春天到了，宝妈们都知道，春天是孩子长身高的＂黄金季＂，是蹿个子的好时机，那么作为宝妈需要了解哪些基本常识呢，今天我来聊聊我的想法。
　　抓住蹿个＂黄金季＂，应该从多方面下手，营养搭配的饮食、适当的运动、合理的作息时间、补充钙元素和维生素，都是孩子长个的关键因素，我们今天重点说饮食：
　　首先补钙，我们可以直接吃钙片，但是要注意吃钙片的话需要搭配维生素D，这样可以帮助钙的吸收；另外一个就是食补，多吃含有钙元素的食物，很多食物里本身就含有人体需要的钙、维生素A、B、C、锌、铁等元素：
　　富含维生素的胡萝卜
　　比如豆制品、奶制品，奶制品含钙量很高，多吃绿叶子蔬菜、虾皮、鱼类和鸡蛋，那么富含维生素D的食物我们可以多吃猕猴桃、香蕉、橙子还有胡萝卜。
　　虾皮
　　我家孩子有点挑食，绿叶子蔬菜一点不吃，我就会用菜叶子打成汁和面，做面条或者包饺子用，另外孩子对吃饭不感兴趣，可以用卡通膜具给孩子做饭团，在米饭里加点海苔碎，直接团成一个一个的小球，也能够吸引孩子的注意力，另外紫菜和海苔也是含钙的食物。
　　海苔饭团
　　大家有什么好的建议可以给我留言哦[比心]

超多好消息！住在天津河北区的人，这下要发了！华为天津区域总部落地河北区的消息一直是天津人关注的热门话题最近，总部的建设又有最新进展啦项目将于2023年12月底竣工届时可承载上千人办公华为天津区域总部效果图据悉，华为天津区域总小米快递率先离场，快递物流跨界者还能坚守吗？作为跨界入局快递物流市场的先行者，小米快递倒在了2023年春节前夕。近日，小米快递发布公告称，因业务变动，其快递板块将停止全部功能（服务）。从2019年高调杀入快递行业，到如今正式TME旗下腾讯音乐由你榜登陆Billboard公告牌全球官网加速音乐文化出海2月8日，腾讯音乐娱乐集团（TME）旗下腾讯音乐榜子榜单腾讯音乐由你榜英文版正式登陆Billboard公告牌全球官网，海外用户可以一览华语乐坛最具热度的音乐内容，这无疑为中国音乐产充电也有格局蔚来充电桩数量多全开放特斯拉BBA充电不公开使用前段时间离家返岗的路上，发现个特别有意思的事儿。有一些蔚来的充电桩上，是其他牌子的电车在用，这里就不点名了。不过后来想了想也是，蔚来有很大量的换电站和充电桩，基本上是全国排第一的，东北开始撤街设镇，透露不寻常信号！铁饭碗信仰被打破了？在城镇化的时代大潮流中，突然出现一股逆流今年年初，黑龙江两市来了一波让人目瞪口呆的反向操作撤街设镇！是的，不是撤镇设街，而是把街道办变回了乡镇，这两者虽然是同级的，但区别在于，一个Tims联手美国炸鸡品牌咖啡找到新伴侣上市后的Tims中国将有大动作。2月9日，Tims天好中国（以下简称Tims中国）宣布董事会批准同意与炸鸡品牌Popeyes中国进行合并，在Tims中国看来，此举能够在营收成本及品河南三学子被牛津剑桥预录取，来自同一所高中！大河报豫视频记者谭萍又是别人家的娃！收到世界顶级名校offer，来自同一所学校，均是女生。近日，英国牛津大学剑桥大学公布2023年预录取结果，两所名校在河南只录取了3名学生，全部来失去救命稻草的谢娜，如今沦为网红，她到底走错了哪一步？近日，谢娜在社交平台上分享了为双胞胎女儿，庆祝5岁生日的动态。只可惜坐拥上亿粉丝的她，社交平台已无往日那般热闹，点赞和评论的网友并不算太多。而她最近的动态，也几乎全是窝在家里，分享原创大观微议围炉聚会谨防中毒作者冯海宁今年冬天，围炉煮茶围炉烧烤这种社交形式风靡朋友圈。春节返乡约家人和三五好友围坐一起，烤火煮茶谈笑吃花生节日氛围感直接拉满。但值得警惕的是，室内围炉有风险，已致多地多人中毒多维度助力县域农业现代化建设安徽寿县农商银行深耕三农，为提升县域农业发展质量，加强农业强国基础建设提供坚强有力的金融支撑。陈礼洲去年12月底召开的中央农村工作会议指出，全面推进乡村振兴加快建设农业强国，是党中安哥国际贝罗娜涉嫌虚假宣传，采取拉人头模式涉嫌传销当下，许多年轻人都在经历996熬夜，导致生活作息混乱，所以人们除了年龄增长所带来的皮肤松弛下垂，工作压力不良生活习惯也引发了肌肤衰老法令纹变深皮肤暗沉等。在如今这个颜值即正义的时代