阳转阴后，体虚无力气短乏力正气不足，一张良方，为你解忧

　　今天，百草先生为大家推荐一张补益剂的方子，它对补正气、健脾胃、泻心火有很好的作用。这张良方是金元时期李东垣所创，名字叫＂补中益气汤＂。
　　大家都知道我们的中医文化有着几千年的悠久历史，流传至今的经典古方更是数不胜数。现代中医师所开药方，有一些也是在对症的古方上结合患者自身的实际情况并加以辩证后，对药物进行加减化裁，配伍出适合患者自身症状的方子。
　　为了让大家更好地了解＂补中益气汤＂的功效，百草先生会给大家细讲一下它的来源。
　　补中益气汤，是金元时期李东垣的方子。李东垣生活在动荡不安的年代,蒙古军几次围城后,导致城中百姓吃穿都成了问题。蒙古兵撤走后,城里突然大量死人，大夫见病人有发热症状，大多开寒凉药物退热，退了热的病人反而越来越虚弱，死亡人数也更多了。
　　这时李东垣就开始不断琢磨问题出在哪里,最终找到了病因，认为是他们的脾胃受了伤。为什么呢？
　　因为大家被困于城中，饥一顿饱一顿,每天还担惊受怕，脾胃经过这么一折腾,自然就会受伤了。在《黄帝内经》里就强调人体以胃气为本,要重视脾胃之气。
　　我们现在说：＂脾胃为后天生化之源＂。我们的饮食要经过脾胃的运化吸收，才能让食物中的营养物质运至全身,使我们的身体有力量。
　　接下来就是老规矩了，要开始给大家介绍这张方子的功效、组成以及适用症状。
　　补中益气汤，具有补中益气，升阳举陷之功效。主治脾虚气陷证。会出现饮食减少、体倦肢软、少气懒言、面色萎黄、大便稀溏、舌淡、脉虚、脱肛、子宫脱垂、崩漏等症状。
　　组成：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。
　　方中黄芪为君药，味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表。配伍人参、炙甘草、白术，补气健脾为臣药。
　　当归养血和营，协人参、黄芪补气养血；陈皮理气和胃，使诸药补而不滞，共为佐药。
　　少量升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为佐使。炙甘草调和诸药为使药。
　　本方对于阴虚发热及内热炽盛者忌用。
　　结合上述内容，我们也认识到了健康饮食的重要性，不要为了美、为了口欲就饥一顿饱一顿、冷一顿热一顿，这样不利于我们脾胃功能的正常运化。同时，也要调节情绪，保证心情舒畅。不要变得如李东垣所说的，＂脾胃虚衰，元气不足，心火独盛＂。
　　中医讲究：＂辨证施治，一人一方＂。若使用此方，一定要在医生的指导下，根据自身的实际情况对症下药。