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清蒸茄子,营养好吃不腻人,步骤做法详细讲解,简单零失败

  今天是享给大家一个茄子的新吃法,不用炒也不用炖,简单营养还特别简单,就算新手也能一次成功不失败。
  先将茄子去掉根部,然后上锅蒸熟,利用这期间切一点红绿辣椒丁,再准备一头大蒜,摁扁后切成蒜末,然后放入碗中,接着依次加入食用盐,蚝油,两勺生抽少许五香粉,然后倒入烧热的油,给它炸一下,搅拌均匀,放着备用。
  之后将蒸好的茄子给它捡出放入盘中,然后从中间给它划开底部,不要给它划断,用筷子轻轻的给它摊开。
  再用刀在上面横竖划两刀,这样吃起来更方便一些,接着,将调好的蒜汁放在里面,浇在表面,然后撒一点绿葱花就可以开吃啦!
  这个清蒸茄子做起来非常简单,而且营养好吃还不腻人。
  好了,今天就和大家分享到这里,您学会了吗?喜欢我就关注我吧!我们天见,拜拜!

心脏再强也要避免这8件事每年冬季都是心脑血管疾病的发病高峰,在严酷的寒潮下,学会如何保护心脏尤为重要。而日常生活中,很多小事看起来微不足道却是损害心脏健康的隐患,您可要重视起来。下面给您总结了8件需要注意一喝水尿就多,代表肾脏是好是坏?医生说出实情,建议了解下水是生命之源,水在人体内部占据6075左右,保证充足的水分摄入,对于维持人体正常功能运转也是非常重要的,而在地球上生存的任何生物也是离不开水分的滋养,所以多喝水才有利于个人的健康。中医教你1分钟治好鼻塞,立通鼻气,即止鼻涕想必大家都知道感冒的症状让人难受无比,鼻塞,流鼻涕更是难受,就像有东西堵塞在鼻腔,吸气呼气时不上不下的感觉,普通人或者还能忍一忍,但对于本身就是鼻炎患者来说更是折磨,流鼻涕也一样,胃炎,中医辨证治疗!慢性胃炎属中医胃脘痛痞满等范畴。中医认为,本病多因长期饮食不节劳逸失常,导致肝气郁结脾失健运胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发种种症状。根据症状不同,中医把慢性胃炎分为不同类型,临床吃喝玩乐最佳目的地,百样食态盛放福田深圳是包容开放的移民城市,集聚世界各地多样化美食,是名副其实的美食之都,作为深圳金融中心的福田,正在加快打造中央创新区,是吃喝玩乐的最佳目的地。人间烟火气,最抚凡人心。近年来,越来赏红正当时!南粤十大红叶观赏点名单出炉广东帽子峰省级森林公园(央广网发广东省林业局供图)央广网广州12月12日消息(记者官文清)记者从广东省林业局获悉,第四届森林文化周冬季系列活动10日在位于韶关市乳源县的广东天井山国明天起,全面恢复!眼下,各地防控措施陆续优化,全国多个城市景区重新开放,景区周边酒店民宿咨询量也快速上涨。出行平台数据显示,机票瞬时搜索量增长7倍,机票搜索预订量应声上涨。上午,商报君在义乌机场的航快讯山海步道起步区20公里山体段即将全线畅通大小新闻客户端12月12日讯(YMG全媒体记者杨春娜唐克摄影报道)这是山海之城独有的风景雪后初霁,沿着山海步道漫步,阳光照耀下,松树上残雪逐渐融化,山色显得更加苍翠。登高望远,眼前云南南华良橙美景等你来西风初作十分凉,喜见新橙透甲香。连日来,南华县雨露乡300多亩脐橙进入采收期,忙碌了一年的果农们迎来了甜蜜丰收季。走进雨露乡后甸村委会袁家丫口林果基地,只见漫山遍野的脐橙树一排排地筑梦乡村之泉港惠屿塑形留魂编织海岛蓝图产游结合谱写渔村新章湛蓝的海水倒映着朵朵白云,一艘艘渔船停靠在岸边休憩,海浪轻涌,幽幽海风带来阵阵清凉,夏日的惠屿静静地横亘在湄洲湾西侧,独自美丽。惠屿坐落于泉港区南埔镇,是泉州唯一一个海岛行政村,2陕西一名酒只因跟某粮液名字相似,就误当为贴牌酒,着实委屈陕西是中华文化的发源地之一,省会城西安是13朝古都,这里有着灿烂辉煌的历史文化,旅游胜地遍地,吸引很多人前往打卡。同时,陕西也有着悠久的白酒文化,白酒酿制历史悠久,长达三四千年。说