永远不要拿命换钱

　　前段时间，＂国民媳妇＂海清生病的消息突然冲上了热搜。
　　原来是海清接受个人专访的视频片段流出，采访中46岁的海清自曝病情，甚至直言她的2022年是与疾病做斗争的一年。
　　海清透露，从2021年夏天开始，她的背部开始出现不明原因的韧带撕裂。
　　更糟糕的是，后来又变成了双侧韧带撕裂，并长出了囊肿，肌肉粘连。
　　到了2022年春夏，情况最严重的时候，即便身上一直挂着理疗仪，但依然痛的彻夜难眠，无法入睡。
　　哪怕站着不到半小时，肌肉都会粘连到不能动，连胳膊都无法抬起来。
　　那段时间，她还要面临着各种工作。
　　可她胳膊根本抬不起来，吃药也无法止疼，她只能试着打冲击波治疗，把肩膀打麻了。
　　她也曾三次想过放弃工作。
　　但所有人都围着项目准备了很久，为了让大家的付出不白费，她只能坚持着。
　　这一年的生病让她第一次感受到了恐惧，有种身体不是自己的感觉。
　　看到这，不禁让我心里一颤：昔日里的海清，可是一个实打实的中医粉，甚至被大家戏称＂海大夫＂。
　　她养生的细节可谓贯穿生活的方方面面。
　　去参加综艺节目时，她经常和别人分享自己的养生经验。
　　夏天喝牛奶，她拒绝常温，一定要加热过以后才喝。
　　风扇也不敢对着吹。
　　平时，海清也会在社交平台分享一些＂养生经验＂。
　　此外，她还喜欢拉筋健身。
　　可就算海清早有准备，当疾病找上门的时候，她依旧没能躲过一劫。
　　经过了一整年的病痛，海清终于明白了：保持健康，才是一个人最大的财富。
　　叔本华曾说过：＂人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。＂
　　的确，有太多人在拿命换钱。
　　01
　　年轻时，别拿健康当豪赌
　　茨威格说：＂一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。＂
　　可事实上呢？
　　还记得杭州那个22岁加班猝死的女孩吗？
　　这位年轻女孩姓宋，出生于江西一个贫困家庭的她，上大学靠的是父母贷款。
　　为了尽快减轻家庭负担，刚刚毕业的她进了一家MCN公司做直播运营。
　　互联网公司，熬夜加班是日常。
　　这次出事前，小宋已经连续四五天，每天加班到凌晨五点。
　　其实在那之前，小宋早就感觉到身体不适了。
　　她感冒长时间不好，还出现了胸闷、呼吸不顺等症状。
　　但是或许因为年轻、因为没钱，她就一直自己扛着。
　　后来她实在坚持不住去医院了，看病的2000块还是找亲戚借的。
　　可她还没来得及治疗，就在家里晕倒了。
　　同事将她送进医院，她已经没了呼吸和心跳。
　　即使用上了ECMO，整整在ICU抢救了两周，但最终还是没有救回来。
　　抢救她的医生说：她大概率是心肌炎引起的猝死。
　　长期熬夜疲劳，作息不规律，巨大的精神压力，免疫力低下……
　　这些很多年轻人都有，却不在乎的通病，真真实实地杀死了她。
　　看下来让人心酸。
　　每天熬到5点，只为了赚取那微薄的实习工资，连看病的2000块都难凑出来。
　　但原本就负债累累的家庭，为了给她救命，到处借钱凑了45万。
　　最终钱没了，人也没了。
　　走到最后才知道，原来生命才是最贵的。
　　其实，这又何尝不是我们每一个人呢？
　　看过这样一组数据：
　　70%国人有过劳死风险；
　　76%白领存在亚健康；
　　20%国人患有慢性病。
　　……
　　人们总说，生命的价值无法用金钱衡量。
　　但是为了钱，有太多人正在赌命。
　　20岁的《王者荣耀》主播＂孤王＂，每天凌晨12点到早上9点进行游戏直播，几个月后过度劳累猝死。
　　《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者，25岁的孙侨潞猝然离世，死于心肌梗死。
　　26岁的漫画家＂回首而已＂连轴工作48小时后，猝死家中，而不久前她还在跟朋友说＂这次要好好修整半年＂。
　　35岁的台湾明星高以翔参加浙江卫视节目录制时晕倒，抢救无效去世，死因是＂心源性猝死＂。
　　……
　　在未亲历生死那刻时，大家都抱着侥幸心理，以为疾病和死神只会光顾别人。
　　可真当落到自己头上才会明白：人生最挥霍不起的是健康。
