维生素AD和D3，你给孩子吃对了吗？

　　维生素AD和维生素D3给孩子到底是交替着吃？还是一起吃？ 关于这两个问题，实际上是好多家长都比较困惑的。
　　那么，接下来就让我们一起了解并学习一下它们吧。
　　在中华预防医学会儿童保健分会组织制定的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》里明确指出：
　　维生素A在我国属于中度缺乏，
　　维生素Ｄ的缺乏则在全球范围内普遍存在。
　　因此，在正常情况下，婴儿在出生以后，就应该立即补充：
　　维生素A，每天1500–2000个单位，
　　维生素D3，每天400–800个单位。
　　一、维生素AD和维生素D3需要交替给孩子补充吗？
　　实际上，我们通常所购买到的维生素AD，它是一种复方制剂 ，其中：
　　维生素A的含量在1000–2000个单位，
　　维生素D3的含量在400–800个单位。
　　所以；
　　孩子在3岁之前：
　　1、 只需要每天‬单纯补充维生素AD 。且每天需要的剂量：
　　维生素Ａ1000-2000单位，
　　维生素D3 400-800单位。
　　以＂伊可新＂为例，每天只需要吃1粒即可。
　　2、 不需要将二者交替着去吃。 从而避免在这个关键阶段因维生素Ａ缺乏导致的：生长停止，骨骼成长不良，生殖功能衰退，皮肤粗糙、干燥，角膜软化，干燥性眼炎及夜盲症等等的问题。
　　二、维生素AD和维生素D3需要给孩子一起吃吗？
　　正常情况下是不需要的。
　　但是；
　　如果孩子年龄已经超过3岁 ：
　　1、 出现感染性疾病（例如：呼吸道或者消化道等感染性疾病），那么在这段时间里每天‬只需要继续给孩子单纯‬服用维生素AD即可‬，而‬且‬也‬不需要‬额外‬加服‬维生素‬D3。 每天需要的剂量：维生素Ａ2000个单位，维生素D3 400-800个单位。
　　2、 如果没有感染性疾病，那么只需要给孩子单纯地去吃维生素D3就可以了 ，每天需要的剂量：400–800个单位。
　　综‬上‬所述：
　　1、孩子在3岁之前：
　　只需要单纯补充维生素AD就可以了 ，且每天需要的剂量：
　　维生素Ａ1000-2000单位、维生素D3 400-800单位。
　　2、孩子在3岁之后:
　　有感染性疾病期间，只需要单纯补充维生素AD ，且每天需要的剂量：
　　维生素Ａ1000-2000单位、维生素D3 400-800单位。
　　除感染‬外‬的‬其它时间段，只需要给孩子吃维生素D3即可 ，且每天需要的剂量：400–800个单位。