新的一年，不妨多逼逼自己

　　新的一年，不妨多逼逼自己
　　原创 汤勇 汤勇晓语 2023-01-27 16:50 发表于四川
　　教师这个职业是一个美好的职业，也是一个容易倦怠的职业。
　　说它美好，是因为这个职业，能够在自己的天地里单纯地做事，创造性地做事，做自己喜欢的事，做能实现自己人生意义和人生价值的事。
　　说它容易职业倦怠，是因为这个职业让老师长期封闭在狭小的空间里，与外界差不多隔绝，成天面对一群群叽叽喳喳的孩子，干着单调重复的工作。
　　又特别是一些老师习惯于按部就班，被动工作，自己像一个零件，被镶嵌进学校这台运转的机器中，时间、身体、乃至心灵完全被学校这台机器定义，把富有情趣与创造性的工作异化成了机械乏味的体力活儿。以至于安于现状，不思进取，停止成长，长久地陷入麻木、散漫、躺平状态。这不职业倦怠，才怪！
　　村上春树说：＂我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。是从放弃自己的那一刻开始的。＂
　　其实，教师职业倦怠的产生，不是因为时空的封闭，工作对象的未成年，工作性质的单一，工作压力的加大，而往往却是＂放弃自己＂，其职业倦怠便是＂从放弃自己的那一刻开始的＂。
　　​要远离职业倦怠，在新的一年里，老师应该时常＂逼逼＂自己，不断迸发自己的内在活力，不断挖掘自己的无限潜能，让自己在走出舒适区的同时成长自己，让自己在感受到每一个教育日子都是值得期待的同时，幸福自己。
　　＂要多逼逼自己＂，对时间就要多＂挤＂一点。人生的管理，就是时间的管理。人生的作为，就是时间的作为。时间对于每一个人，是最公平的，不会多一分，也不会少一秒。
　　作为一名老师，平时在学校不仅要忙于上课、备课、作业批改、班级管理等教学事务，而且要应付学校各类繁杂的其他事项，工作之余还要料理众多的家庭琐事，很难有时间再做自己想做的事。这个时候，就要善于利用业余时间，善于＂挤＂时间。
　　哈佛大学有一个著名理论，人的差别在于业余时间。台湾著名企业家王永庆曾说，一个人的命运，决定于晚上8点之后这段时间的利用。＂美国作家卡尔·纽波特在《深度工作》中也提到这样的观点：＂一个人区别于他人的地方，主要看他8小时以外的时间在做什么？＂
　　一位教师能否成为名师，能否成长为专家型教师，关键是看他对业余时间是怎样的利用，是看他8小时以外的时间在做些什么。
　　时间就像海绵里的水一样，去＂挤＂总会有的。尽量＂挤＂一些时间阅读、思考和写作，还包括诸如绘画、练字、弹琴等，既会成长自己，又会让生命更充实，每一片时光变得丰盈而有意义，更重要的是会让自己始终保持火一样的热情，澎湃着一种昂扬向上的激情。
　　＂要多逼逼自己＂，对自己就要多＂狠＂一点。人都有惰性，也有想偷懒的时候，甚至还有想应付，得过且过，如果就此让惰性滋生，让偷懒习以为常，让苟且成为常态，人生就开启了碌碌无为，当一天和尚撞一天钟的模式了，疯狂而又恣意生长的职业倦怠，就会像恶魔一样死死地缠绕着你。
　　​这个时候不妨对自己＂狠＂一点，自己给自己明确需要跳一跳才能够得着的目标，比如，自己一年上几堂示范课、发表几篇文章，几年之后完成课题、出版专著，多少年之后成为名师、特级教师。同时自己给自己下达富有批战性的任务，比如，主动接手乱班，主动承担份外工作，主动参加演讲比赛，主动加入公益组织，主动到边远学校支教等等。
　　我在担任教育局长时，记得在第一次大会上我郑重承诺，我每年推出一本书，我说这不是为了名利，而是在对校长、老师示范引领的同时，倒逼自己不停地阅读、不停地思考、不停地研究、不停地写作，以此不断提升自己、成长自己。在教育局长任上的十多年时间我做到了，兑现了自己的诺言。
