春季养生最应该进行的就是养肝，这样更加顺应自然规律，只需要掌握正确的方法，就能够很好的调养身体，那么春季养生养肝小常识，来了解一下吧：
　　01
　　调情志
　　中医讲＂肝主情志＂，能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，增强脾胃的消化和传输功能。当情绪不舒畅时，肝气郁结难受，甚至影响脾胃功能，出现肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、消化不良等症状。
　　可以尝试＂叹息法＂：全身放松，先深吸气后，再尽量呼气，在呼气时发出＂嘘＂音，并尽力瞪目，重复10次，可调和脏腑，疏肝理气，疏导内心的不畅；经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。
　　02
　　养肝血
　　现在很多人经常熬夜、长期疲劳工作、睡眠不佳，常常会有肝血亏虛的现象;如眩晕、便秘、抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等，如何才能解决这些问题呢？
　　首先，不熬夜，凌晨1:00-3:00是保养肝脏的最佳时间，只要能保证这个时间段的睡眠，气血会在这个时间段运行到肝脏、肝经，为肝脏提供丰富血运，增强肝脏的解毒能力，养血护肝。
　　其次，适当休息，＂累＂是身体对你发出的求救信号，养肝最好的方式就是适度休息，中午小睡一下，活动活动眼睛，舒展舒展筋骨，让肝发挥解毒作用，以清除疲劳的感觉。
　　03
　　慎劳心
　　有节奏地工作和生活，多休息，会休息，不劳心。＂淡泊以明志，宁静而致远＂，知足常乐，用平和的心态为人处世。总之，生活正常、饮食有节、恰到好处的生活方式是人体健康的最基本条件。
　　04
　　节饮食
　　节饮食不是要你少吃或者不吃，而是说要戒烟酒及对肝有损害的食物、药物，中医讲：＂肝主青色，青色入肝经。＂青色的食物可以起到养肝的作用，同时，清淡的食物也可以减少肠胃负担，如绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等等；另外可以适当吃一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等。其中山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。  闫琳珺 山西省中医院

为什么一些人总想将自己农村父母的赡养责任推给政府呢？不知道你的问题有没有代表性。把农村父母的赡养责任推给政府指的是什么？是指提高农民的养老金吗？如果你是指这个，那我倒有话要跟你说。我认为提高农民的养老金不是把赡养的责任推给政府，而是彩票中大奖是真的吗？有谁亲眼见过中奖者吗？坐标贵州黔西，真人真事。我们有一彩友，四年前中了一注双色球一等奖，奖金一千万，税后八百万，给老婆买了一辆宝马车（他老婆是中学老师，在乡下上班）。一天晚上他老婆在回家的路上遭到三个年66年没有退休金，现在想找一个互相不反感的人共度余生能找到吗？不知道你是男是女，从身高1。62来判断，是女人的概率大一些，如果是女的，这个年龄身体好，会做家务，气量好，情商高，还是可以找得到的，概率不大而已。如果是男人，没有退休金，连自己都养乡镇改为街道后农民可以享受社保补贴了吗？这里的乡镇是指乡镇政府，在我国是最基层一级人民政府，而街道是指街道办事处，是（市）县人民政府的派出机构。所以，在一些农民朋友心目中，乡镇改为街道，就好像是乡村变为了城市的一部分，鸟你见过最不靠谱的八十多岁老人是啥样？凡是八十多岁以上的老人，没有不靠谱的，唯一不靠谱的是儿女。说实话，一个人不管是谁，到了八十多岁的时候，不论是体力或精力，尤其和现在这个日飞月进的时代相比，都不可能像年轻人那样，确实老人患病要你照顾，去世后老人的财产却没有你的份，大家怎么看？彭云娇的母亲在床上病了一年，这一年来，一直是她在床前照顾。一年后，母亲去世，办完了母亲的后事，她主动放弃了母亲的财产。彭云娇拿出了二十万现金，放到两个哥哥面前，说，这是母亲所有的财如果60岁退休，活到80岁，说说在你的城市需要多少钱才够用？吃饭开销像退休老人，大多数都是自己在家里做饭。而且人老了，容易三高，也不适合顿顿大鱼大肉，反而不健康。自己做饭的情况下，一般一天30块钱，哪怕是在大城市里生活，也足够。如果是在七八年轻时，在广东的城中村发生过什么故事，让你至今难忘？注意！注意！注意！这个我敢说我最有发言权那么我就是最有发言权，看完别害怕！！！！！！！那时候我22岁，我是东北人，在北京跟老公一起去广州找朋友玩，大家都知道广州的三元里吧，首先作为40岁男人月薪过万，一件衣服穿5年，为何人到中年不爱打扮？那我一件外套羽绒服12年还在穿的路过前几天媳妇拉着我去买的衣服，两条裤子，两个衬衫，一件外套，一件夹克，好像是不到五千。平时想不起来买衣服，都是媳妇硬拉着去买。为啥不爱打扮因为月薪江西省有哪些高中很厉害？在全国排位的情况如何？感谢悟空小秘书的邀请！能够进入一所省属重点高中，对于绝大多数中考生来说都是梦寐以求的愿望，毕竟步入这类高中，意味着你的一只脚已经迈进了大学的校门，至于是能踏进985211的大门，还房价还会继续大涨吗？大涨已无可能，维稳是未来趋势。经过两个多月的疫情控制，全国楼市进入寒冬期，销售额和销售面积较以往呈现断崖式下跌，房企纷纷降价促销。3月份在疫情得到初步控制之时，需求量集中释放，部分