作为一个妈妈，关心孩子的吃喝拉撒睡，都成了本能了，从吃母乳开始到添加第一口辅食，只要是入宝宝口的东西，都在想这个好不好，有没有营养，能不能吃，各种研究，就怕吃不好，影响到孩子。
　　现在孩子在添加第一口辅食的时候，基本都会选择米粉，还是高铁米粉，那你知道为什么要选择高铁米粉吗，普通米粉行不行呀。
　　首先我们要明白铁有什么作用
　　铁主要作用就是合成血红蛋白，而血红蛋白的缺少，就会造成贫血，所以缺铁就会造成缺铁性贫血。从而影响身体健康和生长发育。
　　宝宝为什么补铁
　　宝宝在妈妈肚子里的时候就储存了大量铁，但是这量只能维持到宝宝4个月的成长发育，所以4个月后的宝宝就要额外补充铁剂了。
　　所以吃高铁米粉是为了补充铁剂，如果吃普通米粉，就要从别的食物中获取铁剂。
　　如果你不知道宝宝是否缺铁，妈妈也不要着急，不管是母乳还是奶粉里都含有铁元素的。而且在宝宝六个月体检的时候也会抽血检查宝宝是否缺铁。如果没有，正常添加辅食，营养均衡就好，如果有，医生也会给出建议的。
　　含铁的食物有哪些
　　动物肝脏，瘦肉，深色蔬菜，小米，玉米蛋黄，鸭血，黑芝麻都含有较多的铁元素。
　　在给宝宝刚添加辅食的时候的时候，打成泥糊状，喂给宝宝。
　　妈妈也不要焦虑，现在奶粉里都添加着铁元素，如果宝宝缺铁，可以选择含铁元素高的奶粉。母乳喂养的宝宝，母乳里本身就含铁，妈妈也可以多吃含铁元素的食物，保证母乳里铁元素的充足。
　　补铁的注意事项
　　1、多吃含维生素C的水果蔬菜，维生素C可以促进铁的吸收。
　　2、不喝茶叶，咖啡，这些能够抑制铁的吸收。
　　3、如果喝的铁剂，可以选择在两餐之间喝，铁剂的胃肠道反应大，容易恶心呕吐。
　　4、宝宝补充铁剂，或者喝的奶粉其中含铁高，宝宝不能完全吸收，也会容易出现绿色的便便。
　　四个月的宝宝能添加辅食吗，辅食添加要注意什么？ 宝宝在不离开妈妈的前提下，如何有效断奶 你知道宝宝睡觉什么姿势最安全吗？

财联社午报一早盘盘面回顾财联社10月10日讯，大盘早盘高开后震荡回落，创业板指领跌，沪指一度逼近3000点整数关口，科创50指数受芯片股走弱影响大跌超3。盘面上，养殖板块大涨，鸡肉股领涨，仙新时代巡礼辽宁踔厉奋发开新局凝心聚力促振兴党的十八大以来，中共辽宁省委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想，坚持守正创新，广泛凝心聚力，切实发挥统一央行逆回购操作再现地量，10月流动性有望保持充裕十一长假后，央行逆回购重现20亿元操作规模。10月9日，央行发布消息称，为维护银行体系流动性合理充裕，以利率招标方式开展了20亿元逆回购操作，期限为7天，操作利率为2。考虑到当日无读博注定孤独？6点建议助你摆脱内耗原文作者JoleneTan主动谈论自己读博路上的孤独感，既是一种力量，也是一种宣泄。和许多博士生一样，我也为了求学负笈千里从新加坡远赴澳大利亚。虽然新环境充满了机遇，但也有很多挑战即时零售何以成新风口吴志娟曹茜茜如果想买一件衣服，20年前我们必须去店里亲自挑选试穿10年前网上一键下单后，3至5天可以送货到家而在今天，半小时至1个小时之内，就可以收到商家通过骑手送来的商品。业内人A股关键时刻，多家公募券商资管重磅发声今年国庆，中国基金报邀请多家基金公司旗下投资总监或知名基金经理，多家券商资管投资总监或首席策略分析师，对前三季度股市进行分析总结，展望四季度A股投资机会，仅供投资者参考。东方红资产江河奔腾看中国丨京杭大运河古老运河时代新貌江河奔腾看中国，在国庆假期，我们已经带您分别了解了长江黄河松花江等重要水系。今天，我们来看京杭大运河。京杭大运河是世界上最长的人工运河，至今已有2500多年的历史。党的十八大以来，跟着总书记看中国丨大江大河大时代文脉浩瀚视频加载中大江大河，文明之源多元共生，一脉相承这是中国与世界文明的对话这是炎黄子孙与祖先穿越千年的寄语九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯用深情书写黄河故事延续历史文脉，坚定文化自信两岸女排世锦赛！八强球队全部出炉，中国女排14决赛或会对阵意大利中国女排搭上世锦赛八强的末班车2022年世界女排锦标赛第二阶段最后一轮比赛，中国女排PK比利时女排，这场比赛对于两支球队都可以说是没有退路可言，中国女排要想晋级八强就有两个选择，一亚洲体坛十大美女运动员中国6人，韩国3人，哈萨克斯坦1人上榜众所周知，体育界也有很多美女，她们的美貌和名气不输于娱乐圈的明星们。她们本可以靠颜值取得成功，却非要靠才华，这些美女运动员不仅在赛场上赢得了荣誉，也影响着很多热爱运动的年轻人。下面祝贺！中国选手苗浩夺世锦赛中国铁三最好成绩北京时间10月9日上午，中国职业铁人三项运动员苗浩在IRONMANKONA世锦赛中，以8小时41分11秒夺得3034岁年龄组冠军，创造了中国选手在此项赛事中的最好成绩。这是苗浩首次