三月初春，天地俱生，万物以荣，是 乍暖还寒 之际。尽管部分地区的朋友已经脱下了厚重的棉袄，换上了色彩斑斓的春衣，但天气变化仍然莫测。 尤其是在＂回暖＂的初春时分，休眠一冬的 ＂病毒＂蠢蠢欲动 ，纷纷抓准时机，想要往我们＂身体里钻＂。 比如现在让大家避之不及的 ＂甲流＂ ，真是防不胜防，一不小心就中招了！所以，大家在衣物上一定要注意保暖，切不可太过单薄。 除此之外，我们常说 ＂病从口入＂ ，饮食也是重中之重。尤其是 中老年朋友 ，年纪大了，不比以前，也不像孩童一样处处有人关心照顾，在饮食方面也要自己操好心， 多吃2食少饮1酒 ，安稳过春！ ▶多吃鸡蛋 我们常听也常说的就是 ＂每天吃1个鸡蛋＂ ，就算是3岁儿童，也知道鸡蛋是非常好的食物。事实也如此，每天吃1个鸡蛋，可以保证人体蛋白质的充分摄入，增强我们的抵抗能力，也不会容易感到疲劳。 推荐菜品——西红柿炒蛋 准备食材：西红柿、鸡蛋、盐、生抽、蚝油 做法：可以将西红柿提前冷冻，将冻西红柿放到热水里方便去皮。起锅烧油先炒鸡蛋，鸡蛋炒好后倒入切好的西红柿，依次加入调料（根据自己口味调制即可）。这样一道西红柿炒蛋，老人小孩都很适合吃！ ▶多喝粥 粥是很适合中老年人的食物，不仅 容易吸收 ，还有很多的 水分 ，此时天气干燥，多喝粥有利于补充体内津液，调整状态。 不同地区的朋友的口味也不同，有爱喝咸粥（比如皮蛋瘦肉），也有爱喝甜粥（米粥）的，大家根据喜好就好。 ▶少喝散酒 虽然早年间，散酒确实＂一时风靡＂，凭着好酒质和便宜价格，深受中老年酒友的喜爱！但是现在， 正规作坊少了 ，老师傅也都退休了，现在的散酒，大多都是 ＂酒精酒＂＂香精酒＂ 等。 都是用 各种劣质原料 勾兑出来的酒，平时喝都 无一好处 ，更别说在＂病毒＂横行的现在了。 建议中老年朋友，要想喝酒，一定得认准了 ＂优级＂＂纯粮＂ ，尽量选 有资质的正规酒厂 酿造的。不知道怎么选的朋友可以参考 这2酒 ，都是 老牌酒厂 酿造的， 价格实惠 ， 品质更是不输大牌 ！ 【贵常春】 这款 纯粮酱酒 贵常春，是酿自贵州老酒厂贵定的一款 主打酒品 。酒厂建厂 70多年 ，不仅是贵州 首批国营企业 ，建厂以来更是荣誉不断（ 全国酒行业优秀企业 、 纳税大户 等），深受本地酒友的信赖！ 酱酒的品质更是不同凡响，作为 贵州美酒＂老三春＂ 和90年代供销社的 ＂断货王＂ 。贵常春自面世以来，凭着自己 ＂平价茅系酱酒＂ 的名头，收获了一众好评，回头客更是满满！ 此酒不仅在酿酒 工艺和原料 上与本地名酒 茅台一样 ，酒中引进的 13株菌种 更是锦上添花。酱酒 酒液澄澈 ， 酒花绵密 ，入口 醇厚绵柔 ， 窖香浓郁 ，细品 茅香突出 ，饮后 不口干不上头 ，回香持久，实在好品！ 【口子窖】 比起大家常喝的三大香型白酒（浓、酱、清），兼香型的白酒就显得有些小众了。 但是 ＂各花有各花的香＂ ，很多酒友也因着兼香型白酒的 层次、复合感 ，对此倍加青睐。 作为兼香型酒的代表，产自安徽的口子窖味道尤其独特，刚一入口，便 口鼻生香 ，刚一咽下， 喉舌如沐 ， 余味悠长 ，萦绕不绝。 今天的分享就到这里了！大家对初春饮食都有什么建议呢？
iPhone14发布倒计时！苹果代工厂火力全开备货，富士康深圳工厂产能近峰值本文来源时代周报作者冯潇慧iPhone14热度持续高涨，为满足广大果粉购机需求，苹果产业链企业早已加班加点，全力提产备货。近日，熟悉富士康内部情况的林墨（化名）告诉时代周报记者，半英媒为何有些物种似乎不会因自然原因而死亡？英国广播公司网站近日发表题为我们为什么会死亡？的文章，文章编译如下大多数动物在达到性成熟后会开始衰老并最终死亡。但为什么呢？江河湖海中，生活着各种神奇和怪异的海洋生物，因此，如果你另类蛋白暗藏蝗虫长途飞行窍门氧气对于几乎所有动物的生命活动都至关重要。动物已经进化出复杂的呼吸系统，可以有效地将氧气输送到身体的每个部位。尽管如此，当新陈代谢需求超过供应时，偶尔也会发生氧气短缺。低氧诱导因子荣耀终于要出手了，X40正式官宣，宣传报与mate50海报极为相似大家好，我是三月。最近不论是mate50还是iPhone14，包括上个月发布的一系列骁龙8旗舰手机，这些所有的新机都有一个共同点，那就是旗舰。下半年似乎除了价格高昂的旗舰机之外，还国内电厂每发一度电都在亏损全国煤炭交易中心的表态来了受欧洲能源危机影响，亚洲煤炭价格持续高企，亚洲动力煤价格上涨至创纪录水平。受欧洲能源危机传导以及我国夏天持续的高温天气影响。今年以来，国内煤价持续高位运行，特别是8月以来，川渝地区北京十四五住房保障规划筹集政策性房源52万套新增供地占比将达4成本报记者余燕明北京报道日前，北京市住建委印发北京市十四五时期住房保障规划（以下简称规划），到2035年，首都超大城市住房困难问题将得到基本解决，并健全住房保障和供应体系。十四五时期A股明天（9月8日）的大盘走势，会这样运行吗？今天的A股不出意料的走出了窄幅震荡的走势，活跃的板块仍然是新锂风光，深强沪弱的格局没有发生大的变化，成交量没有发生根本性的逆转，仍然以短线反弹走势判断为主。昨天很多人在讨论昨天的缺黄金再次下跌！人民币又临7元关口，金价将延续跌势？随着各国央行的排队加息，美元再攀新高，早盘国际黄金跌破1700美元盎司。今天黄金断线急跌，将前日涨幅全跌没了，不过同时，人民币或将破7的消息引发热议，登上了各平台热搜，金价还会延续专访中国上市公司协会黄运成期货公司要提高服务的专业化水平顶端新闻河南商报记者金艾琳上市公司利用期货及衍生工具进行风险管理，正呈现逐年增加的趋势。而随着大宗商品价格不断波动，上市公司如何规范有效开展套期保值业务成为了各方关注的话题。顶端新缺少高级芯，芯片之战下，关注国产代替机会本文主要参考中信证券2022年9月2日推出的半导体产业链国产化现状及相关投资机会。先说最终结果，该研报推荐关注北方华创TCL中环鼎龙股份有研新材凯美特气通富微电环迅电子立讯精密。中为何华为Mate50让余承东如此自信？这几点很重要能超越Mate的只有Mate！伴随着这句无比自信的话，华为Mate50系列正式面世。是啊，距离上一代Mate40系列，华为Mate50系列整整缺席了两年的时间，两年的时间里，业界虽