孩子长高 不能急,有可能是晚发育。 来看看是不是你用错方法了? 盲目使用药物 有些宝妈盲目相信网络上宣传的增高药物、助长食品,在没有专业医生的帮助下,擅自购买增高药物和补品给孩子。 这类产品往往含有大量的激素,孩子吃了以后极易导致青春期发育提前,甚至性早熟的情况,这是对身高很不利的。会使骨骺提前闭合,导致可生长时间缩短,结果反而引起进一步的矮小。 过分的补充钙质 钙是人体内一种重要的矿物质,骨骼形成确实是离不开钙的。除了小部分佝偻病患者由于钙供应不足或吸收障碍,经适当补充钙有助其身高增长。正常的孩子体内的钙是正常的。通常骨密度正常的孩童是没有必要额外补充钙剂 过分的补充营养 人体增长是一个复杂的各种调节过程, 简单来说 任何一种营养食用过多或缺乏,都必定影响生长发育。有些家长盲目给孩子进补,大鱼大肉,导致很多儿童肥胖,部分发育提前,反而影响身高。正确的应该是饮食均匀 有绿菜 有水果。 以上说的是不是有中过招?别急 下面小编就为大家普及几个小妙招 青少年长高方法建议: 1.吃富含蛋白质的食物。 2.吃富含维生素 和纤维的食物。 3.保持良好的生活习惯,勤加运动。 4.有规律的作息时间,睡眠至少8小时。 5.根据医生建议和自身情况服用长高药物 喜欢本文章的点个赞吧! 我们下期再见!