无论多么优秀，你都会遇上比你更优秀的，无论你认为自己多么不堪，亦有人会羡慕你。 我现在认识的朋友都比我优秀，就拿学历来说，她们远远超过我，但我并不会因为自己没有上过大学，学历比她们低，就妄自菲薄，而是明白，我们每个人的身上，都有各自的优点和长处，不需要去比较什么。 《聪明的个人成长》作者说：不要拿自己跟别人比较，如果你觉得自己弱，那么其他所有人都会看起来格外强，如果你相信自己很强，那么其他所有人都会看起来更弱。但这种对比毫无意义。 你只需要关注自己当下在哪里，然后盯紧目标，让自己一天比一天变得更强。 03.不断突破自己 我关注的一个微博大v，他自己是三本毕业。但他现在的成就超越了很多比他学历优秀的人，有一个重要的原因是他一直在不断的突破自己。 而且那些优秀的人也都是在不断的突破自己，比如腾讯有了QQ，继续搞移动互联网布局，阿里有了淘宝还在上阿里云，丁磊有了游戏然后布局了一堆网易海淘考拉严选。 所以无论现在处于什么阶段都没有关系，我们要做的是自己和自己比，要追求今天的自己，比昨天有进步，今年的自己，比去年有进步。 04.靠近优秀的人 人是环境的产物，不同的环境能造就不同的人生。 如果你身边的人总是贬低打压你，你自然会变得畏畏缩缩、小心翼翼、敏感自卑。 但如果你身边的朋友，她们都很优秀，而且认可你、鼓励你、支持你、夸赞你。你的自我评价就不会太低，也会勇于去尝试、去争取。 我偶尔的小自恋，跟我身边的朋友有很大的关系，她们从来不会贬低打压我。 前段时间，我跟其中一个朋友说，我不会用拼音打字，因为我把学的拼音还给老师了，我朋友也没有表示惊讶，更没有说，你连这都不会啊。 真正优秀的人都是谦和的，她们不会通过贬低别人去获得优越感。 如果你身处的圈子，总有人喜欢批评贬低你，趁早远离。多花时间精力提升自己，靠近优秀的人，正能量的圈子。 05.接纳自己的不完美 这世上没有人是完美的，我们每个人或多或少都会对自己不满意，而相应地，接纳自己，也是我们需要学习的。 接纳那些无法改变的，比如你的出身，你的长相，你的智力…… 改变那些能改变的，比如觉得自己长相和身材不好，就通过学习化妆和穿搭去扬长避短，整天纠结学历的，就做出一些成绩，在简历上重点突出你的经验和能力，放大你的优点。 《好睡》的作者说，不把任何问题，当成过不了的槛，它也就自己消失了。即使什么都不做，它早晚会自然消失。但是，如果我们将心思不断集中在上面，去想，去烦恼，就像在火上浇油，不但会延续这个情况，还可能让问题扩大，恶化。 同理的，如果整天纠结自己的原生家庭、学历、长相，觉得自己一无是处，这做不好那做不好，那你就会一直陷在自卑的深渊里。 《基层女性》作者王慧玲说：成长是一个过程，你要给自己一些时间。你内心的自卑、焦虑，表示你有成长的渴望，你想有所突破，改变，成为想成为的人，这是积极正面的情绪，你要学会正视它，然后再用实际行动改变。 希望大家都用行动去摆脱自卑感，收获一个闪闪发光的自己~ - END - 作者介绍 杨小南：90年全职宝妈，通过自媒体月入4位数。专注分享自媒体变现方法和个人成长干货。
上高中，现在高一感觉很多科目都跟不上，最近发现物理和化学几乎完全听不懂作业也写不完，效率低，怎么办？高一物理和化学在高中课程设计上属于基础知识学习阶段，如果连基础都听不懂，显然说明在初中阶段，该同学就没有把这两门课学好。既然目前已经学起来非常吃力，效率很差，怎么办呢？下面我给几点新员工入职后发现办公室分两个对立派，两派都对我挺好拉拢我，我该怎么办？新员工入职后，发现办公室分两个对立派，两方都拉拢你讨好你，其实这种情况是非常常见的，因为职场本来人际关系就很复杂，那么在这种环境下，我们怎么做才是最明智的选择呢？我简单谈一下我的一你是什么时候发现自己的英雄联盟水平也就这样了？打了6年了从来没上过王者，才知道普通人真的很难上王者这是LOL段位分布图，可以看到大部分的玩家们是处于青铜白银黄金这三个段位的，甚至100个玩家有6位玩家稳定在黑铁段位，当你长时间男士戴什么牌子的手表有品味？首先说，不要盲目追求所谓的牌子，如果个人的修为达不到，真正的品味也是很难上来的，也就是说，任何华丽的装饰都不能取代内心修为的不断提高。如果是事业有成，内心修为也达到一定程度，在选择律师老师公务员程序员，你希望你孩子从事哪个职业？这几个都是很不错的职业选择。我的孩子的话，我个人倾向于教师或者公务员。但是最终决定权给孩子吧。我会多多培养他这些方面的所需的一些技能或技巧，知识等等。让他都接触接触，我也会适度引导父母快不行了，为什么作为孩子不难过？知道这是自然规律，所以也就释然了，庄子还在妻子死的时候方箕踞鼓盆而歌。要看什么年龄段。自己都五六十了，老人八九十这个时候已经符合大自然的规律。你叫年纪轻轻的，作为子女没有不伤心吧！刚生孩子的那两年，你有崩溃过吗？刚生孩子后的两年，是妈妈们最难熬的时候，也是家庭最易出现问题的时候。当然，如果家里有人帮忙带孩子，老公体贴，那基本上不会出现问题。怕就怕楼主这种一个人带两个孩子，出门买菜都得拖着两如果家人有人得癌症，接下来几年该怎么度过？1，求生不得。胆管癌。6年前，妈妈在镇医院发现，在县人民医院确诊，妹妹妹夫第二天就把妈妈送进了上海华山医院。我从天津赶往上海，在病房护理站把妈妈截住，带回家。车上，我感觉妈妈的绝望白酒为什么要掐头去尾？这么说我还属于高手了。我把评论看完亏，感觉大家都说到点了，不错。但是，我小补充一点，关健看酒曲，酒曲不同，接下来酒就大不同了。我请教过很多手艺人，在这里也请教大家，采酒曲我们要用很请问三天去黄山塔川宏村，怎么样比较合理？要在山上住一晚，应该先登山吗？黄山归来不看岳，黄山之雄奇秀美自不必多说。而现在的皖南菜花黄李花白桃花红，正是一年春光最好的时节。山含黛，水涟波，最忆皖南那烟雨朦胧中的明黄绝艳和白墙黛瓦。黄山却真的让人又爱又恨，联想的没落，到底是因为什么？联想最初是以科技为主导的企业，那么它就应该沿着这条主线毫不动摇的发展下去，如果是这样，它今天一定会取得辉煌的成就。可是它的掌门人不坚持初衷，玩起了投机取巧的行当，自然被社会所淘汰，