撰文：镜子
　　对于女性来说，生娃是一件伟大又特殊的时刻，这个过程中要经历的尴尬对于女性来说，还是有阴影的，比如分娩中还会伴随着生理问题。
　　其实，也不用害羞，作为一个即将要升级成为妈妈的人，我们一定要了解，这是一种正常的现象，与女性生孩子用力有关系，用力的过程女性的直肠会受到压迫，进而产生排便感。
　　产妇边生娃边解决生理问题的原因有如下几个方面：
　　一、和直肠被压迫有关系
　　胎儿的出生就是从子宫向下下降的过程，当胎儿的头部压迫到直肠后，直肠中的排泄物就会不受约束地排出体外。
　　二、和产妇分娩时用力有关
　　产妇在进入分娩阶段后是需要下腹用力的，当肠道受到刺激和压迫后，排泄物就会随着我们身体用力排出产妇的体外。
　　三、前列腺素的影响
　　如果存在前列腺素分泌过多时，这些分泌素就会促进产妇肠胃的排泄作用，这也是分娩过程中女性同时出现生理性问题的原因之一。
　　四、胎儿体重的影响
　　现在生活水平高了，营养也更充分了，胎儿也比以前长得大了，这就导致胎儿出生时，对孕妈的肠道压迫和刺激更严重了，这也是会让我们在分娩过程中失禁的原因。
　　难道这种尴尬就不能避免吗？作为产妇，我们应该如何缓解分娩过程中解决生理问题的情况。
　　首先，我们要注意孕期饮食的清淡。防止饮食过多，营养过剩，这将导致排泄物在体内积存的情况，当然我们不是孕前就该节食，而是合理饮食，保证营养的情况下，就不要暴饮暴食了。这能大大减少分娩过程中排泄物大量排出的尴尬。
　　其次，和医生做好配合
　　在分娩时一定要听从医生的指挥，不能盲目用力，这会导致生理问题的出现，如果我们注意医生的命令，就会有效用力和呼吸，大缩短产生，进而减少生理问题对我们的影响。
　　大多数情况下，产妇都会出现控制不住自己生理的问题，因此，我们不用有很重的心理负担，更无需难为情，只要和医生配合好，就能让胎儿平安出生，而这才是我们所期望的。
　　而我们只需要放松心态，努力保持自己的健康的孕期生活方式，学习更多的分娩技巧，就能让孕妈们的分娩更顺利。
　　以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧 。

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