纵览客户端讯（燕赵都市报纵览新闻记者 边义婷）2月3日，在北京冬奥会成功举办一周年之际，北京冬奥精神宣讲团来到延庆赛区，在中关村（延庆）体育科技前沿技术创新中心举办了北京冬奥会一周年专场宣讲会。
　　北京冬奥精神宣讲团举办的北京冬奥会一周年专场报告会现场。北京冬奥组委供图
　　报告会上，8位冬奥精神宣讲员从不同角度深情讲述筹办举办期间亲力亲为、精彩非凡的冬奥故事，全方位多角度立体式展示我国冰雪运动取得的历史性成绩以及在场馆建设、城市交通、经济发展、冬季运动参与普及等方面取得的成果。
　　北京冬奥精神宣讲团举办的北京冬奥会一周年专场报告会现场。北京冬奥组委供图
　　北京冬奥精神宣讲团的成员张嘉说：＂在北京冬奥会成功举办一周年之际，冬奥精神宣讲活动来到延庆赛区宣讲，既是对冬奥建设者、组织者、参与者的致敬，又是对北京冬奥精神的传承，更是对延庆赛区冰雪产业发展、新时代首都发展的美好祝福。＂
　　一位来自园区冰雪运动企业的听众说，听了冬奥精神宣讲深受震撼，无数建设者、组织者用七年的艰苦奋斗、无私奉献铸就了伟大的北京冬奥精神，我们在后冬奥时代，要用好冬奥遗产，传承好冬奥精神，开启＂后冬奥时代＂延庆冰雪体育产业的多元布局，让＂冰天雪地＂真正成为推动北京推动区域高质量绿色发展的＂金山银山＂。
　　据悉，北京冬奥精神宣讲团由北京冬奥组委、北京市委宣传部、北京市社会科学院（市委讲师团）联合组建，大部分来自北京冬奥宣讲团，当中有北京冬奥会短道速滑冠军任子威、花样滑冰双人滑冠军隋文静/韩聪、自由式滑雪空中技巧冠军齐广璞、残奥越野滑雪冠军杨洪琼，还有北京冬奥会滑雪救援队医生、制冰师、城市规划师、奥林匹克文化推广者、5G技术智慧办奥亲历者、双奥记者、志愿者、裁判、冬奥组委留守工作人员和普通市民。
　　北京冬奥精神宣讲团举办的北京冬奥会一周年专场报告会现场。北京冬奥组委供图
　　记者了解到，北京冬奥精神宣讲团成立后，积极开展进机关、进企业、进社区、进学校、进农村、进军营宣讲活动，受到北京市各界干部群众欢迎，也引起全国部分省市关注。除了现场宣讲，还创新形式，通过电视台、各大网络持续推送短视频，产生广泛影响。

胃病调理过程分享前两天分享过我调理胃病的过程，今天还想再补充一下。在调理胃病的过程中，断食跟喝半夏甘草泻心汤都像是机缘巧合，胃病稀里糊涂的好了大半。除此之外还有两点，再跟大家唠唠。第一就是多观察，失眠其实是自己放任的结果？人都经历过失眠，你知道失眠有多么痛苦，不同的人原因不同，可能是因为第二天特别重要的会议或者是不应该出差错的大事情，晚上就会非常的焦虑，这样人久久不能入眠，一直在考虑着这件事，以及第失眠的苦恼，有这么大！如今的人，不缺吃，不缺喝，就缺点觉。有些人是主动熬夜，缩短了睡眠时间有些人则是因为工作压力大，生活节奏快，想的东西多了，辗转反侧，好不容易睡着，结果梦很多，睡得又很浅又累有些人则早哪位油腻大叔踢野球，8000人买票观看？前天在巴西圣保罗州利梅拉市的若泽李维索布里尼奥球场，在8000多名观众的见证下，一位腆着肚腩的油腻大叔，和几个老伙计一起玩了场野球。结果，大叔的两粒进球立即冲上网络，点击率不输卡塔这种灵魂配菜可别大口朵颐！腌笃鲜春笋炒咸肉咸肉菜饭这些美味是否勾起了你DNA里的馋虫？是否让你想起了年幼时过年的味道？是否又仿佛听见外婆奶奶那句囡囡？在没有冰箱的年代里，咸肉或者南风肉才是我们对肉食美味最根收藏这份食谱，在家也能围炉煮茶一把花生几个橘子加上一壶好茶，今年冬天，围炉煮茶成了热门的娱乐方式。暖阳下，约上三五好友相聚，一边喝茶聊天，一边吃年糕红薯柿子板栗和中式糕点。品一口茶，吃一口茶点，惬意感油然而生。内地与香港全面恢复通关，港媒各行业要主动求变，抓住机会来源环球时报环球时报驻香港特约记者叶蓝环球时报记者赵觉珵3年了，终于恢复了，香港和内地2月6日起全面通关，开放全部出入境口岸，不设人数限制，无须预约，到内地前7天如果没有外游，过关寒风中的暖心瞬间秦淮灯会上最帅的人和温暖抱抱孩子给寒风中执勤的民警送上温暖抱抱。傅正摄中新网南京2月7日电（申冉徐珊珊）南京夫子庙秦淮灯会最帅的人近日火上热搜，同样刷屏的，还有孩子给民警送上的温暖抱抱。记者7日联系到民警，听朱琳好样的！夺冠收获280积分3。4万美元，未获得双冠王成遗憾2023年WTA250华欣站女单决赛。中国球员朱琳对阵世界排名第136位的乌克兰老将特苏伦科，经过比拼，朱琳完成复仇，20，夺得女单冠军，生涯首次亮相WTA巡回赛单打决赛便成功夺冠超市里的冷冻鸡腿很便宜，能放心吃吗？有时候为了图方便，我们会去超市冷冻柜里直接买冷冻食品，而冷冻鸡腿由于方便便宜，备受大家喜欢。但是也有人不禁会问，这个鸡腿这么便宜，到底能不能放心吃呢？冷冻鸡腿比较安全，可以吃因为冷中国各省市的著名特产，你知道哪些？1。黑龙江五常大米五常大米，黑龙江省哈尔滨市五常市特产，中国国家地理标志产品。五常大米受产区独特的地理气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。由于水稻成熟