饭后这样做很伤胃！安翰科技磁控胶囊胃镜与你一起养护胃健康

　　俗话说得好，＂祸从口出，病从口入＂。胃不好，基本与＂没吃对＂划等号。但凡事都不可绝对，除了日常的饮食，一些不良的生活习惯同样会影响胃健康，尤其是餐后的一些小习惯。饭后这样做，小心胃病找上门
　　饭后立马洗澡：洗澡也是个＂体力活＂，空腹洗澡易引起虚脱、头晕等症状，但饭后立刻洗澡同样也不妥当。饭后我们身体里的血液循环以及能量主要集中在胃部供其消化食物，如果马上洗澡，容易造成大脑贫血缺氧，轻者浑身没劲、头晕，严重的人可能发生休克。
　　饭后洗澡的正确时间：饭后1-2小时洗澡为宜。
　　饭后立马睡觉：午餐过后打个盹，醒来后确实会神清气爽，大有元气值满格恢复之感。但饭后大量的血液流向胃，会造成血压及大脑供氧量下降。此时立马睡觉可能会引起大脑供血不足，还可能会引起消化不良，消化功能紊乱、反流性食管炎等胃部问题。
　　饭后午睡的理想时间：饭后30分钟睡，睡30分钟即可。
　　饭后立马运动：饭后适当运动有助于消化，但如果马上去运动，可能会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂。
　　饭后运动的理想时间：散步等轻度运动可在30分钟后进行；中强度运动可在1-2小时后进行。养胃也要查胃 安翰磁控胶囊胃镜带来无负担超舒适体验
　　养胃要从生活的方方面面入手，每餐饭的饮食配比、饮食量、饮食时间，餐前餐后的生活习惯、睡眠与精神状态等都是需要考量的因素。而养胃还需配合专业的查胃环节，不仅能检验养胃的效果，还能及时发现病灶，帮助专业疗养。
　　安翰磁控胶囊胃镜是广大爱胃人士、养生人士的胃健康诊疗好方法，同样也是普通人筛查胃病的好帮手。与插管胃镜比，胶囊胃镜有着显著的优势，不用插管、不打麻药；无痛、无创、无交叉感染的风险；超舒适体验感能有效降低人们对胃镜的排斥度。受检者只需吞服一颗专人专属的胶囊胃镜，躺20分钟左右即可完成一次系统化、全方位、舒适化的胃镜检查，胶囊在工作结束后会随肠道蠕动自动排出，安全性也很有保障。
　　除普通的胃病检测外，安翰磁控胶囊胃镜还是早期胃癌筛查的有效手段。华中科技大学同济医学院附属协和医院大内科主任、消化科主任侯晓华表示＂我国胃病患者对插入式胃镜比较抗拒，传统胃镜筛查的普及率较低，磁控胶囊胃镜舒适度较高，有利于提高胃部早癌发现率，进一步降低胃癌死亡率。＂
　　目前，安翰磁控胶囊胃镜不仅在全国31个省市广泛应用，还远销至美国、英国、法国、澳大利亚等二十多个国家和地区，被越来越多的人所选择。