　　2017年卸任教育局长后，我没有让自己进入舒适区，更是对自己＂狠上＂加＂狠＂。除了不停地行走，用脚步丈量教育，用步履书写人生，同样坚持一年出版一本书，刚刚过去的2022年还推出了两本。疫情三年，在彻底解封之后，估计今年在外面行走的时间会增多，有可能影响到今年书籍的出版，于是利用春节前后这段时间，又整理完成了今年的新书稿。
　　谁个不想玩和耍呢？对自己＂狠＂一点，在那里闭门不出，冥思苦想，绞尽脑汁，肯定不好受，当然会经受煎熬，自然会付出很多的心血，但是回过头来，看到自己的文字变成铅字，看到自己作品的问世，看到自己一路走来留下的稳健、从容、充盈、优雅的足迹，享受着那种只有自己才能够理解的曼妙与美好、快乐和幸福，那真是想倦怠都倦怠不了啦。
　　＂要多逼逼自己＂，对方向就要多＂明＂一点。人与人不同，花有各样红。同为老师，同在教书育人，但是每个人的发展方向是不一样的，兴趣特长也是不相同的。
　　​你的发展方向是什么？是教学还是管理？是学科教学还是班主任工作？是教学管理还是后勤管理？是中层岗位还是校长岗位？比如学科教学，是擅长语文学科，还是数学学科？是熟悉常规学科，还上艺体学科？就即或是同一学科，也有一个方向问题，比如语文学科，是精于写作教学还是阅读教学？
　　你的兴趣特长是什么？是喜欢阅读还是喜欢写作？是喜欢绘画还是喜欢书法？是喜欢音乐还是喜欢运动？是喜欢下棋还是喜欢垂钓？是喜欢纵情于书海还是喜欢醉情于山水？
　　如果要想成为一个有专业、有特点、有特长的教师，这些方面是必须琢磨与掂量的。通过琢磨与掂量，研究自我，＂选定一把椅子＂，也就是找到自己的发展方向，找到属于自己的东西，找到生命中的最亮的那个点，给自己做好发展定位，然后集中精力专攻这点，把这点擦得闪闪发亮，走出一条个性化发展之路，让自己在某个方面有所突出，独树一帜。
　　＂要多逼逼自己＂，对目标就要多＂专注＂一点。这个世界上每个人都在做事，但专注做事的太少。专注作为成事的品质，走向成功的力量，这是每一个人需要用一生的信念所去坚持的态度。
　　我以为，再小的事、再不起眼的事，只要一如既往地专注下去，完全可以创造奇迹。电影《师父》里有一句台词：＂自十五岁起，每日挥刀五百下，这个数管住了我，不再胡思乱想。＂如果我们每日也把手臂挥五百下，一直专注下去，相信我们不仅有定力，＂不再胡思乱想＂，而且还会让我们有坚强的意志和毅力。
　　罗胖的跨年演讲，他说，他坚持了十年每日发60秒语音，有时候也会为不知道发什么而痛苦，也会因为时间对不上而反复录，最多的一次反复录了50多次。但罗胖长此以往地专注下去，奇迹出现了。正如他所说：＂很多痛苦，痛苦着痛苦着，你就习惯了。＂
　　​对此，我特别有共鸣。这些年我专注于写一些文字，用文字把每天对教育的所听所说、所见所闻、所感所悟、所思所得记录下来，十几年如一日，为此养成了写作习惯，收获了系列著述，体验到了写作的乐趣和成就感，也安定了内心，皈依了灵魂，极大地消解了世间的一些烦恼和这些年生活中的不确定性。
　　卓越教师和平庸教师的区别就在于是否专注，是享受职业幸福还是苦恼于职业倦怠，其分水岭也在于是否专注。
　　因此，一个教师在明确了自己的方向，找准了自己的志趣，确立了自己的目标之后，就应该专注、坚持、执着，滴水穿石，矢志不渝，善始善终，永不放弃，心无旁骛，无论外界怎样干扰，社会怎样喧嚣浮躁，都咬定青山不放松，不达目的不罢休。相信，随着岁月的推移，时间的累积，你所专注的都会变现，你的卓越终将展现，在抵抗世事的无常中，你将变得不可替代，成为更好的自己。
　　新的一年，多逼逼自己，便是带薪修炼自己，也是最廉价的成长自己！