大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个方子，只有简单五味药，却可起到补阳活血，通络止痛 的功效，可逼走骨缝中的风寒湿邪，缓解腰椎病，关节炎，坐骨神经痛等等病症。
　　生活中经常感觉手脚冰凉 ，暖不热，身上不是这疼就是那疼，尤其是腰膝关节，好像是从骨头缝往外冒凉气，腰中刺痛难忍，双腿发软，酸痛麻木，膝盖又肿又痛 ，蹲一会站起来都疼的不行，严重还会僵硬变形，走路都不行，并且现在天气逐渐变冷，疼痛麻木的症状明显加重，这是怎么回事？
　　其实这种情况在中医上归属于＂痹症＂，因为风寒湿邪入侵了经脉筋骨 ，阻碍着气血流通，使经脉筋骨无法得到气血的滋养，所以才会产生各种疼痛，而气血流动不通畅就会产生瘀血和痰浊，这两个东西长时间停滞在关节骨缝中，就会导致关节僵硬，影响正常生活，甚至还会引起头晕，心慌刺痛等症状 ，那对于这种情况我们该怎么解决呢？
　　今天沈医生就给大家分享一个方子，只有五味药，却可清扫骨缝中的风寒湿，补阳强筋骨，同时《圣惠》中还记载，此方治＂风冷，腰胯疼痛，行步不得＂，这个方子就是巴戟丸，主要由巴戟天，牛膝，羌活，桂心，五加皮，杜仲，干姜组成。
　　桂心，干姜，羌活三味药散寒止痛 ，其中桂心就是肉桂的一种，因此还可起到补火助阳，温通经脉 的效果；
　　干姜还能回阳通脉，温肺化痰饮 ；羌活还可祛风湿，止疼痛 ；
　　巴戟天，牛膝，五加皮和杜仲都可补肝肾，强筋骨，其中巴戟天和五加皮还都起到祛风除湿的功效，而牛膝活血化瘀通经络，诸药配伍，不仅可以一散寒，二祛风，三除湿，同时还可温经通络，活血化瘀，强筋骨 ，那么我们骨缝中的风寒湿邪必然都会被一扫而光。

巴奴门店下架富硒土豆将对顾客给予补偿中新网3月15日电15日，巴奴毛肚火锅发布关于富硒土豆的情况说明。声明提到，前段时间，关于巴奴18元5片土豆事件成为舆论关注焦点。声明称，2月底至今，巴奴毛肚火锅对富硒土豆原材料和315晚会播出曝光食品医美直播等多领域乱象人民网北京3月15日电（申佳平）用诚信之光照亮消费信心，3月15日晚8点，2023年315晚会在央视财经频道现场直播，包括食品医美短视频直播安全设备手机APP等多领域乱象遭曝光。泰基层传真丨春日学雷锋，情暖老人心近日，武警福建总队漳州支队官兵走进漳州市社会福利中心看望慰问老人，以为人民服务的实际行动践行雷锋精神，用人民子弟兵浓浓的关爱，让这个春天格外温暖。在福利中心的文化广场上，武警官兵整63岁大姐相亲，刚见面就问男方要钻戒，大哥农村的派头上来了生活中，我们谈起婚姻，总会听到门当户对四个字。那什么组合好呢？如果你去英国和美国读书，他是不是得读个博士？你的年收入是不是得80万？不，不匹配。真正的团结是思想的和谐思想的统一信仰动手又动脑，一起做春日限定美食季节轮回里，每一个时节都有专属美味。应季出新芽的野菜应景又美味的创意美食今天，让我们跟孩子一起来制作易操作的春日限定美食吧，在动手制作中体味劳动的乐趣，在互动交流中增进亲子沟通。春如果嫖娼合法化，最后的结果会怎么样？（漫画）如果将嫖娼合法化，可能会对社会产生一定的影响，并引起市民对道德伦理的讨论和争议。以下是我对这个话题的观点首先，合法化嫖娼对于一些行业会有积极的影响。比如说，妓院可以合法经营，合法招想买长续航的新能源车，不妨看看这款，综合续航1200km，省心舒适近年来，选择新能源汽车的人越来越多，原因是新能源汽车相较于传统燃油车来说，节能和驾驶体验方面做的更加优秀，特别是在安静性加速性和安全性等各方面都更加突出。目前市场上的新能源汽车能源周晋峰野生动物及其栖息地应从重点保护转向普遍保护中国生物多样性保护与绿色发展基金会（以下简称绿会）副理事长兼秘书长周晋峰博士接到有关部门邀请，参加野生动物保护法修订草案研讨会。周晋峰博士在会上做了发言，他首先对相关部门的修法工作喜讯！新华资产荣获优秀债券投资交易机构等两个奖项近日，在上海证券报深圳证券交易所开展的有关评选中，新华资产先后获奖，进一步彰显了公司在资本市场的综合实力和服务国家战略的坚定决心，为公司2023年高质量发展打下了良好开局。深圳证券全国政协委员朱鼎健文旅市场将会朝高端个性年轻化方向发展进入2023年，文旅产业翻开新的发展篇章。在这个过程中，全国各地也纷纷推出支持文旅市场发展的政策，全国文旅产业逐渐复苏。据文化和旅游部数据中心测算，春节假期全国国内旅游出游3。08科级干部和处级干部退休后，经济待遇等各种待遇有哪些区别呢？科级干部和处级干部是中国公务员制度中的两个重要级别，退休后待遇方面也存在一些区别。本文将就这些方面进行详细介绍。一经济待遇退休后，科级和处级的经济待遇也不同。科级退休的基本养老金为