　　不要仗着自己年轻，觉得还有任性的资本，就可以肆意地透支身体，挥霍健康。
　　02
　　摧毁一个家，一场病就足够了
　　健康是隐形财富，当没有失去它时，它常常被我们忽略。
　　在人生的排序中，它常常被排到了名利之后。
　　曾看到过一个故事，一位叫刘凌峰的普通男人，今年37岁，是两个孩子的父亲，是家里的顶梁柱，同时也是一位胃癌晚期患者。
　　得病之前的刘凌峰为了给家人多赚一点钱，每日加班、熬夜、喝酒、应酬，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
　　这样的例子，在生活中并不鲜见。
　　一个38岁的中年男人，在某天早晨胸口突然疼痛。他不是选择去医院检查，而是吞了十几粒速效救心丸，然后出发去上班。
　　为了工作，他总是欺骗自己＂应该没啥，可能太累了＂，直到住进了ICU……
　　熬夜、加班、超负荷的工作，多少人在面对生活的重担时，把健康推到了最后。
　　多少人在信奉＂996＂、＂生前何必久睡，死后必定长眠＂之类的鸡汤时，罔顾身体的警告。
　　人生上半场，多少人以为，保护一个家最好的方式，是赚很多很多钱。
　　人生下半场，才知道，摧毁一个家，只要一场病就已经足够了。
　　这让我想起了去年猝死的28岁字节工程师。
　　他每天拼了命的工作，巨大的压力下，健康被透支，最终在公司不幸猝死。
　　一个顶梁柱的倒下，留下了悲痛欲绝的父母、相恋八年的妻子，还有一个还未出世刚刚两月的孩子。
　　他的离开，让这个家庭走向了不同的方向。
　　除了丧夫之痛，妻子还要面对每月两万多的房贷，以及未出世的孩子。
　　她只能想办法退房，然后回到老家，把孩子生下来自己抚养。
　　累死的是公司的螺丝钉，倒下的却是一个家的顶梁柱。
　　没人会为你的健康买单，除了你和你的家人。
　　所以，在努力打拼的时候，也不要忘记，为了爱我们的人，好好照顾自己。
　　03
　　人生下半场 ，拼的是健康
　　前阵子，在网上翻到一张李连杰的照片。
　　照片中的李连杰，身形消瘦，驼背佝腰，必须要有人搀扶着才能站得稳当。
　　当年明明只有50几岁的他，看起来却像个80岁的老翁，再无当年的风采，让人唏嘘不已。
　　李连杰是带着一身真功夫走进大视野的。
　　1982年《少林寺》
　　1991年《黄飞鸿之壮志凌云》
　　1994年《中南海保镖》
　　可因为在拍戏过程中用力过猛，让他的颈椎受损严重，甚至领过＂国家三级残废证＂。
　　医生也为他下了最后通牒：＂要么不拍戏，要么坐轮椅！＂
　　而在2013年，又被查出患有甲状腺亢进，必须吃药控制，这导致他后来无法正常接戏。
　　而回望影坛和李连杰同一个时代的功夫巨星们：
　　和他同龄的甄子丹，当年依然是华语动作电影的顶梁柱。
　　2018年甄子丹在《肥龙过江》剧组指导电影拍摄
　　就连比他年纪稍长一些的成龙，每年也会带着一到两部动作电影如约而至，甚至荣获了奥斯卡终身成就奖。
　　更别说，和李连杰合作过的史泰龙和斯瓦辛格了，一位72岁仍然是动作大片中的绝对主角；一位71岁，当完州长，又一头扎回了好莱坞……
　　面对媒体，李连杰曾无奈感叹：
　　＂我不是霍元甲、不是黄飞鸿、不是英雄，我和大家一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。＂
　　年轻时＂拼命三郎＂，用力过猛，让李连杰脊椎严重受损。
　　如今走到人生下半场，因为病痛，不得不＂隐退＂。
　　人生不是百米短跑，而是一场超级马拉松，拼的不是谁更快，而是谁能走到最后。
　　人生到最后，其实拼的都是健康。
　　04
　　写在最后
　　经济学家有一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
　　在生死面前，任何的加班、买房、买车等需求，都是浮云。
　　钱是赚不完的，可健康却是再多钱也买不回来的。
　　人生只有前面这个＂1＂一直存在，后面跟着的＂0＂才有意义。
　　成年人最高级的自律，就是健康地活着。
　　所以，从现在开始：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。
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