秋刀鱼1条、黑柿番茄1颗、洋葱1/4颗、蒜头2颗、太白粉适量（可均匀撒满鱼肉）
　　调味料：
　　番茄酱1大匙、糖1小匙、鸡粉1小匙
　　Step1
　　秋刀鱼洗净后擦干，将头切除后，从鱼身侧面上方1/3处剖开至鱼尾后，接着再往鱼身内切开1/3，从中间取出鱼骨，并去除内脏后备用。番茄切丁、洋葱切丝、蒜头切末备用。
　　Step2
　　撒上少许太白粉后，将秋刀鱼卷起，以牙签将左右两边以及中间分别串起固定。
　　Tips：左右两边若是横串，中间的牙签则要直串，方向不同较不易于烹煮时松脱。
　　Step3
　　起油锅，将鱼煎至表皮金黄起锅备用。
　　Step4
　　另起油锅，放入洋葱、蒜头爆香后，同锅依序放入番茄、水1大碗、番茄酱、糖、鸡粉，再放进秋刀鱼卷以小火烹煮约23分钟，待酱汁稍微收干即可。

FIFA年度最佳球迷候选阿根廷球迷群体日本球迷群体入选直播吧1月13日讯FIFA公布了一系列年度奖项的提名，其中最佳球迷奖中，沙特球迷AbdullahAlSalmi阿根廷球迷群体日本球迷群体是三个候选。AbdullahAlSalmi他足协再次推迟清还欠薪日截止到1月底，深足广州城两队或难准入根据多家国内媒体的报道，因为大部分俱乐部的要求，中国足协再次推迟提交清还欠薪凭证的截止日，推迟到2023年1月31日，这也是继续2022年12月31日2023年1月6日2个时间节点米德尔顿反复的伤病让我沮丧这段艰难的时期会让雄鹿更强大直播吧1月13日讯今天，雄鹿队锋线米德尔顿接受了记者的采访。他谈到了自己目前遭遇的反复伤病我很难给大家一个好的答案，我的意思是，我们是运动员，每个人都看到我们，每个人都想知道我们的利雅得胜利77号球员马沙里波夫晒与C罗训练照，他之前身披7号球衣直播吧1月13日讯C罗当地时间周四参加利雅得胜利的训练，队友马沙里波夫更新个人社交媒体，晒出他与C罗的合照。29岁的乌兹别克斯坦国脚马沙里波夫此前在利雅得胜利队内身披7号球衣，他现麦克阿瑟vs中央海岸水手本周五下午，澳超将迎来第12轮的赛事，届时麦克阿瑟FC将在主场迎战中央海岸水手，那么这场强强碰撞，究竟是麦克阿瑟捍卫主场荣誉，还是说中央海岸水手客场取胜呢？先说一下麦克阿瑟FC，作恩比德我陷入了犯规危机，我们得守住对位的球员76人在比赛中114133不敌雷霆。赛后，76人球员乔尔恩比德接受了采访。我陷入了犯规危机。我很少像今天这样第二节只打了大约半分钟。他们带着大比分优势进入下半场，而我们就是一直在追篮网惜败绿军！五首发齐爆，欧文无带队，沃伦太准，库里喜忧参半北京时间1月13号篮网和凯尔特人的比赛，这场比赛大部分时间篮网都处于落后。特别是末节，凯尔特人靠着防守让篮网进攻端断电，造成凯尔特人打了一波122，这也让篮网彻底失去了主动权，造成解表药桂枝桂枝汤是医圣张仲景伤寒杂病论中第一方，也叫经方第一方。所谓第一方，证明其有着重要的地位。其中桂枝汤中有五味药桂枝芍药生姜红枣与炙甘草，桂枝为不仅此方的君药，也是张仲景最常用的中药之长期喝黄芪水好处多，但这3种人喝是没病找病生活中很多人都对于养生关注度很高，在日常会选择用一些中药来泡水饮用，其中黄芪就是很多人的泡水选择，因为它是个补气佳品，素来有小人参的称号。那么，到底黄芪和人参之间有什么区别呢？黄芪中医治疗肾性高血压验方防芪地黄汤肾实质性高血压其病因病机与原发性高血压有所不同，该病临床表现大都有不同程度的浮肿和眩晕等症，属中医学的水肿眩晕等病范畴，其发病特点为本虚表实，本虚主要表现为脾肾气虚和肝肾阴虚，表实四种山药的做法大全家常菜一山药的营养价值山药属于一种中成药，在生活当中也比较常见，对于人们来说并不陌生，当中的蛋白质以及矿物质含量比较高，能够为人体提供营养，还可以健脾益胃，恢复体力，降血糖等。1健脾益胃